Av Dr. Raman Tanwar
Nyre stein forebygging: Hvis du noen gang hatt nyrestein, må du vite hvor smertefullt det kan bli. Mange sammenligner nyrestein smerte til arbeidskraft smerte eller verre. Enhver tidligere nyre stein pasient ville gå god for at forebygging er det beste middel når det gjelder nyrestein. For å forstå forebygging må man forstå hvorfor og hvordan nyrestein dannes, så la oss begynne med det.
hva er nyrestein og hvordan dannes de i menneskekroppen?
Nyrestein er i hovedsak saltavleiringer som blir samlet inn i filteret av nyrene kalt nefroner. Disse saltene blir avsatt i nyrene fordi de hopper over fordøyelsesprosessen på grunn av visse genetiske mangler eller diettoverskudd. Når krystallene begynner å deponere, fortsetter prosessen med steindannelse. Steinene blir større og større, og til slutt når de blir tunge, bryter de av fra nyrene og kommer inn i urinveiene. Her forårsaker de blokkering i passasje av urin og smerte.
hvordan forebygge nyre stein formasjon?
Her er hva vi kan gjøre for å forhindre dannelsen av disse krystallene:
- Drikk rikelig med væsker slik at krystallene blir fortynnet og skyllet med urin. 10-12 glass vann anbefales for å forhindre steindannelse.
- Reduser salter i kostholdet. Mer saltet i kostholdet ditt mer er sjansene for at krystaller dannes og vokser.
- Opprettholde en sunn kroppsvekt. Studier viser at en høyere Kroppsmasseindeks er forbundet med høyere sjanser for steindannelse
- Få din stein analysert eller få en metabolsk profilering for å forstå hva krystaller danner i overkant i kroppen din og endre kostholdet ditt basert på det.
Betydningen Av Lithotripsy
med fremme teknologi har vi nå mer fokusert lydbølger som hjelper bryte steiner uten kirurgi med en spesiell prosedyre kalt Lithotripsy. Ved hjelp av denne teknologien kan steinen brytes i små fragmenter uten behov for kutt, anestesi eller kirurgi. Alt som trengs er 2 til 3 økter på en halv time hver for å helt knuse steinen slik at den går ut blandet i urinen. Med modifiserte protokoller For Litotripsy og verdensklasse teknologi er det mulig å fjerne steiner helt hos mer enn 90% av pasientene uten kirurgi.
(spaltisten ER MBBS, MS, FMAS, Mch (Urologi) Ved Institutt For Urologi og Andrologi Ved Urocentre, Jyoti Hospital, Gurugram. Synspunkter uttrykt er forfatterens egne.)
