파킨슨병 환자 모두에게 적합한 다이어트(또는 운동 또는 약물 요법)는 없으며,특정 식품 조합이 파킨슨병의 진행을 늦추는 것으로 입증되지 않았습니다. 간단히 말해,단 하나의”파킨슨 다이어트”는 없습니다. 그러나 의사들은 다양한 과일과 채소를 포함하는 건강하고 균형 잡힌 식단을 권장합니다. 적절한 영양 섭취는 당뇨병 환자에게 중요합니다. 일반적인 건강을 극대화하고 변비 및 저혈압과 같은 특정 비 운동 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그리고 일부 사람들에게는식이 조절(특히 단백질 섭취에 관한)이 레보도파와 같은 약물 치료가 최적으로 작동하도록 보장 할 수 있습니다.
(다이어트와 파킨슨 병에 대한 비디오를 더 읽고 시청하십시오.)
여기서 우리는 종종 질문을받는 특정 다이어트 중 몇 가지에 대해 논의합니다. 너는 1 개이 있으면,너의 개인 의사 및 등록 영양사와 너의 먹는 거주를 변화하기 위하여 어떤 계획을 토론하게 확실하 있으십시요. (의사는 영양사를 참조 할 수 있습니다,또는 당신은 당신의 지역에서 하나를 온라인으로 검색 할 수 있습니다.)
케톤식이 요법
케톤식이 요법은 지방이 많고 탄수화물과 단백질이 적습니다. 이 식단에 대한 의존도는 신체가 포도당(설탕)에서 지방 또는 케톤 체로의보다”효율적인”연료라고 믿는 일반적인 에너지 원을 이동하도록합니다.
이 식단은 수년간 약물 내성 간질을 치료하는 데 사용되어 왔으며 임상 전 연구는 파킨슨 병에서의 잠재적 사용을 지원합니다.연구자들은 케톤체가 항산화 물질로 작용하고 미토콘드리아(세포의 발전소)의 결함을 우회하여 신체의 에너지 생산에 연료를 공급한다고 가정합니다.2(또한 케토제닉 식단이 알파-시누클레인을 감소시킬 수 있는지 여부를 평가하기 위한 전임상 연구를 지원했다.
파킨슨병 환자에서 이 식단을 사용하는 것은 일화적인 보고서와 5 명의 자원봉사자가 28 일 동안 케토제닉 식단을 따르는 한 사례 연구로 제한된다. 시험 참가자는 일상 활동과 운동 증상을 수행 할 수있는 능력이 향상되었지만 위약 효과는 배제 할 수 없었습니다.3 또한 케톤 생성식이 요법이 레보도파의 흡수를 방해하는 단백질이 적기 때문에 일부 이점은 아마도 뇌 자체에 미치는 영향보다는 개선 된 레보도파 흡수에 기인 할 수 있음을 언급 할 가치가 있습니다. (레보도파와 단백질 사이의 상호 작용에 대해 자세히 알아보십시오.
의사와 영양사는이 식단을 시행하고 혈액 검사를 모니터링하며 탈수,저 포도당 및 신장 결석을 포함한 부작용을 평가해야합니다. 그것은 따르기 힘들 수 있으며 특정 영양 결핍의 위험에 처할 수있는 엄격한 처방입니다.이 식단의 4 가지 변형 된 형태에는 앳킨스 및 곡물 뇌 요법이 포함됩니다. (둘 다 더 높은 지방과 낮은 탄수화물 소비를 강조하지만 권장 지방의 유형이 다릅니다.
글루텐 프리 다이어트
글루텐 프리 다이어트는 밀,보리 및 호밀에서 발견되는 단백질 글루텐을 제외합니다. 체강 질병,글루텐 민감성 또는 글루텐 알레르기가있는 사람에서이 단백질은 위장관에 염증을 일으킬 수 있습니다(복부 팽만감,메스꺼움 및 설사가 동반 됨). 또한 두통,관절통,심지어 기분 및 기억 변화와 같은 비특이적 증상을 유발할 수 있습니다.
현재 파킨슨 병에 글루텐이없는 식단의 사용을 뒷받침하는 전임상 또는 임상 적 증거는 없습니다. 아직도,이 규정식을 시도하는 파킨슨 병을 가진 몇몇 개인은 특정 증후에 이득을 보고하고,글루텐이 그의 규정식에서 제거될 때”침묵하는 체강 질병”가 있던 1 명의 남자는 그의 당뇨병에 있는 뜻깊은 개선을 경험했습니다.5 이 식단을 고수하는 것은 어려울 수 있으며 특정 비타민 결핍의 위험에 처할 수 있습니다.
지중해 식단
지중해 식단은 과일,채소,콩류 및 통 곡물에 중점을 둡니다. 단백질을 위해,물고기는 물림쇠 이다;낙농장과 가금은 보다 적게 무겁게 위에 의지되고 붉은 고기는 달당 약간 시간 최대량 소모된것을 이다. 다이어트는 견과류와 올리브 오일과 같은”건강한 지방”섭취를 강조합니다. 적당히 그리고 일반적으로 식사와 함께 레드 와인은 옵션입니다.
이 다이어트는 낮은 수준의 저밀도 지단백질 콜레스테롤과 관련이 있으며 알츠하이머 치매,심장병 및 특정 형태의 암에 대한 위험 감소와 관련이 있습니다. 2007 년 인구 연구에 따르면,이 식단은 당뇨병 위험 감소와 관련이 있습니다.6 2012 년 사례 통제 연구는이를 확증하고식이 요법이 파킨슨 병 환자의 발병 연령을 지연시킬 수 있음을 입증했습니다. 이 식단은 항 염증 및/또는 항산화 효과를 발휘할 수 있지만 잠재적 메커니즘과 이점을 평가하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.7
마인드(신경 퇴행성 지연에 대한 지중해 대시 개입)다이어트
마인드 다이어트는 지중해와 대시(고혈압을 멈추기위한식이 요법)다이어트의 조합입니다. 잎이 많은 채소,다른 채소,딸기,가금류,생선,올리브 오일,콩,견과류,통 곡물 및 와인 등 10 가지 식품을 특정 권장 일일 및 주간 양으로 강조합니다.
이 다이어트는 알츠하이머 치매의 낮은 비율과 관련이 있지만 파킨슨 병에서 구체적으로 연구되지 않았습니다.8
주요 테이크 아웃
- 단 하나의”파킨슨 다이어트”는 없습니다.”
- 규정식 권고는 개인의 건강 상태 및 약물,활동 수준,등에 근거를 두어야 합니다.
- 식이 요법을 약물과 같이 취급하십시오.
- 이러한 식단의 기본 메커니즘과 증상 및 잠재적으로 질병 진행에 어떻게 도움이 될 수 있는지 이해하기 위해서는 추가 연구가 필요합니다.
*참고:이 문서에 포함 된 의료 정보는 일반적인 정보 목적으로 만 사용됩니다. 마이클 제이 폭스 재단은 약물 요법,치료 과정 또는 특정 회사 또는 기관을 옹호,지지 또는 홍보하는 것을 삼가하는 정책을 가지고 있습니다. 파킨슨 병 및 기타 의학적 상태와 관련된 치료 및 치료 결정은 의사 또는 기타 자격을 갖춘 의료 전문가와 협의하여 결정해야 합니다.
- 샤피 에스,나즈미 에스,알리아스가르푸 등. 파킨슨 병의 운동 기능에 대한 케톤 생성 식단의 효능:쥐 모델. 이란 제이 뉴럴. 2016 년 4 월 3 일;15(2):63-9. 케톤 생성식이 요법의 신경 보호 및 질병 수정 효과. 행동 파마솔. 2006 년 9 월;17(5-6):431-9. 1833>
- 식이 요법으로 유발 된 고 케톤 혈증으로 파킨슨 병 치료:타당성 조사. 뉴롤이야 2005 년 2 월;64(4):728-30. 케톤 생성식이 요법의 임상 양상. 간질. 2007 년 1 월;48:31-42. 상기 제 1 항과 제 2 항과 제 2 항과 제 2 항은 동일하다. 침묵하는 체강 질병을 가진 환자에 있는 글루텐 자유로운 규정식 소개 후에 파킨슨 병 증후의 극적인 개선. 제 뉴럴. 2014 년 2 월;261(2):443-5.
- 식이 패턴과 파킨슨 병의 위험에 대한 전향 적 연구. 1990 년대. 2007 년 11 월;86(5):1486-1494.
- 지중해 식단 준수와 파킨슨 병 사이의 연관성. 운동 불화. 2012 더;27(6):771-4.
- 모리스 엠,탕니 씨,왕와이외. 알츠하이머 병의 발병률 감소와 관련된 마인드 다이어트. 알츠하이머. 2015 년 9 월;11(9):1007-1014.
