- Kate Hudson sa hun prøver å miste 10 pounds I Det Nye Året.
- hun veide seg selv På Instagram stories og avslørte at hun for tiden veier 136 pounds.
- hun sier at hennes ideelle vekt er 125 pounds.
Kate Hudson tar Hennes Instagram følgere med på turen på Hennes Nyttårs velvære reise. «Det er 2. januar 2020,» sa hun i En Instagram-Historie lagt ut i går. «Kom på skalaen. Jeg var ikke imponert. Men det er greit, for jeg vet hvordan man gjør dette.»
Weight Watchers-talsmannen snakket da om programmets nye fargekodede planer (hun er en lilla), før han veide inn på 136. «Ideell vekt for meg: 125,» skrev hun, » 10 å gå .»
Etter å ha født datteren Rani Rose i 2018, postet Kate På Instagram om hennes mål å miste 25 pund på våren. «I motsetning til de andre to , hadde jeg egentlig ikke tid til å trene,» fortalte Hun Kvinners Helse i vår desemberhistorie. «Det tok en annen form for disiplin.»I disse dager manifesterer den disiplinen i form av et balansert kosthold, noe hun sa kommer fra hennes partnerskap med Weight Watchers.
Kate starter dagen med sellerijuice, pluss enten en protein shake, havregryn, en acai bolle eller egg. Hun liker å holde måltidene plantebaserte, så squash eller zucchini nudler er på rotasjon, som noen ganger krydder hun opp med kylling, fisk eller biff. (I går lagde hun reker med sherry eddik og hvitløk.)
Likevel gjør hun tid til å trene tre eller fire ganger i uken, vekslende Mellom Peloton Tread, pole dancing, Body By Simone, Beachbody Brasil Butt Lift klasser og private Pilates økter med instruktør Nicole Stuart. Pilates er fortsatt hennes favoritt, sa hun: «jeg elsker hvor fleksibel jeg blir og hva det gjør med kroppens form.»
