Tørr Chana (Sukha Kala Chana))

 Tørr kala chana i en bolle med tekst på bildet for pinterest.

denne tørre chana-oppskriften er superenkel å lage og smaker fantastisk med riktig mengde og kombinasjon av krydder. På Hindi er det kjent som sukha kala chana (sukhe kale chane). Her sukha eller sukhe betyr ‘tørr’.

 Tørr chana i en bolle med trebrett i ryggen,

Hopp Til:

  • ❤️Om Denne Oppskriften
  • 🧾Ingredienser
  • 👩🍳Steg For Steg Bilde Instruksjoner
  • 💭Ekspert Tips
  • 🍽 Som Serverer Ideer
  • 📋 Oppskrift-Kort
  • ⭐ Anmeldelser

❤️Om Denne Oppskriften

Dette sukha kala chana er spesielt laget som en del av Ashtami prasad for Kanjak pooja (siste dag av Navratri). Bortsett fra denne tørre kala chana, poori og sooji halwa er også laget.

den er laget uten løk hvitløk fordi den serveres som En prasad Til Devi maa.

Ikke bare På Ashtami, men jeg gjør det også veldig ofte i min daglige matlaging. Jeg liker Å servere Den Med Gujarati kadhi og ris. Hvis du ikke har prøvd denne kombinasjonen (tørrbønner, kadhi, ris), mangler du smakskombinasjon i livet ditt.

det er super raskt å lage (kun 10 minutter), hvis du har kokt svart kikærter klar. Denne oppskriften krever litt pre-planlegging for soaking og kokende chana. Men det er ikke den aktive koketiden.

de Fleste smaker kommer fra krydder. Krydderpulver er kokt med kokt chana vann. Dette gjør tykk saus som er belagt til chana og gjør velsmakende parabolen.

du kan servere den som salat eller bare knaske på som det er som en matbit.

🧾Ingredienser

her er et bilde av ingrediensene som brukes til å lage sukha kala chana (tørr chana). Alle krydderpulver er grunnleggende For Indisk matlaging og lett tilgjengelig.

Svarte kikærter er næringsrike, men ganske tunge å fordøye, så jeg har lagt til ingefær og ajwain. Begge hjelper til med lett fordøyelse. Du kan også legge til noen hing for dette formålet.

 Ingredienser som brukes i tørr chana inkluderer svarte kikærter, olje, ingefær, grønn chili og krydderpulver.

👩🍳Steg For Steg Foto Instruksjoner

Soaking & Cooking Kala Chana:

1) Vask tørr chana under rennende kaldt vann til vannet renner klart. Eller skyll dem 2-3 ganger til vannet ikke er overskyet lenger.

2) deretter suge i nok vann (2-3 inches over bønner) i minst 8 timer eller over natten.

3) etter bløtleggingstiden, kast vannet. Ta chana til trykkkokeren sammen med ferskvann og kok til det er mykt. Hvis du trykker den mellom tommel og finger, bør den mash lett.
Stovetop trykkoker: 2 fløyter På Høy + 30 minutter på med-lav.
Instant pot: Manuell (høyt trykk) 30 minutter.

 Collage av 3 trinn som viser kala chana i vann, gjennomvåt over natten, kokt chana.

Lage Tørr Chana:

1) Varm oljen i en panne på middels varme. Når varm legge spisskummen frø og ajwain. La dem sitte litt.

2) Tilsett ingefær og grønn chili, stek i 30-40 sekunder eller til den rå lukten av ingefær går bort.

3) tilsett deretter kokt chana sammen med ½ kopp kokt vann. Resten av vannet kan du kaste bort eller bruke i å lage roti deig eller andre saus retter.

4) Tilsett salt og alle krydderpulverene (rødt chilipulver, spisskummen, korianderpulver, amchurpulver, garam masala og svart salt).

5) Bland og kok til all fuktigheten fordamper og tykk saus er igjen som er belagt til chana.

6) Slå av ovnen, tilsett hakket koriander og server.

 Collage av 6 trinn som viser cumin, ajwain i oljen, tilsatt ingefær, grønn chili, tilsatt kokt chana, krydder, simmer, tilsett koriander.

💭Eksperttips

  • du må kaste bløtvannet. Legg alltid til nytt ferskvann for kokende kikærter.
  • hvis du gjør for små kanjaks (små jenter), og hvis de ikke kan tolerere kryddernivået, kan du redusere den grønne chili og røde chilipulverbeløpet tilsvarende.
  • denne oppskriften trenger bare ½ kopp kokt chana vann, og du vil ha mye igjen. Dette vannet er næringsrikt, så ikke kast bort. Bruk i æltning av roti, paratha deig. Eller bruk i andre saus retter. Eller bare drikke av seg selv.

🍽 Serveringsideer

  • på Den siste dagen Av Navratri, er denne sukha kala chana laget sammen med poori og halwa. Denne kombinasjonen serveres som en prasad og tilbys til kanjaks.
  • Annet enn pooja, kan du gjøre dette på vanlige dager og tjene med roti eller paratha.
  • familien min liker å nyte det med gujarati kadhi og vanlig ris.
  • dette kan nytes som en frokost eller snack. Jeg liker å strø noen sev på toppen.
Topp utsikt over sukha kala chana i en bolle.

Sjekk Ut Andre Svarte Kikærteroppskrifter

  • Kala chana curry (Gujarati stil)
  • Kala chana chaat
  • Kala chana sundal

Ps Prøvde denne oppskriften? Vennligst legg igjen en stjernerangering i oppskriftskortet nedenfor og / eller en anmeldelse i kommentarfeltet. Jeg setter alltid pris på din tilbakemelding! Plus, Abonner på nyhetsbrevet mitt og følg Med På Pinterest, Instagram og Facebook for alle de siste oppdateringene.

📋 Oppskriftskort

Steg For Steg Bilder Ovenforvil du gjøre det perfekt første gang? Ikke glem å sjekke Ut Trinnvise fotoinstruksjoner Og nyttige Tips & Triks !!

Tørr Chana (Sukha Kala Chana))

4.5 fra 6 stemmer

Prøvde denne oppskriften? Legg igjen en kommentar og / eller gi ★ vurderinger
denne tørre chana-oppskriften er superenkel å lage og smaker fantastisk med riktig mengde og kombinasjon av krydder. Denne sukha kala chana er laget som En del Av Ashtami prasad.
Forfatter: Kanan
Kurs: Hovedrett
Kjøkken: Indisk

Kalorier: 258kcal
Porsjoner 6
Prep Tid 8 timer
Cook Tid 45 minutter
Total Tid 8 timer og 45 minutter

OSS måle kopper er brukt (1 kopp = 240 ml) Se detaljer

Ingredienser 1x2x3x

  • ▢ 1 ½ Kopp Tørr Kala chana (svart kikerter eller desi chana)
  • ▢ 4-5 kopper Vann for press matlaging chana
  • ▢ 4 ss Olje
  • ▢ 1 teskje Spisskummen frø
  • ▢ ½ ts Ajwain (carom frø)
  • ▢ 2 Grønne chili hakkes fint
  • ▢ 1 tomme Ingefær fint hakket eller revet
  • ▢ ½ ts Gurkemeie pulver
  • ▢ 2 ts Rød chili pulver
  • ▢ 1 teskje Spisskummen pulver
  • ▢ 2 ts Koriander pulver
  • ▢ Salt til smak
  • ▢ 1 ts Garam masala
  • ▢ 1 teskje Amchur pulver (tørket mango pulver)
  • ▢ ½ ts Svart salt (Kala namak)
  • ▢ 2-3 ss Koriander eller koriander blader fint hakket

Instruksjoner

Soaking, Kokende Svart Kikerter:

  • Vask tørr kala chana under rennende kaldt vann til vannet renner klart. Eller skyll dem 2-3 ganger til vannet ikke er overskyet lenger.
  • deretter suge i nok vann (2-3 inches over bønner) i minst 8 timer eller over natten.
  • etter soaking tid, kast vannet. Ta chana til trykkkokeren sammen med ferskvann og kok til det er mykt. Hvis du trykker den mellom tommel og finger, bør den mash lett. Stovetop trykkoker: 2 fløyter På Høy + 30 minutter på med-lav. Instant pot: Manuell (høyt trykk) 30 minutter.

Making Tørr Chana Oppskrift:

  • Varm oljen i en panne på middels varme. Når varm legge spisskummen frø og ajwain. La dem sitte litt.
  • Legg ingefær og grønn chili, saute i 30-40 sekunder eller til den rå lukten av ingefær går bort.
  • deretter tilsettes kokt chana sammen med ½ kopp kokt vann. Resten av vannet kan du kaste bort eller bruke i å lage roti deig eller andre saus retter.
  • Tilsett salt og alle krydderpulver(rød chili pulver, spisskummen pulver, koriander pulver, amchur pulver, garam masala og svart salt).
  • Bland og la det småkoke til all fuktigheten fordamper og tykk saus er igjen som er belagt til chana.
  • Slå av ovnen, tilsett hakket koriander og server.

Merknader

hvis du lager små kanjaks (små jenter), og hvis de ikke tåler kryddernivået, kan du redusere mengden grønn chili og rød chilipulver tilsvarende.

Ernæring

Kalorier: 258kcal | Karbohydrater: 29g | Protein: 8g | Fett: 12g | Mettet Fett: 1g | Natrium: 474mg | Kalium: 389mg | Fiber: 3g | Sukker: 1g | Vitamin A: 345IU | Vitamin C: 3mg | Kalsium: 107mg | Jern: 3mg
*næringsinformasjon er et grovt anslag for 1 porsjon
Har Du Laget Denne Oppskriften?Ta et bilde, nevne @spice.opptil.den.curry eller tag #spiceupthecurry. Jeg vil gjerne se.

965aksjer
  • Facebook42
  • Pinterest923

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.