Se você torceu o joelho ao participar de um evento esportivo, e começou a ter sintomas, você pode ter uma lágrima no seu menisco, ligamento que conecta o fêmur para o seu joelho cap. Procure os quatro primeiros sinais de alerta abaixo de que você tem um menisco rasgado.
som ou sensação de estalo
quando seu joelho foi ferido pela primeira vez, você pode ter notado um som ou sensação de estalo alto. Esses sinais ocorrem quando o ligamento apertado se rompe. Como um elástico, quando o tecido rasga, ele se encaixa, causando o estalo.
quando o ligamento está intacto, seu joelho se dobra suavemente. No entanto, depois de rasgar o menisco, o tecido lesionado se levanta, pegando enquanto você se move. Por causa disso, você ainda pode ouvir e sentir um pop mais silencioso enquanto caminha ou quando dobra o joelho.
dor ao tentar sentar ou ficar de pé
com um menisco rasgado, você pode ou não sentir dor. Especialmente no primeiro dia, você pode nem sentir nenhum desconforto. No entanto, você pode começar a notar uma mudança na manhã seguinte depois de não manter o joelho ativo durante a noite.
quando você começa a perceber a dor, geralmente não é constante. Enquanto sua perna está descansando em uma posição reta ou dobrada, você pode não sentir nenhuma dor.
a dor geralmente começa quando você tenta dobrar ou endireitar a perna. Você também pode sentir isso enquanto caminha, pois cada passo move o joelho. Essa dor acontece porque o menisco está em movimento, o que irrita o tecido lesionado.
se possível, tente não mover muito a perna. O descanso ajuda a reduzir a dor, bem como a aplicação de gelo. Se você deve se mover, evite movimentos bruscos e bruscos que possam aumentar sua dor ou ferir ainda mais o joelho.
inchaço ao redor do joelho
inchaço ao redor do joelho é outro sintoma que pode não começar até a noite da lesão ou na manhã seguinte. Esse inchaço ocorre porque o sistema imunológico do seu corpo recebeu o sinal de que a área está ferida. Quando o corpo responde, envia sangue, linfa e células extras para começar a trabalhar na reparação da lágrima.
junto com o inchaço, você pode sentir vermelhidão ao redor da joelheira. Você também pode notar que a pele fica mais quente do que o resto da perna. Novamente, esses sintomas fazem parte da resposta imune do seu corpo para tentar resolver o problema em si.
se sentir inchaço, eleve a perna e aplique gelo. Quando você se move, você pode envolver o joelho com uma bandagem elástica.
no entanto, não enrole com muita força. Se o inchaço aumentar, a bandagem pode cortar a circulação para a parte inferior da perna. Depois de envolver a perna, você deve ser capaz de inserir o dedo indicador sem muita resistência.
incapacidade de estender a perna
outro sintoma de uma ruptura do menisco é a incapacidade de estender totalmente a perna. Quando a lágrima pega enquanto se move, ela interrompe o movimento da articulação. Se você tentar ultrapassar esse bloqueio, notará um aumento dramático na dor. Você também corre o risco de rasgar o ligamento ainda mais.
para testar sua capacidade de estender a perna, sente-se em uma cadeira dura com os pés apoiados no chão. Em seguida, tente levantar o pé até que a perna esteja reta e o pé esticado na sua frente. Se você não conseguir endireitar a perna, provavelmente rasgou o menisco.
no Noyes Knee Institute, diagnosticamos e tratamos muitas pessoas que sofrem de um menisco rasgado. Se você suspeitar que pode ter uma ruptura no menisco, entre em contato conosco hoje para agendar uma consulta.
