podczas wchodzenia po schodach lub przekraczania nóg możesz odczuwać ból z powodu choroby podstawowej lub urazu. Skontaktuj się z lekarzem na temat bólu i daj mu znać o innych objawach, które masz. Badania obrazowe, takie jak MRI, tomografia komputerowa lub rentgenowskie mogą być wykorzystywane do badania kości i stawów w celu określenia, co jest przyczyną bólu.
zapalenie ścięgna rzepki
jeśli podczas wchodzenia lub schodzenia po schodach odczuwasz ból w obszarze między nasadką kolanową a kością goleniową, możesz cierpieć na stan zwany zapaleniem ścięgna rzepki. Stan ten występuje, gdy ścięgno rzepki jest nadużywane podczas działań takich jak skoki, wspinaczka i bieganie. Aby leczyć zapalenie ścięgna rzepki, musisz rozciągnąć quady przed i po wysiłku i ograniczyć działania, które nasilają objawy. Używaj lodu przez 15 minut w ciągu dnia, aby zmniejszyć stan zapalny.
zapalenie stawów
zapalenie stawów może powodować odczuwanie bólu stawów w nogach, gdy przekraczasz nogi lub wspinasz się po schodach. Zapalenie stawów występuje, gdy chrząstka w stawach pogarsza się i powodować objawy, takie jak ból, sztywność i obrzęk. Zastrzyki steroidowe i przeciwzapalne leki przeciwbólowe mogą być zalecane przez lekarza w celu zmniejszenia objawów zapalenia stawów.
Rzepka chondromalacji
gdy cierpisz na rzepkę chondromalacji, chrząstka otaczająca kolano zmiękcza. Kiedy zginasz kolano podczas wchodzenia po schodach lub przekraczania nóg, możesz odczuwać uczucie kraty lub szlifowania. Ból kolana może nasilać się podczas siedzenia przez dłuższy czas. Aby leczyć ten stan, lekarz może zalecić ograniczenie niektórych czynności. W zależności od stopnia uszkodzenia można zalecić operację usunięcia chrząstki rzepki.
uraz kolana
utrzymanie urazu kolana może powodować ból podczas wykonywania pewnych czynności, które zginają stawy nóg. Możliwe urazy obejmują rozdarty łąkotki, zapalenie kaletki kolanowej lub zerwane więzadło krzyżowe przednie. Skręcenie kolana z wyrównania lub wprowadzenie zbyt dużo wagi na kolanach może spowodować te urazy wystąpić. Fizykoterapia, leki i chirurgia mogą być stosowane w celu rozwiązania tych problemów.
