hvordan kan du naturlig indusere arbeidskraft?
Hoppende på en fitball kan bringe babyen ned
det er forskjellige ting du også kan gjøre. Du kan se visse fagfolk som i akupunktur, ved hjelp av poeng og moxa å flytte ting sammen eller refleksologi, eller essensielle oljer kan også hjelpe. En tur i en humpete bil er en ‘bush’ klassiker. Å ta en cocktail av olivenolje og appelsinjuice eller Den anerkjente Ricinusoljen for å få tarmene til å bevege seg, kan også hjelpe. Eller gå en mild tur.
Anbefalte Metoder For Naturlig Fødselsinduksjon
Utøvere
(Utøvere vil generelt benytte de kontraindikerte punktene for graviditet for å naturlig indusere et arbeid. For ytterligere informasjon, spør din foretrukne utøver eller andre omsorgsgivere for anbefalinger.)
- Akupunktur: se foretrukne Akupunktør opplevd I ‘ Kvinners Helse Og Obstetrikk
- Bowen Teknikk: Som ovenfor eller andre
- Massasje For Arbeidskraft Induksjon: Som Ovenfor eller andre
- Refleksologi: som ovenfor eller andre
Selv Metode Rettsmidler
- Emergency Essence/Rescue Remedy: kanskje nyttig for noen første nød re å være ‘forfalt’. Eller tatt gjennom arbeid som en tilleggsstøtte for deg og partner.
Blå Cohosh / Caulophyllum
- Homøopatiske Midler-Mulige rettsmidler Er Caulophyllum (blå cohosh), Pulsatilla, Akonitt. Diskuter Med Homøopat, Herbalist eller Naturopat for riktig behandling og dosering.
- Trykke visse punkter på meridianene som: Blære 67 på utsiden av den lille tånegl eller Nyre punkter på innsiden av ankelen. Det er flere, men disse er ofte enkle å få tilgang til. Trykk forsiktig i 15-30 sekunder, slipp i 10 sekunder og gjenta for noen få sett. Og gjenta hver time hvis mulig.
Avføringsmidler
hvordan fungerer Det? Tarmaktivitet kan stimulere arbeidskraft som i prelabour, hvor den spontane og rensende virkningen av løs avføring er utformet for å evakuere tarmen, som forberedelse til arbeid og for å skape en grad av indre rom for arbeid. Når det er sagt, løs tarmer er et normalt tegn på prelabour, og pre-aktivere dem kan bidra til å stimulere arbeidskraft.
Typer Avføringsmidler
- Sviske juice tatt hver time til tarmen toleranse er nådd(Dvs. Løs tarmer).
- Ta oralt 1tb Olivenolje etterfulgt umiddelbart av appelsinjuice, tatt hver time til tarmtoleranse er nådd (varighet på 3-4 timer bare).
- Castorolje har blitt populær igjen, da handlingen er trolig mer intens enn Olivenolje. Økologisk Ricinusolje er alltid best.
- Oppløs Vitamin C Askorbisk pulver i vann eller juice for å stimulere tarmfunksjonen og forhåpentligvis arbeidskraft. Ta til tarmtoleranse er nådd. Dose: 1 / 2tsp hver time
- Organisk Lakris i form av te eller lollies har en rensende effekt og er et hyggelig smakende alternativ til andre avføringsmetoder.
disse metodene er ofte best når de veksles som i, dag på etterfulgt av fridag, igjen for å la kroppen komme seg fra enhver åpen stimulans og gi den tid til å bygge en kumulativ effekt.
(Forsiktig: Overflødig løs tarm kan forårsake dehydrering og tretthet. Ekstra væsker må økes.)
Fysisk Aktivitet
Kjønn
- Sex er ikke for alle på dette tidspunktet, Men for de som fortsatt finner glede i sex så sent i svangerskapet, er Det en nyttig metode og forhåpentligvis også behagelig.
hvordan fungerer det? Handlingen med sex introduserer prostaglandinhormonet som er tilstede i sæd som bidrar til å myke livmorhalsen; og en vaginal orgasme vil skape sammentrekninger, ved hjelp av hormonet oksytocin, og skaper en utløsende effekt for å få arbeidskraft i gang.
Metode: Åpenbart selvfølgelig-og basert på den gravide kvinnens komfort først og fremst. En god posisjon er kvinnen som ligger på ryggen på sengen med bunnen nær kanten av sengen og beina hennes fast plantet på gulvet. Partner nærmer lener seg over henne i en crouch støtte seg på sengen (forhåpentligvis ikke for grafisk og derfor off-putting å prøve det på)!
ofte er selvmasturbasjon et enklere alternativ!
- Walking – en mild spasertur strekker livmor leddbånd, jiggles baby om og tyngdekraften bidrar til å oppmuntre barnet ved å tenke arbeidskraft tanker når spretter sammen på livmorhalsen din! Alt bra moro.
- eller humpete bilturer – kan også aktivere arbeidskraft (old bush lore logic).
«Triple Whammy»
Å Spise krydret mat for å oppmuntre fordøyelses-og tarmrespons, vin for å slappe av og hemme «over-tenkning» er hva hvis dette ikke virker; og sex for afters å stimulere arbeidskraft gjennom prostaglandin (inneholdt i sæd) for å modne og myke livmorhalsen. Og kanskje, hvis du er veldig ivrig, å gå til din valgte spise sted hvis i nærheten, for en virkelig stor kveld.
(Forsiktig: kan forårsake kvalme og / eller arbeidskraft i ingen spesiell rekkefølge eller bare gjøre deg sliten!)
Ha en god latter
Til Slutt ser du på noe positivt og morsomt, ikke nødvendigvis relatert til fødsel, men ha det bra med mye latter for å oppmuntre til en mer positiv sinnstilstand og en slippe!
(Ansvarsfraskrivelse: denne listen over forslag til inducing arbeidskraft kanskje mer effektiv i tandem med hverandre, for eksempel massasje og akupunktur, og generelt vil avhenge av symptomer og’ beredskap ‘ faktor i hver enkelt kvinne og kan ikke garanteres å fungere.
når det er sagt, er det min erfaring at de fleste kvinner når de vurderer naturlige metoder for arbeidskraft induksjon, gjør det som et ønske om å være proaktiv i deres nærmer arbeidskraft for en rekke årsaker; men til slutt å påvirke et gunstig utfall for både deres baby og selv. Ingen av disse metodene er skadelige for moren og absolutt ikke for babyen innenfor. Ekspertråd er nødvendig når du velger egnede metoder ansatt av selv eller anbefalt av utøvere.)
Utarbeidet Av Claire Cleaver(Holistisk Terapeut Og Fødselspedagog)
Vanlig pris På Arbeid Induksjonsmassasje i 1,5 time – $160
