«‘Alle betingede ting er ubestandige’ – når man ser dette med visdom, vender man seg bort fra lidelse.»- Buddha
som alle som har lest dette nettstedet veldig lenge, kan sikkert gjette, er en av mine lidenskaper å lære om nye filosofier og religioner og intellektuelle tradisjoner for å se hva andres visdom kan lære meg om mitt eget liv. Jeg innlemme biter av mange forskjellige ting som jeg plukke opp fra bøker, samtaler, og livserfaringer i et sammensurium av ideer som jeg styrer livet mitt, en blanding som jeg stadig legger til og noen ganger fjerne biter fra.
I Dag vil jeg snakke om en av de tingene Jeg plukket opp Fra Buddhismen-ideen om ubestandighet. Faktisk anser jeg fokuset på ubestandighet og dens betydning for å være kanskje den mest verdifulle leksjonen i det moderne liv som De fleste av Oss kan ta Fra Buddhismen.
En av De sentrale prinsippene I Buddhismen er ideen om at alt har en livssyklus. Det blir til, vokser, aldre, visner og henfaller. Folk gjør dette. Ideer gjør dette. Tanker gjør dette. Bygninger gjør dette. Planter gjør dette. Buddhismen hevder at alt gjør dette.
hvis du tar den typen tenkning et skritt fremover, vil Du innse At Buddhismen dermed hevder at i morgen vil være annerledes enn i dag, og vil bestå av en blanding av ideer og ting fra i dag som har alderen litt, så vel som nye ideer og ting, som hver er på sin egen livssyklus.
På de mest oversiktlige blikkene synes dette å være en deprimerende filosofi. Det betyr at det er en konstant aksept for at alt er på en endeløs marsj mot slutten! Hvordan kan det være gledelig?
Faktisk er Det ganske gledelig. Hvis du aksepterer at en slutt er en naturlig del av alt, skjer to ting. For det første har du allerede en viss grad av aksept for at alle og alt til slutt vil møte en slutt, og det er en normal del av livet. Mer enn det, skjønner du at tiden din for å nyte og sette pris på mange ting er kort. Selv ditt eget liv er kort.
da denne ideen først klikket på meg, brakte den en periode med intens glede inn i livet mitt. Jeg begynte å innse at ingenting var permanent, så jeg trengte å si og gjøre de tingene som var veldig viktig nå heller enn senere. Jeg begynte å fortelle mange av mine familiemedlemmer og venner at jeg virkelig brydde meg om dem, fordi jeg ikke ville at jeg eller dem skulle forlate denne jorden uten å si det, og gjenkjenne og akseptere ubestandigheten til oss begge dyttet meg i den retningen. Jeg begynte virkelig å sette pris på i dag mer og mer, og jeg begynte også å sette pris på små detaljer om livet.
Akkurat nå, for eksempel når jeg skriver dette, kan jeg høre en robin chirping. Jeg vet at det er en ung robin, nesten helt sikkert en av robins som klekket ut i et reir på vår eiendom. Jeg hadde gleden av å se de blå robins egg i det reiret denne våren, og nå kan jeg høre robins chirping, sannsynligvis de samme små kyllingene jeg opplevde I Mai som har vokst mye større i de påfølgende månedene. At robin til slutt blir eldre og kan tjene som forelder for en annen rede på robins egg et annet sted. Det kvitrende robin i varmen av sommeren er ikke permanent; det kan være en annen robin neste sommer, eller det kan ikke være. Hvorfor ikke nyte det nå?
jeg elsker følelsen av varm sol på huden min, en følelse som synes å være veldig, veldig vanlig, men i sannhet vil det komme en tid i livet mitt hvor sjansene mine for å føle den fine følelsen vil være svært begrenset.
For nå, men hvorfor ikke sette pris på det? Det samme gjelder for nesten hver eneste lille opplevelse jeg har i min tid som gir meg glede: luktene og lydene av å gå i en skog, følelsen av en fontenepenn som etser over papir, den milde ømheten morgenen etter å ha utøvd meg selv, følelsen av min kones hud på fingertuppene og smaken av leppebalmen etter et kyss, og så videre. Disse tingene er små gleder; hvorfor ikke bremse litt og sette pris på dem? Jeg vil ikke alltid kunne gjøre det, tross alt.
Buddhismen tar denne kjerneideen om ubestandighet og gjør Den til det Den kaller «de fire edle sannheter».»Disse er, i rekkefølge (og med litt variasjon basert på oversettelse):
det er lidelse. Livet inneholder skuffelser, fiasko og tap. Vi oppnår ikke alltid det vi ønsker. Ting vi stolte på til slutt slites ut og faller fra hverandre. Våre ting, våre relasjoner, våre egne kropper og sinn. Våre barn vokser opp. Våre venner og kjære dør. Andre driver bort. De tingene som en gang gjorde oss lidenskapelige, kan noen ganger bli kjedelige over tid.
Lidelse har en årsak. Årsaken til lidelse er jakten på ting som forfaller. Vi jobber så hardt for å få ting som er flyktig, og når disse tingene drive bort, vi opplever lidelse. For eksempel sliter mange foreldre ofte med å se sine barn vokse opp fordi de er knyttet til disse menneskene i barndomsstaten, og det er vanskelig å se at staten går bort.
opphør av lidelse eksisterer. Årsaken til lidelse er vår tilknytning til ting som er forbigående. Vi blir knyttet til å ha ting som de er, i deres nåværende tilstand. Opphør av lidelse kommer når vi aksepterer at ting vil forandre seg og fjerne vårt vedlegg fra dagens tilstand av ting. For eksempel, elsk barna dine som de er, ikke som de en gang var, og ikke beklage forandringen.
det er en vei til lidelsens opphør. Hvordan gjør du det? Hvordan kan du la gå av ting som de er i dag, og akseptere at de endrer? Det er ikke enkelt, men det er en vei. Buddhismen tilbyr en åttedoblet vei til denne typen perspektiv på verden, bestående av perfeksjonert syn, perfeksjonert følelser og aspirasjon, perfeksjonert tale, perfeksjonert handling, perfeksjonert levebrød, perfeksjonert innsats, perfeksjonert bevissthet og perfeksjonert konsentrasjon. Å praktisere den banen gjør det lettere å forstå verden som impermanent og fjerne vedlegget til en bestemt tilstand i verden mens du fortsatt elsker den.
Alt dette kan virke interessant, selvfølgelig, men hva har noe av det å gjøre med personlig økonomi? Dette er Tross alt Den Enkle Dollaren. La oss begynne å gå i den retningen.
det første du må innse er at ingenting i livet ditt er virkelig permanent. Måten ditt daglige liv er akkurat nå, er ikke det samme som det alltid var, og det er heller ikke det samme som det alltid vil være. Din jobb vil forandre seg. Menneskene i livet ditt vil forandre seg. Din økonomiske situasjon vil endres. Uventede hendelser vil skje og ha en innvirkning og endre løpet av ting. Endring er eneste garanti.
Å Vite at slik ubestandighet er virkeligheten av ting, kan vi forberede oss på det. Vi kan gjøre ting i dag, når ting er som de er akkurat nå, for å forberede oss på en usikker fremtid, slik at vi bedre kan nyte de uventede gode tingene og bedre kunne opprettholde de uventede dårlige tingene. Den eneste sikkerheten er at fremtiden vil inneholde nye ting og fading av gamle, så vi bør forberede oss på det.
hvordan forbereder vi oss på det? En viktig måte som mange mennesker tar, er bare å ha et nødfond. Med andre ord, bare hold penger på sparekontoen din for hva som kan komme, og bare trykk på det når du trenger det. Jeg gjør dette automatisk, så jeg trenger ikke å bekymre meg med det på daglig eller ukentlig basis. Det er enkelt – bare instruer banken din om å overføre en bestemt sum penger hver uke fra kontoen din til sparekontoen din, og ikke berør sparekontoen før et behov oppstår.
Utover det kan vi spare for ting som pensjonering eller for utdanning av våre barn. Vi vet ikke nødvendigvis at disse tingene kommer, men vi kan se at mange av våre veier fører i disse retningene, og at disse stiene vil bli mye lettere for oss å følge hvis vi tar tiltak i dag og sparer for disse tingene.
En annen nyttig måte å forberede seg på en impermanent fremtid for å forbedre deg selv. Jo sterkere og mer varierte dine personlige ferdigheter, desto lettere er det å håndtere hvilke endringer som kan komme deg i livet. Arbeid på dine kommunikasjonsevner, din fysiske form, selvkontroll, din evne til ikke å reagere følelsesmessig på ting, dine informasjonsorganisasjonsferdigheter, snekkerferdigheter og så videre. Alle disse ferdighetene utvide muligheten for at du vil være i stand til å håndtere hva endringene kan komme i din karriere og ditt liv. Du kan gjøre dette ved å ta online klasser eller bli involvert i grupper som bidrar til å bygge ferdigheter, som Habitat For Humanity.
Et annet aspekt av ubestandighet verdt å vurdere er det faktum at personen du er i morgen vil være annerledes enn den personen du er i dag. Jeg sammenligner meg ofte med hvem jeg var 10 eller 15 år siden, og sannheten er at mange av mine interesser og lidenskaper og bruk av tid er ganske annerledes enn de en gang var.
Hva betyr det om utgiftene dine? Ikke kjøp noe du kan låne. Jeg kan være veldig fristet til å kjøpe en bok eller et spill i dag, men vil jeg fortsatt like det om fem år? Mange av brettspill jeg kjøpte flere år siden er de som jeg har ingen interesse i å spille i dag. Mange av bøkene jeg kjøpte for flere år siden er de jeg har null interesse for re-lesing. Hvorfor eie disse tingene? Lån dem fra biblioteket. Gå til et fellesskap spill natt og spille dem.
ikke bare det, å ha hauger med ting betyr at det er vanskeligere å flytte til et nytt sted. Det er vanskeligere å holde ting rent og organisert. Det er vanskeligere å gå videre til en ny fase i livet. Dine ting holder deg tilbake. Det holder deg på et sted i livet ditt som kan falme bort. Med andre ord, det er et kall til minimalisme. Mer og mer finner jeg at jeg vil ha mindre ting fordi det betyr at nesten alt i livet er lettere fremover.
det betyr mindre penger brukt på fysiske gjenstander og dermed mer penger som er gratis å spare for fremtiden eller å bruke til å forbedre meg selv. Det betyr mindre tid og krefter brukt på å opprettholde ting. Det betyr mer tid til å vie til andre ting som jeg bryr meg om og mer tid til å vie til å faktisk bruke de tingene som jeg fortsatt eier.
Det har også interessante implikasjoner angående karrieren din. Ikke bli knyttet til jobben din. I stedet ser du på det som en stepping stone, et sted der hvis du gjør ditt beste, vil du sette deg opp for flere alternativer senere. (Igjen kommer vi tilbake til det temaet selvforbedring som går gjennom alt dette. Diversifisere alternativene nedover veien betyr at du er bedre i stand til å håndtere hva endringene kan komme.) Hvilke ferdigheter kan du bygge her ? Hvilke relasjoner kan du bygge? Hvilke prosjekter kan du fullføre så godt at du kan vise dem i en portefølje eller på et cv? Hvis du bygger ekte verdi i deg selv, så tar du ikke bare fra arbeidsgiveren din, da de også har en mer verdifull medarbeider. Hvis du treffer en home run med et prosjekt på jobb, vinner du begge. Hvis du bygger en ny ferdighet, vinner du begge.
den siste implikasjonen jeg vil diskutere i dette er en som har blitt veldig sentral i livet mitt. Lev livet ditt som om i dag er den eneste som betyr noe.
Mange ser det som en unnskyldning for å være uansvarlig. Jeg ser det som en unnskyldning for å være ansvarlig og produktiv.
Her er hvorfor: selv om uttalelsen gjør det klart at fokuset ditt skal være på i dag, sier det ikke at dine handlinger ikke har konsekvenser. Alt du gjør er som å kaste en stein inn i en stille innsjø-den har bølger som ripple ut i fremtiden på mange måter. Mange av dine beste dager er de hvor du kaster kraftige positive bølger ut fra steinene du kaster inn. Med andre ord, dine beste dager er de hvor du gjør mest fremgang du kan på de tingene du bryr deg om ved å fokusere på øyeblikket, ved å fokusere på hva du virkelig kan gjøre i dag for å gjøre ting bedre.
jeg kan ikke kontrollere fremtiden, selvfølgelig, men jeg kan gjøre ting i dag som vil rulle fremover med positiv innvirkning og potensielt gjøre fremtiden bedre.
jeg liker å bruke barna mine som et eksempel. Mine barn er i stadig endring. Jeg ser på et bilde av dem fra bare noen få år siden, og jeg er bedøvet på endringene i dem. Jeg vet at hvis jeg så dem som de vil være noen år fra nå, vil jeg bli blåst bort på endringene.
jeg kan Imidlertid ikke gjøre noe med fortiden, og jeg kan heller ikke gjøre noe direkte om fremtiden heller. Det eneste verktøyet jeg har til å lede dem på en flott vei er akkurat nå-akkurat nå. Jeg kan velge å lytte til dem, lytte til dem. Jeg kan velge å tilbringe tid med dem der de er mitt ekte fokus. Jeg kan velge å kontrollere mine følelser når de gjør en feil og bruke hver unse fokus jeg må veilede dem godt. Vil det være nok? Muligens. Vil det være et annet viktig segment i en lang reise? Absolutt.
du kan se på økonomi på nøyaktig samme måte. Valgene du gjør i dag om utgifter enten føre penger til å renne ut av din sparing eller tillate penger å bo der for din fremtidige selv. Det er bare i dag når du har det valget-du kan ikke fikse valgene fra fortiden, og du kan heller ikke gjøre noe med hva som kan skje i morgen. Du har bare i dag for å gjøre det beste valget.
for å brenne dette konseptet, prøver jeg å unngå å se på meg selv som uendret. Jeg vil ikke leve evig. Jeg vil alder. Jeg vil ikke være så fysisk sterk i fremtiden. Jeg blir lettere sliten. Mitt sinn kan bli litt forvirret. Kort sagt, jeg er sannsynligvis like sterk – eller nær så sterk – mentalt og fysisk akkurat nå som jeg vil være når som helst etter dette. Hvorfor skulle jeg da ikke velge å bære noen ekstra byrder nå, slik at vekten løftes fra skuldrene til mitt fremtidige selv? Jeg ønsker ikke å være sliter med arbeid i min alderdom. Jeg vil ikke prøve å håndtere et barn som jeg ikke ga min fulle forpliktelse til da de vokste opp. Jeg ønsker ikke å prøve å bygge en karriere eller prøver å spare desperat for pensjonering.
det er langt bedre for meg å ta på meg de vanskeligere oppgavene nå, når jeg vet at jeg kan håndtere dem, heller enn senere, når jeg kanskje ikke kan. Livet er forgjengelig. Jeg kan kanskje ikke gjøre disse tingene senere. Jeg kan ikke være så sterk senere i livet. Jeg kan ikke være så fokusert senere i livet. Jeg kan ikke ha en god jobb eller en god karriere senere i livet. Jeg har alle disse tingene nå. Hvorfor ikke bruke dem før de glir bort, som ting gjør?
ja, selvfølgelig, det er den muligheten for at jeg kan dø i morgen, at dette er min siste dag, så hvorfor skal jeg ikke nyte det? På den annen side, hvis dette er min siste dag for å lage et merke på denne jorden, hvilken bedre måte å bruke det på enn ved å tilbringe litt meningsfylt tid med barna mine eller å gjøre noe som etterlater så mye som mulig for dem når de vokser? Hvilken bedre måte å bruke det på enn å nyte de fantastiske tingene som verden allerede har på tilbud for meg, som solskinnet på huden min og de tingene jeg allerede eier, uten å kaste bort elementer av fremtiden min ut av en følelse av det ukjente?
hvis dette virkelig er min siste dag på jorden, vil Jeg forlate Den i en tilstand Der Sarah vet at Jeg elsker henne, at barna mine vet at jeg elsker dem, at foreldrene mine vet at jeg elsker dem, at vennene mine også vet det. Jeg vil gå bort og vite at jeg fant glede i denne verden uten å bare gi bort alt jeg jobbet for. Jeg oppnår ikke noe av det ved å shirking ansvar og bruke hver krone jeg har. Jeg oppnår det ved å jobbe så hardt som jeg noensinne har, ved å fokusere på de tingene jeg bryr meg mest om i livet mitt, ved å nyte gledene jeg allerede har, og ved å akseptere at ingenting av dette er permanent. Det er en ganske fantastisk dag, og en passende hette til et godt levd liv, tror jeg. Jeg kan ikke sende noen bedre krusninger inn i fremtiden enn de.
» Gjør I Dag Det Som Må gjøres. Hvem vet? I morgen kommer døden.»- Buddha
-
Gjør I Dag En Del Av Ditt Meningsfulle Liv
- Dyp Tenkning: 14 Bøker Som Vil Endre Ditt Perspektiv På Arbeid, Liv Og Penger
- Syv Ferdigheter Som Vil Hjelpe Noen Å Nå Sine Økonomiske Mål
