Årsaker til knærbursitt
- Overbruk — den vanligste årsaken til knærbursitt er overbruk av hamstringene. Løpere utvikler ofte denne tilstanden ved feil trening, øker avstanden til å løpe og løpe opp bakken.
- Tidligere kneskader-tidligere skade kan skade prepatellar bursa. Dette kan føre til at bursa fylles med blod og blir betent.
Risikofaktorer for knebursitt
- Løpere har høyere risiko for å utvikle knebursitt.
- Leddgikt-kvinner med slitasjegikt har høyere risiko for å utvikle bursitt i kneet.
- Fedme
Symptomer på knærbursitt
- Smerte når kneet er bøyd som utstråler fra indre lår til midtkalv
- Smerte er mer intens om natten
- begrenset mobilitet
- Stivhet i kneleddet
diagnose Av Knærbursitt
Knærbursitt Diagnostiseres i en fysisk eksamen med din primære omsorg eller ortopedisk lege. Legen kan bestille en x-ray, MR eller ultralyd for å finne ut om du har mer omfattende skader som trenger alternative behandlinger.
hvis legen mistenker en infeksjon, kan han eller hun sette inn en nål i det berørte området for å tømme væsken eller ta en prøve for å teste den.
Behandlinger for knebursitt
Behandlinger for knebursitt er rettet mot å lindre symptomene mens tilstanden helbreder. Avhengig av årsaken til kneet bursitt, kan leverandøren anbefale noen av følgende nonsurgical behandlinger:
- Medisinering — antibiotika kan foreskrives avhengig av årsaken til knærbursitt.
- Orthotics — polstrede innleggssåler i skoene kan hjelpe deg med å absorbere støt i knærne.
- Splint/Brace — iført en spenne kan lindre smerter forbundet med kneet bursitt gjennom kompresjon og varme; brace kan også hjelpe med kneet stabilitet.
- Fysioterapi og rehabilitering-din fysioterapeut vil jobbe med deg for å designe øvelser som vil hjelpe deg å forbedre kne eller hofte styrke og fleksibilitet.
- Steroid injeksjon-et kortikosteroid injeksjon kan gi midlertidig lindring (uker eller måneder).
- Platelet rich plasma (PRP) injeksjon-PRP terapi bidrar til å fremskynde helbredelse ved å bruke pasientens blodplater for å lette helbredelse i kneet.
- Ultralyd-guidet perkutan nål tenotomy (PNT)-en ultralyd-guidet perkutan nål tenotomy er en prosedyre der en nål er avansert gjennom huden for å lage små hull i en sene.
selv om kirurgi er vanligvis ikke nødvendig for kneet bursitt, hvis nonsurgical alternativer har mislyktes, kan legen fjerne bursa.
legen din kan fjerne bursa artroskopisk gjennom små snitt. Artroskopisk kirurgi for bursitt i kneet er mindre invasiv og utvinning er raskere.
Gjenoppretting fra knærbursitt
Gjenoppretting fra knærbursitt forbedrer vanligvis innen få uker hvis du slutter å gjøre det som forårsaket smerten. Det er viktig å følge legens instruksjoner for å fullt ut gjenopprette og gjenoppta dag-til-dag aktiviteter så raskt som mulig.
