Disipliner > Endringsledelse > Kubler-Ross Sorg Syklus
Bakgrunn / Sorg Syklus / Stikker og sykling | Se også
Bakgrunn
i mange år var personer med terminale sykdommer en forlegenhet for leger. Noen som ikke kunne kureres var bevis på legens feilbarlighet, og som et resultat av legene regelmessig utstøtt døende med unnskyldning at det ikke var noe mer som kunne gjøres (og at det var nok av andre krav på legens tid).
Elizabeth Kubler-Ross var en lege I Sveits som var veldig fornøyd med denne unkindness og tilbrakte mye tid med døende mennesker, både trøstende og studere dem. Hun skrev en bok, Kalt ‘On Death and Dying’, som inkluderte en syklus av følelsesmessige tilstander som ofte refereres til (men ikke utelukkende kalt) Sorgsyklusen.
i de påfølgende årene ble det lagt merke til at denne emosjonelle syklusen ikke var eksklusiv bare for de terminalt syke, men også andre som ble rammet av dårlige nyheter, for eksempel å miste jobbene sine eller på annen måte bli negativt påvirket av endring. Den viktige faktoren er ikke at endringen er god eller dårlig, men at de oppfatter det som en betydelig negativ hendelse.
Den Utvidede Sorgsyklusen
Den Utvidede Sorgsyklusen kan vises som i diagrammet nedenfor, noe som indikerer berg-og dalbanen av aktivitet og passivitet når personen vrir seg og vender seg i deres desperate innsats for å unngå endringen.
den opprinnelige tilstanden før syklusen er mottatt er stabil, i hvert fall når det gjelder den etterfølgende reaksjonen ved å høre de dårlige nyhetene. Sammenlignet med oppturer og nedturer som kommer, selv om det er noe variasjon, er dette faktisk en stabil tilstand.
og så, inn i roen av dette relative paradiset, brister en bombe…
-
Sjokkstadium*: første lammelse ved å høre de dårlige nyhetene.
-
Denial stage: Prøver Å unngå det uunngåelige.
-
Anger stage: Frustrert utgytelse av flaske opp følelser.
-
Forhandlingsstadiet: Søker forgjeves for en vei ut.
-
Depresjonsstadiet: Endelig realisering av det uunngåelige.
-
Teststadiet*: Søker realistiske løsninger.
-
Aksept scenen: Endelig finne veien videre.
* denne modellen er utvidet litt fra den opprinnelige Kubler-Ross-modellen, som ikke eksplisitt inkluderer Sjokk-og Teststadiene. Disse stadiene er imidlertid ofte nyttige for å forstå og legge til rette for endring.
Sticking and cycling
Bli sittende fast
et vanlig problem med syklusen ovenfor er at folk sitter fast i en fase. Dermed kan en person bli sittende fast i fornektelse, og aldri gå videre fra stillingen om ikke å akseptere den uunngåelige fremtiden. Når det skjer, fortsetter de å nekte det, for eksempel den personen som har mistet jobben, går fortsatt inn i byen bare for å sitte på en parkbenk hele dagen.
å bli sittende fast i fornektelse er vanlig i ‘kule’ kulturer (som I Storbritannia, spesielt Sør-England) der det ikke er akseptabelt å uttrykke sinne. Personen kan føle det sinne, men kan dapresse det, flaske det opp inni.
på Samme måte kan en person bli sittende fast i permanent sinne (som i seg selv er en form for flukt fra virkeligheten) eller gjentatte forhandlinger. Det er vanskeligere å bli sittende fast i aktive tilstander enn i passivitet, og å bli sittende fast i depresjon er kanskje en mer vanlig lidelse.
går i sykluser
En annen felle er at når en person går videre til neste fase, har de ikke fullført en tidligere fase og så beveger seg bakover i sykliske løkker som gjentar tidligere følelser og handlinger. For eksempel kan en person som finner forhandlinger ikke å jobbe, gå tilbake til sinne eller fornektelse.
Sykling er i seg selv en form for unngåelse av det uunngåelige, og å gå bakover i tid kan synes å være en måte å forlenge tiden før den oppfattede dårlige tingen skjer.
Se også
den positive endringssyklusen, Mestringsmekanismer,behovet for kontroll,Psykoanalyse og sorg
Elisabeth Kubler-Ross, Om Død Og Døende, Macmillan, NY, 1969
