Kilimanjaro pakkeliste

Kilimanjaro pakkeliste

Nå som du har tatt beslutningen om å klatre Den høyeste toppen I Afrika, er det på tide å forberede seg. Vi vet at å planlegge En Kilimanjaro pakkeliste kan virke en skremmende oppgave, så vi har gjort det så enkelt som mulig for deg ved å sette sammen en omfattende pakkeguide som du kan følge! Hvis du pakker alt i vår liste, kan du være trygg på At Du har det bra På Din Kilimanjaro trek. For de som er mer visuelle og foretrekker å se en video, ta en titt på vår pakkeliste video litt lenger ned.

Hva trenger Du for å bestige Kilimanjaro?

Klatring Kilimanjaro er som å vandre fra Ekvator Til Nordpolen i løpet av få dager, når du starter turen i en varm og fuktig regnskog og raskt stiger opp til en verden av is og isbreer. Dette betyr at du må pakke turutstyr for all slags vær! Vi har satt sammen en omfattende Kilimanjaro pakkeliste for å hjelpe Deg med Din Kilimanjaro forberedelse. Listen er delt inn i følgende kategorier:

Klatring Kilimanjaro er som å vandre fra Ekvator Til Nordpolen i løpet av få dager.

Levert Av Følg Alice

Til Slutt vil Vi holde deg varm, trygg og sunn! Faktisk føler vi oss så sterkt om dette at vi inkluderte følgende utstyr i Alle Våre Kilimanjaro-pakker uten ekstra kostnad:

• Telt. Vi tilbyr kunder med høy kvalitet, fire-sesongen fjell telt. Hvert telt har plass til to personer, så vær oppmerksom på at du skal dele teltet med en annen. Vi leverer også et toalett telt.
• sovepose. Du trenger en pose som kan håndtere svært kalde forhold. Vi tilbyr North Face fire-sesongs soveposer som passer for minst -20° C (-4° F).
• Isolert liggeunderlag. Vi gir deg en godt isolert, sammenleggbar matte som kan håndtere temperaturer så kalde som -20° C (-4° F).

Vi tilbyr også kunder med følgende elementer, men vær oppmerksom på leieavgifter knyttet til hver:

• Dunjakke. Vi leverer dunjakker av høy kvalitet som tåler temperaturer opp til -20° C (-4° F). Disse kan leies Fra Følg Alice på $40 per jakke. Vi anbefaler disse!
• Trekkingstaver. Vi kan leie deg høy kvalitet, sammenleggbare trekking poler for $15.

Vi anbefaler at du bruker vårt utstyr for de ovennevnte elementene da De overholder Våre Kilimanjaro sikkerhetsretningslinjer. Du er selvfølgelig fri til å ta med din egen hvis du foretrekker det. Hvis du ønsker å ta med din Egen, sørg for å legge Dem Til Din Kilimanjaro pakkeliste.

VIKTIG å MERKE seg

I et forsøk på å redusere forurensning, Regjeringen I Tanzanianske har forbudt noen plast bæreposer fra å komme inn i landet. Du anbefales derfor å unngå å ha plastbæreposer i noen av bagasjen din.

Bæreutstyr

du må ta med følgende bæreutstyr Til Kilimanjaro:

• 1 dagspakning (mellom 35 og 45 liter)
• 1 dagspakning regntrekk
• 1 duffelpose(mellom 65 og 100 liter)
• 1 vannblære
• 1 + vannflaske

Her er litt mer detaljert på hver av de ovennevnte viktige elementene …

Daypack

dette er posen du bærer på ryggen mens du er på turen. Alle elementene du trenger i løpet av dagen, går inn i denne posen.

Det er viktig at du tar en utdannet beslutning om hvilken dagsekk du skal ta med. Virkelig god, kvalitet dagstropper har komfortable og solide skulder-og hoftestropper samt sternum stropper som kan brukes hvis ønskelig for å holde skulderstroppene på plass.

du bør også se etter en pakke med et netted bakpanel, da dette gjør at kroppsvarmen din kan unnslippe. Dette er noe som er spesielt viktig på de varmere dagene lavere nedover fjellet.

Ideelt sett vil du ha en pose med en stor (2 til 3ℓ) innebygd drikkepakke som lar deg drikke fra en slange. Noen kommer også med sin egen montert regntrekk, som er nyttig. Videre, hvis du har tenkt å ta med turstaver, se om det er kroker for å feste disse på utsiden når du vil ha hendene fri.

Som vi diskuterer I Hvordan skal jeg trene For Kilimanjaro?, bør du gjøre noen treningsturer ved hjelp av dagspakken din. På denne måten kan du sikre at pakken er komfortabel. Du kan også bære alt vannet og andre gjenstander som vil gå inn I Det På Kilimanjaro og bli vant til den ekstra vekten.

Dagpakke regntrekk

vi anbefaler på det sterkeste at du pakker et regntrekk som er montert på dagsturen, selv om dagsturen er vannavstøtende. Ingen trenger den ekstra utfordringen med å bære en sopping, tung dagstursekk når du takler et monsterfjell som Kilimanjaro.

duffelbag

duffelbaggen inneholder alt annet du trenger til turen, inkludert sovepose og liggeunderlag. Din duffelbag bæres av en av bærerne i fjellbesetningen din og bør ikke veie mer enn 15 kg (33 lb).

hvis du foretrekker å ta med en ryggsekk i stedet for en duffelbag, er det greit. Bærerne kan klare det også. Bare ikke ta med en stiv pose som en koffert, eller noe for verdifullt, da det blir litt squished.

Sørg for at du ved starten av hver dag har satt det du trenger for dagens klima i dagsturen.

din dagstursekk skal inneholde drikkevann, snacks, kameraet ditt og eventuelle ekstra klær du måtte trenge den dagen. Alt annet går i din duffelbag, som bæres av en porter.

vannbærere

ved pakking For Kilimanjaro anbefaler vi at du inkluderer følgende vannbærere:

• innebygd drikkepakke med drikkeslange (ideell, men ikke avgjørende)
• 2 + vannflasker

Et viktig element å legge Til Kilimanjaro pakkeliste er en kvalitet vannbærer eller to. Vi kan ikke over-stress hvor viktig det er å ha nok vann å drikke mens du er på klatre. Ikke bare er Du veldig aktiv og trenger å hydrere, men vann bidrar også til å lette symptomene På Kilimanjaro høydesyke.

hver trekker skal bære to til tre liter vann per dag. Mens fjellmannskapet bærer vannet som trengs for hele turen, må du bære det du trenger for hver dag i dine egne vannfartøy.

Vann bidrar til å lette symptomene på høydesyke.

Hydration pack

De fleste turvesker har hydration poser (som En CamelBak) med en vannslange innebygd i dem, noe som er veldig bra. Dette betyr at i stedet for å nå for en vannflaske når tørst, kan du bare plukke opp munnstykket og drikke derfra. Du bør ta slurker med vann ofte – hvis du er tørst, så er du allerede dehydrert!

på kalde dager som summit day vil du isolere væskeposen slik at vannet ikke fryser.

Vannflaske

Vi anbefaler at du også bærer en full vannflaske eller to hvis vannet i slangen fryser(dette skjer!). Sørg for at vannflaskene dine er av god kvalitet og lukkes ordentlig. Teknologien er fantastisk, og du kan til og med nå finne isolerte vannflasker som renser vannet ditt for deg.

hvis du kan, er det best å holde vannflasken så nær kroppen din som mulig for å unngå at den fryser. En myk flaske med et klips er en god ide, slik at den er behagelig og kan festes til klærne dine. Å sette vannflasken inne i en termisk sokk bidrar til å holde den fra å fryse. Vær også oppmerksom på at vannet fryser fra topp til bunn, så hvis du bærer vannflasken opp ned, kan du fortsatt drikke av det selv om toppdelen har begynt å fryse.

Fottøy

du bør pakke følgende fottøy Til Kilimanjaro:

• Fjellsko
• gymsko eller sneakers
• Gamasjer (valgfritt)

Fjellsko

Det viktigste elementet På Kilimanjaro pakkeliste er et par komfortable, slitt i fjellsko. Som sådan bør disse ikke være en ettertanke i Kilimanjaro-forberedelsen. Det er så mange alternativer der ute å velge mellom når shopping for den perfekte par støvler.

vi anbefaler å velge enten lær eller Gore-Tex støvler. Hovedforskjellen mellom disse to typer støvler er at lær støvler er mer pustende, noe som er viktig for å forebygge blærer. Ulempen er at de er høy vedlikehold som de må være regelmessig vokset for å bli vanntett. Dette betyr selvsagt at pusteevnen er kompromittert. Lær støvler som er ordentlig ivaretatt, varer lenger.
Til Syvende Og Sist, dette valget er ditt å gjøre, men vær veldig forsiktig med å bryte i støvlene riktig før Kilimanjaro klatre. Det anbefales at du og dine trofaste støvler dekker minst 100 km sammen før Kilimanjaro klatrer.

vi liker også å understreke viktigheten av å enten ha på deg støvlene eller ha dem i håndbagasjen på dine reiser til Tanzania. Skulle bagasjen din forsvinne, vil du i det minste ha dine essensielle gjenstander på deg. Vi gjør alltid vårt beste for å hjelpe kunder med eventuelle nødvendige elementer, men nye eller lånte fjellsko kan kompromittere klatre.

et par komfortable, slitte tursko er det viktigste elementet på Din Kilimanjaro pakkeliste.

treningssko eller sneakers

etter en lang dag med fotturer, er tanken på å sitte tilbake og sparke støvlene av ren lykke. Dette er flott bortsett fra det faktum at temperaturen kan stuper til godt under frysepunktet høyere opp på fjellet. Når Du pakker For Kilimanjaro, er det en god ide å kaste inn et par komfortable, lukkede joggesko å ha på seg rundt leiren.

Gamasjer

Gamasjer er ikke nødvendig, men vi anbefaler å bruke Dem. Deres bruk inkluderer å holde kalvene og føttene tørre ,slik at pinner og steiner ikke kommer inn i skoene dine (super irriterende!), og beskytter deg mot flått, slangebitt og andre slike nasties. På toppmøtet går du gjennom snø, så gamasjer er spesielt nyttige under det stadiet av trek.

Indre lag

vi anbefaler at du pakker inn følgende indre lag:

• 2+ undertøy
• 1 toppundertøy
• 1 mellomlag
• 3 + sportsundertøy
• 2 termisk undertøy
• 2+ par tursokker
• 1 par sokker
• 1+ par sokker (valgfritt)

Klatring Kilimanjaro betyr vandring gjennom fem forskjellige klimasoner. Av denne grunn er det nyttig å ha ganske mange lag å jobbe med.

Undertøy

undertøyet ditt er det laget som sitter nærmest kroppen din og bidrar til å regulere kroppstemperaturen. Når du pakker undertøy, er det lurt å gå for plagg som er laget av ikke-syntetisk materiale som merinoull. Merinoull er pustende og tørker lett. Vi foreslår at du unngår bomull helt som det blir svært tung når våt og tar lang tid å tørke.

Summit undertøy

ditt summit undertøy bør inkludere lange underbukser og en termisk, langermet vest (fortrinnsvis laget av merinoull) som du kun bruker på summit day. Din topptur dag klatre er langt den lengste turen Av Hele Kilimanjaro trek. Faktisk er du på føttene i rundt 12 til 15 timer på summit day! Å ha et friskt og behagelig lag for denne dagens tur er ideell.

Mellomlag

mellomlaget er for overkroppen og bæres over underlaget. Dette plagget skal være behagelig og lett å flytte inn. Vi anbefaler en tynn fleece eller parka for dette laget.

du opplever fem forskjellige klimasoner under En Kilimanjaro-klatring.

Undertøy

så det sier seg selv at et nytt sett med undertøy alltid er en ganske god måte å starte hver dag! Derfor anbefaler vi at du tar med flere par sammen med deg. Det er best å bruke sportsbukser (og bras) for dette, da de er komfortable og pustende. Igjen, unngå bomull. Du vil stoffer som veker bort svette.

Termisk undertøy

klimaet er veldig kaldt nær Toppen Av Kilimanjaro, så du må pakke termisk undertøy. Vi anbefaler å ha to av hvert element – en som du holder spesielt for summit day, den kaldeste og lengste dagen av alle.

Hiking socks

på samme måte som undertøy, foreslår vi at du tar med noen par sokker sammen med deg. Vanlige fotturer sokker er fine. Når det er sagt, er det tilrådelig å teste ut fottursokkene dine før du kommer Til Kilimanjaro. Bruk dem når du bryter i fjellstøvlene dine. På denne måten vil du kunne oppdage eventuelle plagsomme sømmer eller lignende.

Summit day sokker

Vi er sikker På At Du har lagt merke til en trend nå i klærne Kilimanjaro pakkeliste: ha en frisk alt du sparer for summit day. Dette gjelder sikkert for fotturer sokker. Bare vær oppmerksom på at summit day-sokkene dine bør være termiske sokker, da du trenger ekstra varme for å unngå kalde føtter.

Sokk liners

vi foreslår også at du bruker sokk liners. Disse er gode for å forhindre blærer fordi friksjonen samler seg mellom liner og sokken i stedet for mellom huden og sokken. Det er ganske vanlig for klatrere å få blærer på føttene, spesielt på toppdagen når du er på føttene i rundt 12 timer. Frisk sokk liners bidra til å unngå ytterligere infeksjon.

Ytre lag

du må pakke følgende ytre lag for Din Kilimanjaro klatring:

• Dunjakke
• Vanntett jakke og bukse
• Windbreaker
• Turbukser

Dunjakke

en dunjakke av god kvalitet er et svært viktig element på Kilimanjaro-pakkelisten. De første dagene av turen er relativt varme og fuktige, så dunjakken din vil ikke være nødvendig og kan holdes i duffelbagen. Fra da av holder du den i dagsturen din slik at du kan trekke den ut når du vil ha den. Jakken viser virkelig sin verdi i pauser og på camp ion kveldene. Du kan enten kjøpe en av dine egne, eller leie En Fra Følg Alice for $ 40.

Følg Alice dunjakker er designet og produsert spesielt for klimaet På Kilimanjaro.

Vanntett jakke og bukse

Vanntette plagg er avgjørende for de første dagene av turen, spesielt hvis Du klatrer Kilimanjaro i regntiden. Høyere nedbør er en av grunnene til å gjøre din forskning og velge den beste tiden å klatre Kilimanjaro. Når det er sagt, er det smart å bære vanntett utstyr uansett når du klatrer.

mens vanlig regntøy er vanntett, er det vanligvis ikke veldig pustende. Gitt hvor mye du svetter når du går, er det viktig å ha en regnjakke og bukser som er relativt lette og har indre membraner for å gjøre dem pustende. Vi anbefaler en jakke som har et 2000 hydrostatisk hode(dette forteller deg hvor vanntett jakken er).

Windbreaker

en windbreaker går langt på Kilimanjaro. Det er ingenting verre enn å ha flere lag for å holde varmen og vinden kutter fortsatt rett gjennom! For å holde lasten lys, foreslår vi at du ser etter en vanntett jakke som også er en windbreaker. Vi elsker en to-i-ett-løsning!

jakker med elastiske armbånd er også nyttige for å holde ut kulde og vind.

Turbukser

Pakk minst ett par slitesterke, pustende og komfortable bukser. Vi elsker convertible (zip-ff) bukser som du kan gjøre om til shorts på varme dager. Igjen med to-i-ett vinnende formel! Selvfølgelig kan du velge i stedet å pakke vanlige fotturer bukser samt et par shorts.

Noen liker å ha på seg bukser uansett temperatur, da de beskytter bena mot solbrenthet, insektbitt og riper.

Tilbehør

noen viktige tilbehør å pakke er som følger:

• Sunhat
• Varm lue (lue)
• Balaclava
• hodelykt og batterier
• Hansker eller votter
• Solbriller

Sunhat

Hodeplagg er viktig På Kilimanjaro. For det første er en sunhat viktig for begynnelsen og slutten av turen når du er lavere nedover fjellet. Varmen fra solen kan være veldig intens i Tanzania-husk at du er nær Ekvator! Den merkelige personen kan gjerne ta med et pannebånd slik at svette ikke løper inn i øynene dine.

Varm lue

når du klatrer høyere, trenger du en varm lue som en lue. En lue kan også brukes når du sover for å unngå varme rømmer gjennom hodet.

Balaklava

vi foreslår at du tar med en termisk balaklava til toppmøtet, da dette bidrar til å holde hodet, ørene og nakken varm. Alternativt, vurdere et arr eller, enda bedre, en snood, som dette står ingen sjanse for å skli av.

hodelykt og batterier

en hodelykt er din beste venn mens Du er På En Kilimanjaro klatre, spesielt på toppdagen når du forlater campingplassen ved midnatt og trek i mørket. Vil du ikke gå i mørket? Kanskje bør Du vurdere En Kilimanjaro fullmåne klatre hvor lyset av månen guider deg til toppen?! Du bruker også hodelykt på kveldene, så legg til noen ekstra batterier Til Kilimanjaro pakkeliste-du vil bruke dem!

Hansker eller votter

du må absolutt pakke hansker for å holde hendene varme! Vi liker spesielt votter for summit day som å ha alle fingrene sammen skaper mer varme. Når det er sagt, gjør votter det ganske utfordrende å ta bilder. Så hvis du foretrekker fingerhansker, må du sørge for at de er et kvalitetspar som gir riktig isolasjon.

Solbriller

Polariserte solbriller eller skibriller er avgjørende, og Ikke bare for å se ultra kule i bilder! På toppdagen kommer Du til den arktiske Sonen Kilimanjaro, som betyr mye snø og isbreer. Solen reflekterer av snøen, noe som kan føre til snøblindhet. Snøblindhet er en midlertidig, men smertefull blindhet som oppstår når det menneskelige øyet er overeksponert For Solens UV-stråler. Ikke noe moro i det hele tatt! Du kan også gjerne pakke en solbriller ledningen hvis du har en av de neser som liker å grøft briller ved den minste anledning. Eller du kan til og med ta med skibriller.

Toalettsaker og medisin

vi anbefaler at du pakker følgende personlige gjenstander:

• Toalettpapir
• Tannbørste og tannkrem
• Våtservietter (du kan ikke dusje på fjellet)
• Lite, hurtigtørkende håndkle
• Leppepomade
• liten fuktighetskrem (luften er veldig tørr høyere opp i fjellet)
• solkrem
• Vanlige plaster
• Blisterplaster eller sportsbånd
• myggavstøtende
• malariatabletter (tanzania er I Malariasone)
• diare tabletter (diare er et vanlig symptom På Høydesyke)
• smertestillende midler (hodepine er et annet vanlig symptom av høydesyke)

elementene ovenfor er relativt selvforklarende, men det er godt å merke seg at mens du er på fjellet, blir det ingen dusjfasiliteter. Du vil imidlertid få det lokalbefolkningen kaller ‘washy washy’ hver dag. Dette er en bøtte med vann som du kan bruke til å vaske hendene og ansiktet. Du trenger et lite håndkle for å tørke av. Personlige gjenstander har en tendens til å variere fra person til person, så legg til det du føler er nødvendig for toalettbaggen din.

det er svært vanlig å oppleve symptomer på høydesyke når man klatrer Kilimanjaro. Symptomer inkluderer diare, kvalme, hodepine og søvnløshet. Dette er når meds som smertestillende midler kommer til nytte.

Teknologi

noen av tech utstyr for å vurdere pakking er som følger:

• hodelykt og ekstra batterier
• Kamera
• Mobiltelefon
• Powerbank
• Kikkert

Det er begrenset mobiltelefonmottak på Kilimanjaro, men du kan få mottak på Noen av campingplassene, nemlig Baranco, Karanga, Barafu, Mweka, Tarn Hut og Horombo. Ta en titt på beskrivelsen Av De Forskjellige Kilimanjaro-rutene for å se hvilke som stopper på disse campingplassene.

Praktiske elementer

for å reise Til Tanzania trenger du også følgende:

• Pass
• Visum
• Vaksinasjoner

Ikke glem passet ditt! Vi kan hjelpe med å erstatte stort sett alt om nødvendig, men dessverre kan vi ikke erstatte passet ditt. Gjør det nummer en På Kilimanjaro pakkeliste. Pass også på at passet ditt er gyldig i seks måneder etter ankomstdagen I Tanzania. Du vil kanskje pakke en penn for a fylle ut flykortet du far pa flyet til Tanzania. Du trenger Også Et Tanzaniansk visum. AMERIKANSKE, Kanadiske, Britiske og De Fleste Europeiske borgere kan bare få visum ved ankomst på flyplassen. Kostnaden er $ 100 FOR amerikanske passholdere og $ 50 for andre. Hvis du er statsborger i et annet land, må du sjekke med ambassaden om du kan få visum ved ankomst. Du kan også se Tanzania Visumpolitikk.

ikke glem passet ditt!

det kreves ingen spesifikke vaksiner før Innreise Til Tanzania. Når det er sagt, vær oppmerksom på At Regjeringen i Tanzania krever bevis på gul feber vaksinasjon ved ankomst hvis du reiser inn fra et land med kjent risiko for gul feber. Vi foreslår at du snakker med legen din om å få følgende vaksiner som er standard i utviklede land: Hepatitt a, Hepatitt B, tyfus, gul feber, stivkrampe, polio, meslinger, kusma og røde hunder (MMR), og meningokokk-meningitt. Vennligst sjekk Fit For Travel nettsiden for mer oppdatert informasjon. Så selv om du ikke kan legge dette Til Din Kilimanjaro pakkeliste, er det godt å holde det i bakhodet gjennom hele forberedelsesprosessen.

Flere elementer

Vi har en håndfull forslag til andre biter og bobs kan du legge Til Kilimanjaro pakkeliste. Disse er ikke avgjørende, men kan gjøre klatre enda morsommere.

• favoritt snacks
• smaksposer*
• Spillkort eller andre spill
• Bok eller e-leser
• Journal og penn

* mannskapet bruker vannrensende tabletter for å rense vannet de gir deg til å drikke. Dette gjør vannet trygt å drikke, men kan endre smaken. Noen folk liker å legge smak poser til deres drikkevann for å gjøre det mer spiselig.

Topp Kilimanjaro pakketips

Hold viktig utstyr med deg under flyreiser
når du reiser med fly, anbefaler vi at du enten bruker ditt viktige trekkutstyr eller bærer det i din kabinbagasje. På Denne måten blir Ikke Kilimanjaro-klatringen sporet av hvis bagasjen din blir stjålet eller stjålet. De viktigste elementene vi har i tankene er fjellstøvler, jakke, og noen medisiner.

Har en penn og penger for hånden
Spar deg litt tid på flyplassen ved å ha en penn hendig å fylle ut visumskjemaet. Har OGSÅ AMERIKANSKE dollar for visumgebyret ditt. Ikke krølle eller kaste pengene. Merk at Minibanker kan bare bli funnet etter innvandring.

Pakket og klar for et vellykket toppmøte!

har alt dette snakket om pakking For Kilimanjaro fått deg spent? Oss også! Opp spenningen og ta en titt på denne korte dokumentarfilmen Som Følger Alice-teamet satt sammen for å vise hvordan Det egentlig er å klatre Kilimanjaro …