soms kan het voelen alsof goede schrijvers gewoon zo geboren zijn: ze komen volledig uit de schedel van Zeus, met een enorme Twitter-following en een boek deal. Maar schrijven, zoals tekenen of tennissen of die bloemen maken van glazuur, is een vaardigheid. Het moet aangescherpt worden. Rauw talent helpt, maar oefening is essentieel. Het bijhouden van een dagboek is een van de makkelijkste, meest effectieve, en zeker de meest stijlvolle methoden van het werken aan uw ambacht. Er is alleen pen, papier en discipline voor nodig. Dus hier zijn een paar journaling technieken om aspirant schrijvers te helpen.
er is geen magische kogel die de goede ouderwetse praktijk van het schrijven elke dag of ten minste een paar keer per week kan vervangen. Er zijn echter een paar technieken om journaling een beetje draaglijker en misschien zelfs plezierig te maken. Want het is allemaal heel gemakkelijk om een stijlvol, leer gebonden boek vol lege pagina ‘ s te kopen. Zitten en er elke dag in schrijven is een heel andere zaak. Ik ben er zeker van dat ik niet de enige persoon in de wereld kan zijn met een plank vol mooie, half lege dagboeken.
als u klaar bent om eindelijk al die trieste, lege pagina ‘ s te vullen, dan zullen deze journaling-ideeën u helpen een tijdschrift te starten, een dagboek bij te houden en uw creatieve schrijven dagelijks te starten:
Gratis schrijven
de eenvoudigste (en sommigen zouden zeggen de meest effectieve) journaling techniek. Stel gewoon een timer voor tien, vijftien, of twintig minuten, en gratis schrijven. Schrijf het eerste wat in je opkomt. Schrijf een stroom van bewustzijn. Beschrijf je omgeving. Schrijf complete onzin. Het maakt niet uit wat je schrijft, zolang je je pen op de pagina houdt tot de tijd om is. Dit is een goede oefening voor dagelijks woon-werkverkeer, of om uw creativiteit te starten voordat u gaat schrijven/bewerken. Je zou verbaasd zijn om een aantal te redden ideeën te vinden in je woord-braaksel als de tijd om is.
Ochtendpagina ‘ s
Morning pages zijn een nauw verwant van vrij schrijven. Zodra je ‘ s morgens wakker wordt, pak je je dagboek en begin te schrijven. Stop niet voordat je drie pagina ‘ s hebt ingevuld. Het idee is nog steeds om gewoon vrij te schrijven, zonder doel in gedachten. U kunt uw dag plannen, of klagen over uw kater. Maar beginnen eerste ding in de ochtend, zonder een tijdslimiet, is handig als je weet dat je geen tijd om dagboek tijdens de dag (of als je een beetje hulp nodig hebt om je hersenen werken voor de koffie).
lijsten op lijsten
Gratis schrijven is niet voor iedereen. Als de gedachte van schrijven zonder richtlijnen of aanwijzingen je maagpijn geeft, probeer dan een lijst te maken. Je kunt een lijst maken van dingen die je gelukkig maken, of dingen die je wilt eten. U kunt een pagina uit het Dagboek van de middeleeuwse Japanse dichter Sei Shonagon, en maak een lijst van dingen die je hart versnellen, of dingen die je irriteren. Het onderwerp van de lijst is niet belangrijk, zolang het je inspireert om dingen op te schrijven.
Art Journaling
als je op mij lijkt, de helft van de tijd dat je in een dagboek zit, eindig je toch met krabbelen. We kunnen er net zo goed in leunen en beginnen met art journaling. Er is geen enkele manier om een kunstdagboek te hebben: u kunt een collage van gevonden items te maken, teken strips over de andere mensen op de bus, of schets je eigen lunch elke dag. Maak je geen zorgen over de kwaliteit. Als de woorden gewoon niet komen, soms kan het helpen om creatieve disciplines te schakelen en inspiratie te halen uit de visuele wereld om je heen.
niet-verzonden Letter
als je wat gevoelens moet uitwerken, probeer dan een brief op te stellen die je nooit zal versturen. Het kan voor iedereen zijn: je ex-beste vriend, je overleden geliefde, de man die je burrito heeft gemaakt bij Chipotle-met wie je op dat moment wilt praten. Het schrijven van een brief helpt je moeilijke gevoelens te verwerken, plus het kan gemakkelijker zijn om coherent te schrijven wanneer je een specifiek publiek in gedachten hebt.
dialoog
elke schrijver moet op een gegeven moment in de geest van een ander komen. Je moet in staat zijn om een dialoog te creëren, of het nu een letterlijke dialoog is voor een verhaal of script, of een goed beargumenteerd opiniestuk dat beide kanten erkent. Schrijf een dialoog in je dagboek waarin je beide kanten speelt. Het kan een dialoog zijn tussen jou en je vroegere zelf, tussen twee fictieve personages, of tussen twee lichaamsdelen. Alles mag, zolang je maar twee verschillende stemmen schrijft.
Dream Journaling
tuurlijk, dream journaling bestaat al eeuwen, en iemand heeft je waarschijnlijk gedwongen om het te doen in de derde klas. Maar er is niets beter als je inspiratie wilt vinden in je eigen onderbewustzijn. Houd gewoon een dagboek bij je bed en noteer de belangrijkste punten van je droom zodra je wakker wordt. Hou het lang genoeg vol, en je zult het makkelijker en makkelijker vinden om je dromen duidelijk te herinneren.
perspectieven
er zijn een paar verschillende manieren om de perspectives journaling techniek te gebruiken: je kunt één gebeurtenis of verhaal kiezen en erover schrijven vanuit drie verschillende perspectieven. Of je kunt proberen te schrijven vanuit het perspectief van een andere tijd. Wat zou je in het verleden denken over deze situatie? Wat zal de toekomst je denken? Proberen op een ander perspectief kan vaak geven u meer duidelijkheid, vooral als je nodig hebt om een beslissing over iets te maken.
Essence-of Bullet-Journaling
Als u weet dat u gedijen op een veel structuur, en hebben zeer beperkte tijd voor de dagelijkse journaling, wilt u misschien proberen Bullet Journaling. Het is de journaling trend van het moment, en het maakt het gemakkelijk om te noteren snelle ideeën die je kunt flesh out in langere schrijven stukken op een later moment. Als je niet zo veel over structuur, probeer essence journaling: elke avond, Schrijf een woord of een zin “essentie”om uw dag te inkapselen. Geen van deze technieken kan vervangen werkelijke schrijven, maar ze zijn geweldig voor het maken van een gewoonte van journaling, en het herinneren van die kleine glimpen van inspiratie die je anders zou kunnen zijn vergeten.
Afbeeldingen: Rgstudio/E+ / Getty Images, Giphy (8), Youtube (1)
