kate Winslet beautiful (Reading, 5 oktober 1975) is een Britse actrice. Kate is een van de beste actrices in Hollywood het best bekend voor haar meest succesvolle film “Titanic”. Kate wilde altijd al actrice worden en ging op 11-jarige leeftijd naar een toneelschool. Ze heeft vele prijzen gewonnen en was de jongste te worden genomineerd zes keer voor Academy Awards die ze uiteindelijk won in 2008 voor haar rol in “the Reader”. Kate debuteerde in de filmindustrie met “Heavenly Creatures” in 1994 en ontving vele onderscheidingen voor haar acteren. Ze heeft vele hit films gedaan gedurende haar carrière en vestigde zich in de top league met het succes van “Titanic” dat is de hoogste brutowinst film tot datum komt alleen na “Avatar”.Kate Winslet is een van de mooiste actrices in Hollywood. Ze is enorm populair voor haar opvallende goede looks en haar gewaagde gebogen figuur. Kate heeft altijd geworsteld met gewichtsproblemen, maar ze is sterk voorstander van het volgen van een gezonde levensstijl in plaats van te gaan op crash diëten. Op haar 38e ziet de moeder van drie er mooier en fitter uit dan ooit. Dus laten we eens kijken op de Kate Winslet workout routine en dieet plan.
fysieke statistieken
Kate Winslet Hoogte: 5′ 6″
Kate Winslet gewicht: 139 lbs
ze gelooft niet in crash diëten of verhongeren om een slanker lichaam te krijgen. Kate Winslet dieet omvat-
- ze volgt een vrij uniek dieet genaamd “De Facial Analysis Diet”. In dit dieet bepaalt de diëtist de deficiëntie en overmaat in het lichaam van dieter door haar gezicht te analyseren. Kate zegt dat ze gedaald van 50 pond door het volgen van dit dieet
- Kate heeft geen alcohol drinken
- Ze eten niet veel bewerkte voedingsmiddelen en blijft weg van het brood
- Ze houdt van koken en koken een gezonde maaltijd met kip en dagelijks
- Ze bestaat uit vers fruit en groenten in haar dagelijkse voeding
- Ze beperkt haar maaltijden door het nemen van kleinere porties.
Kate Winslet Workout Routine
zij is een van de weinige actrices die niet naar de sportschool gaan. Kate heeft geen personal trainer. ze houdt gewoon van thuis trainen met behulp van DVD ‘ s. Kate Winslet workout routine is zeer eenvoudig en kort.
- Kate begint haar dag met lopen op de loopband voor 15-20 minuten
- Ze gaan joggen als ze uitgekeken zijn op loopband
- Ze doet Pilates voor 20 minuten per dag met de hulp van een DVD
Kate Winslet Training Tips
- Eet een gedeelte gecontroleerd, maar gezonde voeding
- Proberen te volgen van uw training regelmatig
- Het is niet nodig om naar een sportschool te trainen kunt u de training overal als je de wilskracht.
