.jpeg)
så du vil komme i form.
Kanskje du blir seriøs om Ditt Nyttårs oppløsning. Eller kanskje du bare er syk og lei av å føle deg mindre enn bra om deg selv.
uansett, gratulerer! Du kommer til å sparke i ræva, jeg vet det.
Du må bare finne et treningsstudio først. Ingen biggie, ikke sant?
Eneste problemet er, det ER SÅ MANGE treningssentre å velge mellom. Dusinvis av kommersielle kjeder, pluss lokale treningssentre, spesialklasser, og mer.
Det kan være veldig overveldende, og vanskelig å vite hvilken som er riktig passform for deg.
Men det er derfor du er her. Fordi hvis du har noen store boks treningsstudioer i nærheten av deg, er det sannsynligvis en eller begge disse to:
Neste opp i vår gym sammenligningsserie, dens La Fitness vs Life Time Fitness.
den store forskjellen MELLOM La Fitness og Livstid vil koke ned til kostnaden(og fasilitetene som medlemskapet ditt kjøper deg). LA Fitness er et utmerket mid-range gym-du betaler et sted mellom $ 30-50 per måned og får tilgang til tonnevis av utstyr og klasser. Du betaler mye mer For Å gå Til Livstid, men der får du bassenger i verdensklasse, spa og enda flere klasser sammen med bedre utstyr.
Begge er flotte treningssentre, så la oss se på hvordan du kan bestemme mellom dem.
(og Hvis du vil spare noen få dollar eller ikke er klar til å forplikte, anbefaler jeg å trene hjemme med Beachbody on Demand. Få tilgang til hundrevis av treningsprogrammer du kan gjøre i stuen din, og bruk min link for å prøve det gratis i 14 dager.)
Hva ER La Fitness?
La Fitness er mye mer enn et treningsstudio.
Grunnlagt I 1984, er det mer av en «helseklubb» enn bare et rent treningsrom, med mye plass til klasser, en kafe og mer.
DET er over 800 La Fitness steder I Usa og Canada.
Hva Er Livstid Fitness?
Grunnlagt I 1992, Kan Life Time Fitness også skryte av seg selv som en «helseklubb», med bassenger, spa, klatrevegger, ernæringsbusser og mer.
Det er mye mer enn bare et lager med noe utstyr i den.
Totalt er det 127 Livstid Fitness steder.
Kostnad
Hvordan Sammenligner Life Time Fitness og La Fitness på pris?
La oss bryte det ned:
La Fitness: Ifølge min forskning skriver nettbrukere og anmeldere AT LA Fitness-medlemsavgiften har noe wiggle-rom for forhandling, men standardprisen er en startavgift på $100 og deretter rundt $35 per måned, noe som gir deg ubegrenset tilgang TIL ET HVILKET SOM HELST LA Fitness-Sted.
hvis du bare vil gå til ett sted, betaler du rundt $25,99 per måned.
hver klubb er litt annerledes og noen steder kan koste litt mer.
Life Time Fitness: I mitt område Starter Livstidsmedlemskap på rundt $69,00 (og går opp til en hel del $149.00) per måned pluss å bli med avgifter (som varierer sterkt etter sted og kan noen ganger fravikes i kampanjeperioder eller med litt pruting).
Det er også flere Nivåer Av Life Time Fitness-plassering-Bronse, Gull, Platina, Onyx og Diamant — som tilbyr forskjellige funksjoner og fasiliteter.
for mer om kostnader og hva medlemskapet ditt kjøper deg, sjekk ut min fulle LA Fitness review og Life Time review.
Timer
treningstimer kan variere mellom steder og regioner, men hvis du liker å trene på de ekstreme endene av spekteret – veldig tidlig om morgenen eller sent på kvelden — kan dette være en viktig avgjørende faktor.
LA Fitness: DE FLESTE La Fitness steder åpner rundt 5m og lukker mellom 10 og 11pm.
Livstid Fitness: Mange Livstid fitness treningssentre er åpne 24 timer! De som ikke ser ut til å være åpne fra 4am til 12am, oftest.
Utstyr
La Fitness: * Stefon voice * dette stedet har alt.
Massevis av kardio maskiner å gå rundt, frie vekter, kraftstativ og hver motstandsmaskin du kan tenke på. La Fitness hevder å ha over 21,000 pounds av frie vekter på hver klubb. Ikke dårlig!
Life Time Fitness: Disse to treningssentrene er ganske jevnt tilpasset her.
Begge er like store og romslige, og imøtekomme perfekt til både cardio-demoner og jern-hoder.
her finner du massevis av tredemøller og elliptiske maskiner som kan brukes sammen med manualer og power racks.
Klasser
La Fitness: Masse morsomme klasser å velge mellom her, og alle gratis for betalende medlemmer: Prøv magedans, syklus, kickboksing cardio, yoga, og mer.
Life Time Fitness: Tonnevis av fantastiske klasser På Livet, også, inkludert barbell styrke klasser (som er unik), Barre, yoga / vekter kombinasjoner, yoga, sykling, og mer.
du finner mange fantastiske gruppeklasser på BÅDE La Fitness Og Life Time Fitness.
Din beste innsats vil være å bestemme hvilke klasser du er mer interessert i og se om lokale tidsplaner fungerer for deg.
Basseng – / Spa-Område
LA Fitness: DE FLESTE la Fitness-treningssentrene har innendørsbasseng sammen med badstue, dampbad eller spa-område.
Life Time Fitness: bassenget er Hvor Life Time Fitness virkelig skinner, og en del av hvorfor medlemskap her koster så mye mer.
sammen med open swim, lap lanes og swim lessons, finner du også utendørsbassenger på Mange Livstid, med gigantiske vannsklier, splash pads for barn, nulldybde inngangsbassenger og en rekke fantastiske vannbaserte aktiviteter.
dette er et morsomt sted for hele familien og ikke bare treningsrelatert.
(for mer om disse fasilitetene, sjekk ut mine guider til de beste treningssentrene med bassenger og treningssentre med soling.)
Dusjer
BÅDE La Fitness Og Life Time Fitness er kjent for romslige, rene garderober med flotte dusjsett.
Woohoo!
Barnepass
LA Fitness: DE FLESTE La Fitness steder har En Kids Klub hvor, for en liten ekstra avgift, kan du slippe barnet av mens du trener og nyte fasilitetene.
det er vanligvis en to timers grense for barnepass, og selvfølgelig kan du ikke forlate dem der og gå av lokaler.
Life Time Fitness: Barnepass er et annet stort salgsargument for medlemskap På Livet.
ikke bare har de barnepass, men det er også strukturerte klasser og leksjoner for barn, inkludert magetid, lesetid, svømmetid, strukturert lek, barns treningstimer og veiledning.
Dette alternativet kalles Kid Academy.
Dommen
det er en ganske betydelig prisforskjell mellom disse to megaklubbene, og det kommer ned til bassenget og barnevernsalternativene som er tilgjengelige På Life Time Fitness.
HVIS DU bare vil ha et flott sted å trene og noen ganger svømme noen runder, BØR LA Fitness gi deg alt du trenger til en rimelig pris. Hvis du leter etter mer av en one-stop opplevelse for fitness og rekreasjon, definitivt vurdere Livet Tid.
DU foretrekker KANSKJE La Fitness hvis:
- du vil bare ha et rent, moderne sted å trene
- du er budsjettbevisst
- Du vil ikke være rundt barn
- Du vil være rundt seriøse treningshoder
du foretrekker Kanskje Livstid Fitness hvis:
- du elsker vannsklier
- du håper å få hele familien med på moroa
- Du vil ha mer enn bare en barnevakt som ser på barnet ditt mens du trener
- Du er villig til å åpne opp lommeboken din for en topp opplevelse
(og jeg anbefaler virkelig at du prøver å trene hjemme med Beachbody on Demand for å spare deg selv og penger. Bruk min link og prøv det risikofritt i 14 dager.)
så der går du, håper det hjelper!
