przegląd
bark jest stawem kulkowo-nasadowym o szerokim zakresie ruchu utworzonym przez kość górną ramienia (proksymalną kość ramienną) i gniazdo łopatki (łopatkę).
kulka kości ramienia jest mocno utrzymywana na miejscu przez wyściółkę gniazda, krawędź chrząstki (labrum), ścięgna i więzadła. Gdy te struktury stabilizujące rozciągają się, łzawią, osłabiają lub są w inny sposób ranne, piłka kości ramiennej jest w stanie wyjść z gniazda bardziej niż zamierzono, a staw staje się niestabilny.
przyczyny niestabilności stawu
przyczyny niestabilności stawu barkowego obejmują:
- powtarzające się zwichnięcia barku
- powtarzające się obciążenie stawu, takie jak rzucanie piłką baseballową, Pływanie, Siatkówka i ruchy wymagane przez niektóre zawody
- o naturalnie luźnych stawach lub stawach poruszających się w więcej niż jednym kierunku
- młodzież jest podatna na niestabilność stawów, dopóki ich ścięgna, więzadła i kości nie zostaną w pełni rozwinięte
czynniki ryzyka niestabilności stawów
:
- mają w przeszłości zwichnięcia barku
- angażują się w powtarzalne ruchy wymagające użycia stawu barkowego, takie jak rzucanie piłką baseballową, pływanie lub zgodnie z wymaganiami niektórych zawodów
- mają naturalnie luźne stawy lub stawy, które poruszają się w więcej niż jednym kierunku
młodzież jest podatna na niestabilność stawów, dopóki ich ścięgna, więzadła i kości nie zostaną w pełni rozwinięte.
objawy niestabilności stawów
objawy niestabilności stawów mogą obejmować:
- powracające zwichnięcia barku
- uczucie rozluźnienia lub wyślizgnięcia się stawu
- uczucie bólu, drętwienia lub mrowienia w stawie w wyniku urazu
powikłania niestabilności stawu
powikłania wynikające z niestabilności stawu barkowego mogą obejmować::
- powtarzające się podwichnięcia (częściowe zwichnięcia)
- naprawa chirurgiczna i późniejsze operacje, jeśli się nie powiedzie
- uszkodzenie mankietu rotatora
- zmniejszenie zakresu ruchu
- uszkodzenie naczyń krwionośnych i nerwów
zapobieganie niestabilności stawów
niestabilności stawów można zapobiec przez:
- unikanie wysokiego ryzyka i powtarzających się czynności wymagających górnego użycia stawu barkowego
- noszenie odpowiedniego sprzętu ochronnego podczas uprawiania sportu
- utrzymywanie siły i elastyczności mięśni i stawów
diagnoza niestabilności stawu
lekarze zwykle mogą zdiagnozować zwichnięte ramię za pomocą badania wzrokowego i fizykalnego. Rentgenowskie mogą być stosowane w celu potwierdzenia diagnozy.
leczenie niestabilności stawów
niestabilność niezwiązana z urazem jest leczona poprzez wzmocnienie mankietu rotatora i mięśni stabilizujących. Zalecane są również ćwiczenia poprawiające ruchy ramion.
niestabilność związana z urazem jest leczona najpierw poprzez zmniejszenie bólu i obrzęku za pomocą lodu i leków przeciwzapalnych. Stabilizacja stawu może wymagać tymczasowego użycia zawiesia, a następnie programu ćwiczeń wzmacniających i koordynacyjnych.
w niektórych przypadkach zaleca się operację naprawy i wzmocnienia ścięgien, więzadeł lub mięśni.
kiedy szukać opieki
poszukaj opieki, jeśli wystąpi obrzęk, siniaki, silny ból, deformacja lub inne objawy wymienione powyżej w wyniku fizycznego urazu stawu lub jeśli masz przewlekłe objawy, takie jak wiotkość barku.
kolejne kroki
lekarz oceni objawy i zapewni odpowiednie leczenie.
