het kniegewricht is een ingewikkeld mechanisme dat functioneert als een scharnier bij het creëren van alle beweging in de benen, evenals het helpen bij het verstrekken van ondersteuning door de benen om de massa van het bovenlichaam te dragen. De knie is ook de primaire ondersteuning voor het lichaam in een knielende positie.
de botten die het kader aan de knie vormen zijn het dijbeen, het scheenbeen en het kuitbeen (de botten van het onderbeen) en de knieschijf, die zich ongeveer over het midden van het gewricht bevindt. Omdat de knie als scharnier is geconstrueerd, is er weinig beweging in het dijbeen of het onderbeen in de functie van de knie. De patella is zo geconstrueerd dat ze langs het dijbeen glijdt; de patella biedt bescherming aan het inwendige van het gewricht tegen krachten die naar de voorkant van de knie worden gericht.
tussen de kop van het dijbeen en de kop van het scheenbeen zijn de kop van alle botten die bij het kniegewricht samenkomen bedekt met een stof genaamd gewrichtskraakbeen, een gladde, wrijvingsreducerende vezel die in bijna alle andere gewrichten in het lichaam aanwezig is. Er zijn twee meniscussen, een type kraakbeen dat dient om zowel schokabsorptie aan het gewricht als te helpen bij de vermindering van de wrijving die anders zou optreden wanneer botten in contact komen. Zoals bij de meeste andere gewrichten in het lichaam, is er een synoviale capsule rond het gewricht, waarin een viskeuze vloeistof, ontworpen om te helpen bij de smering en de algemene flexibiliteit van de structuur, aanwezig is. Dit smeermiddel is de synoviale vloeistof. De meniscus kan gewond raken, zowel door een geleidelijke slijtage van de vezel, evenals door een ligament scheur. Het gewrichtskraakbeen kan ook worden gedragen door de geaccumuleerde spanningen van atletische activiteit; de uitdrukking “bot blauwe plek” is een verwonding aan dit kraakbeen voering op de hoofden van deze botten.
het inwendige kniegewricht bevindt zich in een netwerk van ligamenten, elk met een specifieke stabiliserende functie. De tibiale collaterale ligament is verbonden met de twee meniscussen aanwezig in het gewricht. De dwarsband strekt zich uit van de ene kant van het gewricht, onder de kop van het dijbeen, naar de andere kant. Het patellaire ligament verbindt de knieschijf met het scheenbeen. De fibulaire en tibiale collaterale ligamenten helpen bij de stabilisatie van het gewricht door de verbinding met elk van die onderbeenbeenderen naar het dijbeen. Dit ligament wordt vaak aangeduid als de patellaire pees; als het verbindt een bot met een ander, is het goed een ligament.De meest prominente kniebanden vanuit een sportwetenschappelijk perspectief zijn de voorste kruisbanden, mediale collaterale ligamenten en de achterste kruisbanden. Het zijn deze ligamenten die het vaakst worden verwond in de loop van de sport, met name die activiteiten waarbij fysiek contact met de knie. Het Voorste Kruis, bekend als de ACL, is verantwoordelijk voor een aanzienlijke mate van stabilisatie aan de voorkant van het gewricht. De ACL verbindt het scheenbeen met het dijbeen, vandaar zijn belang in het verstrekken van stabiliteit aan het gezamenlijke algemeen. Schade aan de ACL maakt elke vorm van laterale of explosieve beweging onmogelijk. De mediale collaterale ligament (MCL) loopt langs de buitenkant van het kniegewricht, en het is de ligament dat een directe toepassing van kracht met elk contact met de buitenkant van het been zal ontvangen. De achterste kruisband (PCL) stabiliseert de achterkant van het kniegewricht. Deze ligamenten zijn kwetsbaar voor letsel, niet alleen door een directe kracht op de knie, maar ook door de krachten die worden gecreëerd door plotselinge verdraaiing of explosieve bewegingen.
het scharniereffect van het kniegewricht wordt bepaald door de relatie met zowel de boven-als de onderbeen-structuren. De knie is verbonden met zowel de gastrocnemius en soleus (kuitspieren), evenals met de quadriceps en de hamstrings van het bovenbeen door pezen. Het zijn deze samenwerkende spieren die de virtuele 180° verlenging van de knie mogelijk maken. De hamstrings zijn van bijzonder belang voor de algehele spierbalans van het kniegewricht; ACL verwondingen in het bijzonder zal vaak ontstaan wanneer de hamstring structuur is zwak in verhouding tot de rest van de beenspieren.
optimale kniefunctie is essentieel voor de basisbewegingen die in vrijwel elke sport vereist zijn. Of de atleet nu staat, loopt, knielt of hurkt, rent, springt, skiën, schaatsen of fietsen, elk van deze bewegingen wordt bereikt door de flexie of de verlenging van het kniegewricht.
zie ook Bot, ligamenten, pezen; knieblessures; Skeletspierletsel.
