Av Dr. Ritu Krishnatreye, BHMS
Karo sirup for forstoppelse
Bortsett fra å spise en god mengde fiber og holde seg hydrert, tror jeg at den beste og mest effektive måten å håndtere gjentakende forstoppelse er ved å bruke hjemmemedisiner.
Karo sirup er en av disse hjemme rettsmidler for forstoppelse som har bestått testen av tid.
Om Karo sirup
Karo sirup er i utgangspunktet en konsentrert løsning av maltose og andre sukker avledet av maisstivelse.
Karo sirup Er et ikke-absorberbart sukker som hjelper avføring å holde på vann, og dermed myke det, noe som gjør det enkelt å passere.
Virkemåte
Forstoppelse oppstår Når avføring blir tørr og hard, noe som gjør dem vanskelig å passere. Karo sirup fungerer ved å beholde vann i tarmen, og dermed legge fuktighet til avføring.
Fuktig avføring er mykere, noe som bidrar til å redusere eller eliminere belastning under avføring.
Fuktig avføring er bulkier. Denne massen stimulerer naturlig peristaltikk, de bølgelignende sammentringene i tykktarmen som skyver avføring sammen.
Sammenlignet med andre forstoppelse rettsmidler, Tar Karo sirup vanligvis lengre tid å bringe lettelse.
Forberedelse & Dosering
for å forberede karo sirup hjemme, gjør følgende.
- Kok en liten gryte med renset vann.
- La vannet avkjøles litt og tilsett deretter en teskje karo sirup til hver fire gram vann.
for voksne tar det et glass Av Denne Karo sirupblandingen for å gi effektive resultater. For barn er en unse av løsningen vanligvis nok til å få ting i bevegelse.
Ulemper Ved Bruk Av Karo sirup
Karo sirup inneholder mye sukker (maltose og glukose), som ikke er den sunneste måten å håndtere forstoppelse.
Det er en antatt forbindelse Av Karo sirup Til C. Botulinum sporer. Karo sirup er ikke et sterilt produkt, og risikoen for infeksjon hos barn er høy.
Eksperter er uenige om sikkerheten og effektiviteten Ved bruk Av Karo sirup for forstoppelse. Det kan være lurt å snakke med barnets barnelege før du gir Karo sirup til barnet ditt.
Videre Er Karo sirup kun effektiv for milde tilfeller av forstoppelse. I alvorlige tilfeller kan det være nødvendig med sterkere løsninger. Kan jeg anbefale magnesium?
Magnesiumrike Ioniske Havmineraler
Kanskje og bedre og sunnere måte å håndtere forstoppelse er å ta et hav mineral supplement.
et slikt tillegg inneholder hvert naturlig forekommende elementært mineral. Mange av disse mineralene trengs av kroppen.
en teskje ioniske havmineraler inneholder 106% AV DEN AMERIKANSKE rda av magnesium, et mineral som letter sunn funksjon av mage-tarmkanalen ved å bidra til å slappe av en anspent kolon.
magnesium fungerer også som en naturlig osmotisk avføringsmiddel, som trekker ekstra vann inn i tykktarmen. Dette bidrar til å holde avføringen tørker ut. Fuktig avføring er mykere, glatt og lettere å eliminere.
Konklusjon, karo sirup for forstoppelse
De fleste av oss lider av forstoppelse en gang i blant. Mens Karo sirup er en god gammeldags middel for forstoppelse, på grunn av sitt høye sukkerinnhold er det kun anbefalt for sporadisk bruk.
(Retur Fra Karo Sirup For Forstoppelse Til Naturlige Rettsmidler For Forstoppelse)
