Sunne tenner for barn

Sunne tenner er en viktig del av barnets generelle helse. Å hjelpe barnet ditt med å utvikle god oral helse begynner ved fødselen.

når vises babyens tenner?

den første primære (eller» baby») tann kommer vanligvis på ca 6 måneder, men det er ikke uvanlig at tennene vises så tidlig som 3 måneder eller sent som 12 måneder.

alle barn er forskjellige, men de fleste vil ha alle 20 primære tenner innen 3 år. På rundt 5 eller 6 år begynner barnet å miste sine primære tenner for å gjøre plass til sine permanente tenner.

hvorfor er primære tenner viktige?

Primære tenner gir form til barnets ansikt, hjelper permanente tenner til riktig posisjon og er avgjørende for å lære å spise og snakke. Det er viktig å ta vare på dem godt.

Primære tenner har en tynnere ytre emalje (en tynn, hard, hvit substans som dekker tannen) enn permanente tenner. Dette setter dem i fare for tidlig barndom tannråte, som kan begynne selv før den første tannen vises. Forfall er forårsaket av bakterier og skjer lettere hvis tennene fortsetter å komme i kontakt med søte væsker—som formel, melk, juice og til og med brystmelk (som inneholder sukker)—og rengjøres ikke regelmessig.

tannråte I tidlig barndom kan påvirke barnets helse og forårsake smerte, noe som gjør det vanskelig for barnet å sove, spise eller snakke. Det kan også påvirke barnets evne til å konsentrere seg og lære. Barn som utvikler tannråte i tidlig alder, er mer sannsynlig å lide av det gjennom barndommen.

tips for god munnhelse fra fødsel til 4 år

fra fødsel til 12 måneder

• Tørk babyens tannkjøtt med en myk, ren, fuktig klut to ganger om dagen.
• så snart de første tennene vises, rengjør dem minst en gang om dagen (vanligvis ved sengetid) med en myk børste tannbørste designet for babyer. Legg babyen din på en flat overflate eller med hodet vugget i fanget ditt for å pusse tennene.
• Unngå å forlate babyen i sengen med en flaske.
• Etter 6 måneder:
  • Innfør en sippy cup.
  • Unngå juice som det er unødvendig. Hvis du tilbyr det, begrense juice til ikke mer enn 125 mL (4 oz) per dag, i en kopp i stedet for en flaske og bare som en del av et måltid eller snack.
  • hvis en flaske er nødvendig på lur tid, tilby vann i stedet for melk eller juice.
  • hvis du ammer før naptime, sørg for å rense barnets tenner før de går i dvale.
• aldri søt en smokk.
• ikke putt smokk eller flaskesmokk i din egen munn av en eller annen grunn. Bakterier( inkludert de som forårsaker tannråte), virus og gjærinfeksjoner kan overføres mellom deg og barnet ditt på denne måten.
• Spedbarn bør se en tannlege innen 6 måneder etter at deres første tann kommer ut eller ved 12 måneder gammel.

fra 1 til 2 år

• Ta barnet ditt for et første tannlegebesøk på 12 måneder.
• Børst barnets tenner daglig (bruk ikke-fluorisert tannkrem).
• Se etter tegn på tidlig barndom tannråte en gang i måneden. Løft barnets overleppe og se etter kalkhvite eller brune flekker på tennene eller langs tannkjøttlinjen. Hvis du ser noen, ta barnet ditt til en tannlege så snart som mulig. Tannlegen din kan foreslå at du begynner å bruke en liten mengde (størrelsen på et riskorn) fluorisert tannkrem.
• Bytt til en vanlig kopp for alle drinker mellom 12 og 15 måneder.
• Begrens smokken til lur og leggetid.

fra 3 til 4 år

• Lær barnet ditt «2 for 2», som betyr å pusse to ganger om dagen i 2 minutter hver gang.
• Begynn å bruke fluortannkrem, mengden av en grønn ert, og lær dem å spytte i stedet for å svelge. Overvåke barnet ditt mens deyr pusse tennene.
• Oppfordre barnet til å pusse litt når du fullfører jobben, og sørg for at alle tannoverflater er rengjort.
• hvis barnet fortsetter å suge tommelen som permanente tenner begynner å vises, snakk med legen din eller tannlegen.

For alle aldre

• Vask hendene før og etter børsting av tennene.
• Skyll tannbørstene grundig etter børsting, og sørg for at hver enkelt kan tørke uten å berøre andre tannbørster.
• Bytt tannbørster noen få måneder, når børstene blir flatt med bruk.
• mellom måltider, sluk et barns tørst med vann. Ikke tilbud godteri, tørket frukt (inkludert rosiner) og sukkerholdige drikker eller juice.
• Ta barnet ditt til regelmessige tannlegebesøk (hver 6. måned, med mindre annet er foreslått av tannlegen din).

hvordan kan jeg hjelpe min teething baby?

når barnet ditt får tennene, kan tannkjøttet bli hovent og ømt.

Gjør:

• Gni tannkjøttet med en ren finger.
• Gi dem noe å tygge på. En våt facecloth plassert i fryseren i 30 minutter kan være nyttig, eller en teething ring laget av fast gummi.

Ikke:

• bruk bedøvende / lammende geler som kan gnides på barnets tannkjøtt. Barnet ditt kan svelge det.
• Gi dem teething kjeks, som kan inneholde sukker.
• Ignorer feber. Hvis barnet ditt er yngre enn 6 måneder ringe en lege. Eldre barn med mild feber kan behandles hjemme, så lenge de får nok væsker og virker bra ellers.

hva er fluor?

Fluor Er et naturlig mineral som finnes i jord, vann og i ulike matvarer. Mange samfunn i Canada legger fluor til den lokale vannforsyningen for å forhindre tannråte. Det kan også finnes i mange typer tannkrem, munnvann og lakk (polsk påført tennene av en tannlege).

Barn som begynner å bruke produkter med fluor fra en tidlig alder, har færre hulrom enn De som ikke gjør det.

hvordan virker fluor?

Fluor bidrar til å forhindre hulrom og forfall ved å komme i direkte kontakt med tannemaljen (utsiden av tannen) og fremme mineralisering.

hvis du bruker fluor fra kilder som drikkevann, blir det absorbert i blodet ditt. Da blir det en del av emaljen på innsiden av tannen.
hvis for mye fluor kommer inn i innsiden av tannen, kan det forårsake en tilstand som kalles fluorose.

hva er fluorose?

For mye fluor i de tidlige årene kan skade tennene når de dannes, og kan føre til en tilstand som kalles fluorose. Fluorose forårsaker hvite flekker eller flekker på tennene. Men hvite flekker på tennene kan også være et tegn på tidlige hulrom. Tannlegen din må se på barnets tenner for å vite sikkert.

i mer alvorlige tilfeller av fluorose kan disse flekkene flekke eller bli mørke. Tennene kan bli sprø, fliset eller «pitted».

de fleste fluorose tilfeller er milde.

Hvor mye fluor trenger barnet mitt?

riktig mengde fluor vil forhindre hulrom, men ikke forårsake fluorose.

• en måte å forhindre hulrom på er å legge fluor til drikkevann.
• riktig mengde er omtrent 0,7 deler per million (ppm) i drikkevann, som er nok til å forhindre hulrom, men ikke for mye for å forårsake åpenbar fluorose. Du kan sjekke med din lokale kommune for å finne ut hvor mye fluor er i drikkevannsforsyningen.
• Naturlige kilder til vann kan også ha fluor. Hvis vannet kommer fra brønner eller kilder, kan du få det testet. Hvis den inneholder 0.7 ppm fluor eller mindre, det er trygt.
• hvis nivået av fluor i vannforsyningen er 0,3 ppm eller mindre, spør tannlegen eller legen din om et tillegg er nødvendig.
• hvis mengden fluor i vannet er mer enn 0,7 ppm, er det mer en sjanse for at et barn vil utvikle fluorose. Barn yngre enn tre år bør ikke drikke vann med fluor nivåer på mye mer enn 0,7 ppm.

hva med fluor fra tannkrem?

begynn å pusse barnas tenner med en mengde fluorisert tannkrem på størrelse med en ert når de er 3 år gamle. Hvis barnet ditt er under 3 år, og du tror de kan være i fare for tidlig barndom tannråte, snakk med tannlegen din for å finne ut om det er en god ide å begynne å bruke en liten mengde (størrelsen på et riskorn) av fluorisert tannkrem.

hva med kosttilskudd?

Fluor er tilgjengelig som dråper eller pastiller, men de fleste barn trenger ikke ekstra fluor.

hvis det er grunn til å gi barnet ditt fluortilskudd, vil tannlegen eller legen anbefale dem. Hvis du bruker dråper, fortynn dem med vann og følg instruksjonene på pakken. Fortell barnet ditt ikke å svelge dråpene.