Kanye West har hatt et veldig grovt år: i November bekreftet kilder at han ble innlagt på sykehus for utmattelse, og hans uberegnelige oppførsel signaliserte en psykiatrisk nødsituasjon. Noen rapporter sier han var paranoid, hallusinerer, og selv suicidal. Deretter, hans kone Kim Kardashian West ble ranet med pistol I Paris.
men den siste historien skaper overskrifter? Kanye er » pappa bod.»
Livet Til pablo rapper, nå 40, har ligget ganske lavt helt siden han avbrutt resten av turneen etter at han ble innlagt på sykehus og nyheten brøt at paret venter sitt tredje barn via surrogat. Forrige uke, derimot, noen bilder Av West har sirkulert på internett, og noen fans har vært ganske hensynsløs om hans merkbar vektøkning.
Hva Er Kim feeding Kanye West 🤔 pic.twitter.com/rsyqnk2dlv— 421 > – Mikey Mashila (@MikeyMashila) September 22, 2017
men andre var raske til å påpeke At Vestens vektøkning bare kunne være et biprodukt av hans påståtte psykiske lidelse.
for nybegynnere, vet at offentlig fett shaming noen er aldri greit. Det kan faktisk gjøre mer skade enn du skjønner, siden forskning tyder på at personer som opplever stigma mot vekten, har større risiko for hjerteproblemer.
Og det kan være noen sannhet til de offentlige teoriene bak Kanyes vektøkning: fakta rapportert av media tyder på at dette har vært et stressende år for ham, sier lisensiert psykolog Ronald Levant, Ed.D., medstifter Av Samfunnet For Den Psykologiske Studien Av Menn Og Maskulinitet og professor i psykologi Ved University Of Akron I Ohio.
Eksperter kan ikke diagnostisere folk uten å undersøke dem personlig-og Kanye, selvfølgelig, er ikke annerledes—Men Levant kan trygt si at hendelsene I Kanye liv, inkludert en påstått psykotisk pause, en hektisk arbeidsplan, ran av en kjær, kan hope seg opp ganske raskt.
Og når din mentale helse tanker, din fysiske helse tar en hit, også. Det er fordi det som skjer i hjernen vår ikke kan hjelpe, men påvirker hva som skjer med resten av oss, sier han.
det er spesielt tydelig når du ser på forholdet mellom kroniske sykdommer og mental helse, der det pleier å være en stor overlapping.
«faktisk oppfyller 40 prosent av personer som oppfyller kriteriene for diabetes også kriteriene for alvorlig depressiv lidelse,» Sier Levant, muligens på grunn av genetiske koblinger, antyder forskning.
Personer som har psykiatriske problemer—som midlertidig psykose og selvmordstanker-har en tendens til å være mindre oppmerksom på daglige helserutiner, legger han til. Det betyr at de kan vende seg til mat for komfort i stedet for ernæring, bare for å føle seg litt bedre. Og disse typer mat valg kan gjøre vekten krype på.
«så langt som å komme til treningsstudioet, glem det,» sier Levant. «Når du er veldig deprimert, er det vanskelig å komme seg ut av sengen, mye mindre gå på treningsstudioet og trene i et par timer.»
i tillegg kan visse medisiner-som neuroleptika, også kjent som antipsykotika og trisykliske antidepressiva—faktisk fremme vektøkning, sier Levant. Vi vet ikke Om Kanye tar disse medisinene, men for mange mennesker er det en del av veien til å bli bedre.
det betyr at hvis du vil ta vare på din generelle helse—og ja, det inkluderer mental helse så vel som fysisk helse—må du søke hjelp før ting begynner å spiral ut av kontroll. Ellers kan det sette deg i fare for alvorlige helseproblemer, som høyt blodtrykk, kolesterol og hjertesykdom, nedover veien.
De 5 Beste Matvarene For Å Bekjempe Hjertesykdom:
men å ta opp både mentale og fysiske problemer kan bidra til å forbedre hele velvære.
«uten tvil, hvis livet ditt treffer noen virkelige headwinds, og det går bare ikke veldig bra, og du har nye utfordringer, søker psykologisk hjelp er en god ting å gjøre for deg selv,» sier Levant.
men ifølge tidligere forskning motstår mange gutter fortsatt den hjelpen, delvis fordi de pleier å følge «mannskoden», noe som betyr at de tror de skal være selvhjulpne og løse alle sine problemer alene-men det er bare ikke realistisk, sier Levant.
når depresjon treffer, eller livets stressorer blir for mye, kan du sette helsen din og til og med livet ditt i fare. Derfor bør hver mann se en terapeut. (Du kan finne en her.)
Og en ting mange ikke påpekte om Kanyes bilder? Han ser ut til å knekke et smil-noe som betyr at vi bare kan håpe han er godt på vei til utvinning.
(for flere nyheter som dette levert til innboksen din, registrer Deg for Vårt Daglige Dose nyhetsbrev.)
