du har sikkert sett kinesio tape før og lurte påpasserer hva det handlet om. Det er vanlig å se sandvolleyballspillere ogbasketball spillere sports fargerike tape på skuldre og knær. I så fall brukes båndet til å støttemuskler, justering og styrke eller for å helbrede og forhindre skade når idrettsutøveren beveger seg. Men det er ikke bare for høy ytelse idrettsutøvere-det kanselv være for deg.
Kinesiotape (noen ganger stavet kinesiotape eller kinesiotape) kan redusere hevelse. Fordi det er elastisk,beveger båndet seg med deg og kan stå på i flere dager om gangen – i motsetning tiltradisjonell stroppingstape som hindrer blodstrømmen. Det oppmuntrer ogsålymfefunksjon og kan brukes som et supplement til Din Lymphworks terapi. Foreløpig er terapeut Cj McDaniel trent i å legge denne tjenesten på en lymfatisk økt eller lymfemassasje økt.
Kinesio tape er latexfri, fleksibel, langvarig og kommer i mange farger.Merker Som Kinesio Tex Tape brukes ofte til å støtte skadede muskler eller for å forhindre ytterligere skade på et område. Etter påføring kan den forbli på huden i 3 til 5 dager. I tillegg fremmer tape sirkulasjon til et betent område. Det løfter huden akkurat nok tilskape et negativt trykkområde i vevet like under huden. Blodetog lymfekar deretter utvide og samlet lymfe væske eller samlet blod, somkan deretter renne bort og redusere hevelse. Friskt blod strømmer inn, oksygenerervevet og fremme helbredelse.
lymfesystemets jobb er å holde kroppens væsker i balanse og evakuere giftstoffer, proteiner og overflødig væske fra de ekstra cellulære områdene. I tillegg til søppelinnsamling transporterer lymfesystemet hormonerog immunceller gjennom hele kroppen. Båndet er svakt på hudenstimulerer lymfekar for å åpne ventiler og samle mer væske.
 Kinesio taping av forsiden av en total venstre kne erstatning |
 Kinesio taping av høyre bakre nedre ben av lymfødem klient |
Andre Fordeler Med Kinesio Taping
Taping bidrar til å forbedre sirkulasjonen i de målrettede områdene. Det beriker den ønskede nevro-sensoriske responsen på samme måte som massasje gjør. Det er også nyttig for energiheling fordi tape kan lede energistrømmen.
mens vitenskapen ikke vet alle grunnene til at tapingworks, stimulerer det nervesystemet og skaper bevissthet om et område i hjernen. Tross alt gir større bevissthet om et område større helbredelse, så vel som litt ekstra babying av den delen av kroppen din.
På Lymphworks bruker vi kinesio tape som et supplement til lymfedreneringsterapi, massasjeterapi og til og med energihelbredelse. Det fungerer som abridging verktøy for å utvide healing mellom øktene. Fordi det er vannresistent, varer en applikasjon gjennom dusjer i opptil fem dager. Spesieltnår det legges på et hovent kne eller skulder, noen ekstra dager med lymfesystemstimulering er veldig gunstig. Søknader til hender og føtter ikke vare aslong, men fortsatt utvide healing utover på kontoret tid.
Kinesiotape Kan Til Og Med Brukes Til:
- Aktiver hypotoniske muskler (stimulere svake muskler)
- Hemme hypertoniske muskler (slapp av stramme muskler)
- Redusere hevelse og betennelse
- Lindre smerter i nakke og skuldre
- Lindre spenningshodepine
- Juster holdning (fordi det minner deg om riktig justering)
- Stimulere fordøyelsen
- Tøm tett bihuler og øreinfeksjoner
- Helbrede store blåmerker
- mobiliser eller myk arrvev
- aktiver merdian (energi) flyt
- slipp membranen og forbedre pusten
- Hjelp med hiatal herna
Det skal huskes at kinesio taping ikke er enfullstendig løsning. Det er et bro eller støttende verktøy, mest effektivt brukti kombinasjon med annen terapi. Lymphworks terapeuter kan også lære clientsto tape seg selv hvis det anses gunstig. Ofte tape brukes tre til firetider vil løse et område av hevelse eller problemer. Hvis det ikke gjør det, er det vanligvis en underliggende tilstand som trenger videre etterforskning.
Tapekan kjøpes på nettet. Lymphworks terapeuter vil gjerne vise deg hvordanbruke det for ditt spesifikke problem. Ytterligere informasjon om hvordan kinesio taping for hevelse fungerer kanfinnes her.
Påføring og Egenpleie Med Kinesio Taping For Hevelse
utøveren vil forberede huden ved å tørke den ren med en alkoholserviett. For de beste resultatene i å holde kinesio tape arbeider for de neste 3 til 5 dager etter påføring anbefaler vi følgende:
- Prøv å holde klær eller utstyr fra å gni på enden av båndet.
- for å tørke tape som har blitt vått (etter dusjing), klapp det forsiktig med et håndkle.
- å ikke bruke en hårføner på tapen da limet er varmeaktivert og kan bli vanskelig å fjerne.
- eventuelle ender av båndet som begynner å skrelle, kan trimmes med saks for å forhindre ytterligere peeling (vennligst ikke kutt deg selv).
- Kinesio tape er laget av bomull med et hyper allergifremkallende akryllim (ikke-latex). Hvis du i sjeldne tilfeller har utslett, kløe eller irritasjon på grunn av båndet, fjern det umiddelbart. Du kan bruke anti inflammatorisk krem eller Benadryl kløe stoppe gel lokalt etter at båndet er fjernet.
- for å fjerne tape som er sterkt festet til huden, suge den først med vann eller vegetabilsk olje, kokosnøttolje eller olivenolje i 5-10 minutter før du fjerner.
