Inne i kneet eksisterer en svært viktig struktur kalt menisken. Menisken er En C-formet struktur bestående av et tøft, men bøyelig materiale kalt fibrocartilage som bidrar til å absorbere støt, samt stabilisere kneleddet. Menisken har også en rik blodtilførsel, noe som bidrar til å nærme leddbrusk.
en stor prosentandel av kroppsvekten fordeles gjennom menisken når vi beveger oss. Menisk tårer er en ganske vanlig skade, spesielt hos idrettsutøvere som utfører aktiviteter som krever vridning og kompresjon. Når det er sagt, trenger man ikke å pådra seg et stort fall eller ekstrem vridning for å rive sin menisk. Det kan oppstå mens du kjører eller bare står opp fra et knep. I tillegg, når du blir eldre, blir din menisk mer slitt, noe som øker risikoen for skade. Noen individer pådra tårer gradvis over en lang periode.
Idrettsutøvere med revet meniski kan også ha en skade på fremre korsbånd (ACL).
Symptomer På Menisk Tåre
hvis du gjennomgår en akutt menisk tåre, kan du høre en «pop» eller føle en tåre Eller rive i kneet. Hevelse oppstår vanligvis innen få minutter til et par timer. Ved mindre akutte skader kan hevelse ikke forekomme. Kneet kan føles som det er fanger under bevegelse, eller som det er «malplassert».
du kan føle ømhet på felleslinjen, men mange fortsetter å gå eller spille sport med en menisk tåre. Uten behandling kan imidlertid et fragment av menisken løsne og drive inn i leddet, noe som får det til å glide, pop eller låse.
hvis du tror du kan lide av en menisk tåre, anbefales det å se en lege med en gang for behandling. Din ortopedisk kirurg kan anbefale EN MR for å bestemme type og nøyaktig plassering av skade.
Behandlingsalternativer
Initial behandling av en menisk tåre er vanligvis nonsurgical, og kan omfatte hvile, is, kompresjon og høyde. Ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner kan anbefales for smerte. Menisken har en rik blodtilførsel slik at potensialet finnes for det å helbrede på egen hånd, spesielt hvis man har pådratt seg en liten tåre på ytterkanten.
hvis tåre ikke heler, kan det hende du trenger kirurgi. Avhengig av skaden, kan kirurgen utføre artroskopi, en minimal invasiv tilnærming, for å reparere skaden.
etter operasjonen, kan du bære en støpt eller spenne å immobilisere kneet. Koordinert rehabilitering anbefales vanligvis før du gjenopptar vanlig aktivitet.
