au o dimensiune mai mică de un centimetru, dar pot provoca disconfort intens. Pietrele la rinichi sunt una dintre cele mai dureroase tulburări urologice și apar mai frecvent în timpul verii, deoarece corpul nostru pierde mai multă apă din cauza transpirației, ceea ce poate duce la deshidratare.
pietrele la rinichi sunt mase mici, dure, formate din săruri minerale și acide care se dezvoltă în urină. Nici un singur factor nu provoacă pietre la rinichi și nu toată lumea este susceptibilă la ele. Mai mulți factori lucrează adesea împreună pentru a crea un mediu în care persoanele cu risc dezvoltă pietre la rinichi. Persoanele cele mai expuse riscului de pietre la rinichi includ:
• adulți
• bărbați
• cei cu antecedente familiale sau personale de pietre la rinichi
• cei cu antecedente personale de Boli digestive și/sau intervenții chirurgicale
în general, pietrele la rinichi se formează atunci când fluidul și diferitele minerale și acizi care alcătuiesc urina sunt dezechilibrate. „Cu o hidratare adecvată, calciul și alte substanțe care formează cristale se dizolvă în mod corespunzător în urină”, spune Ricardo Ricciardi, MD, Director de urologie la Flushing Hospital Medical Center.
deși genetica, istoricul familial și unele afecțiuni medicale vă pot crește șansele de a dezvolta pietre la rinichi, puteți juca totuși un rol în prevenirea acestora prin următorii pași:
• beți suficientă apă. „Dacă sunteți predispus la pietre la rinichi, cea mai bună apărare este să rămâneți hidratat în lunile fierbinți de vară”, spune dr.Ricciardi. „Temperaturile calde fac ca corpul tău să piardă mai multă apă decât de obicei, deci este important să-l completezi pe tot parcursul zilei, în funcție de greutatea și nivelul tău de activitate.”
• mănâncă mai puțină carne. Dietele bogate în proteine animale cresc riscul de pietre la rinichi; așa că încercați să încorporați alte surse de proteine, cum ar fi fasolea, nucile și semințele.
• limitați aportul de sare. Excesul de sare absoarbe apa din sistemul dvs., care vă poate deshidrata. Limitați aportul zilnic de sodiu la 1.500 mg sau mai puțin, evitând mâncarea rapidă, citind etichetele nutriționale atunci când cumpărați alimente și gătind cu mai puțină sare și mai multe ierburi și condimente.
• beți mai puțină cofeină. Chiar dacă s-ar putea să credeți că obțineți suficient lichid consumând băuturi răcoritoare, cafea sau ceai cu cofeină, cofeina este un diuretic, ceea ce înseamnă că vă poate deshidrata.
simptome ascunse
pietrele la rinichi adesea nu provoacă simptome. Dacă cristalele sunt suficient de mici, ele pot trece prin tractul urinar și în afara corpului fără a fi resimțite. Cu toate acestea, dacă o piatră este suficient de mare pentru a atrage atenția, primul simptom este de obicei durerea severă în partea din spate care începe atunci când piatra se deplasează în tractul urinar, blocând fluxul de urină. Durerea se poate răspândi mai târziu la nivelul abdomenului și abdomenului inferior. Alte simptome includ o dorință persistentă de a urina, urinare dureroasă și urină roz, roșie sau maro.
solicitați asistență medicală dacă aveți dureri însoțite de greață și vărsături sau febră și frisoane sau dacă durerea este atât de severă încât nu puteți sta liniștit sau nu puteți găsi o poziție confortabilă. Dacă aveți oricare dintre simptomele menționate sau suspectați că aveți pietre la rinichi și doriți să programați o întâlnire, vă rugăm să contactați Dr.Ricciardi la 718-670-5699.
Flushing Hospital Medical Center a redeschis multe dintre serviciile sale de asistență medicală. Pentru a afla mai multe despre măsurile de siguranță pe care spitalul le-a luat pentru a vă proteja sănătatea, vă rugăm să vizitați https://flushinghospital.org/our-patients/
întregul conținut al acestui buletin informativ este destinat numai în scopuri de informare generală și nu este destinat sau implicit să înlocuiască sfatul, diagnosticul sau tratamentul medical profesional. Vă rugăm să consultați un profesionist medical înainte de a adopta oricare dintre sugestiile de pe această pagină. Nu trebuie să ignorați niciodată sfaturile medicale profesionale sau să întârziați să solicitați tratament medical pe baza oricărui conținut al acestui buletin informativ. ADRESAȚI-VĂ IMEDIAT MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ SAU SUNAȚI LA 911 DACĂ CREDEȚI CĂ AVEȚI O URGENȚĂ MEDICALĂ.
