Knitrende, ømme knær er ofte forbundet med et sikkert tegn på aldring. Men det er ikke uvanlig for tenåringer-spesielt de som er aktive i sport-å oppleve alvorlige knesmerter. Å oppnå smerte foran eller foran på kneet er spesielt vanlig hos atletiske jenter.
vanligvis er det To kategorier av skader: kronisk og akutt. Kroniske kneskade oppstår gradvis som følge av repeterende bevegelse som løping, hopping eller sving. Akutte kneskader er forårsaket av umiddelbare traumer som et plutselig, hardt fall eller vri.
anterior unges knesmerter er gradvis og vanligvis følte bak patella bein, eller kneskålen.
«Symptomer på fremre ungdom knesmerter kan omfatte kjedelig verkende smerte, hevelse og popping opplevelser i kneet,» Sa Dr. John Hendrickson Av Proliance Ortopedisk Associates (POA) I Renton.
Vanligvis vil en kombinasjon av is, hvile og rehabilitering bidra til å lette fremre ungdoms knesmerter, Sa Dr. Hendrickson.
FOR å forhindre tilbakefall av smerte bak kneskålen, ANBEFALER POA og American Academy Of Orthopaedic Surgeons disse tipsene:
- Bruk riktig sko for riktig aktivitet; en sko passer ikke til alle idretter
- Varm opp med strekkøvelser før fysisk aktivitet
- ikke overdriv sport og andre aktiviteter
«hvis smerten ikke gir opp og fortsetter å bygge over tid, anbefales en undersøkelse av en ortopedisk spesialist,» Sa Dr. Hendrickson.
under eksamen kan den ortopediske legen sjekke om:
- Justering av underben, kneskål og quadriceps muskler
- Ufleksibilitet av lårmusklene som støtter kneleddet
- knestabilitet, hofterotasjon og bevegelsesområde i kne og hofte
- Ømhet under kneskålen
- Hamstring muskelstyrke
en vanlig akutt kneskade er en fremre korsbånd (acl) tåre. ACL er et stabiliserende ligament i kneet som forbinder thighbone til shinbone. EN ACL tåre er vanligvis forbundet med en umiddelbar pop etter et plutselig fall eller vri. Knæret svulmer raskt og gir ut når vekten legges på den.
«Dessverre helbreder et revet ligament ikke seg selv og krever kirurgisk rekonstruksjon,» Sa Dr. Hendrickson.
operasjonen er en poliklinisk prosedyre, slik at utvinning kan finne sted i hjemmet. Fysioterapi etter operasjonen hjelper tilbake atletisk tenåring til aktiv livsstil nytes før operasjonen.
POAS komplette medisinske og kirurgiske tjenester sikrer fullstendig omsorg, fra diagnose til behandling og rehabilitering, og grundig oppfølging etter behandling.
For å lese mer om kneledamentskader, inkludert KORSBÅNDS tårer, klikk her.
