Usikkerhet

du føler deg usikker når du er usikker på om du er god nok til noe. For eksempel, hvis du er usikker på om du er smart nok til å delta i et honours program, hvis du er attraktiv nok for andre å være interessert i deg, eller hvis du er morsom nok for folk å ønske å tilbringe tid med deg. Evnene som føler at du mangler, er av den typen som dømmes og bekreftes av andre mennesker. Evner som andre bryr seg om, er i stor grad avhengig av din sosiale sirkel. For eksempel, i et profesjonelt miljø kan folk bryr seg mye mindre om ditt utseende ,og mer om din virksomhet kompetanse (med mindre du jobber i modellering). Fordi usikkerhet handler om å være god nok i eller til noe for andre mennesker, er følelsen i siste instans en frykt for ikke å bli akseptert, respektert eller populær.

hvis folk har en sterk og hyppig tendens til å oppleve usikkerhet, kan det være et trekk, i så fall sies noen å være ‘en usikker person’. Men usikkerhet som en følelse er noe som alle opplever fra tid til annen. Selv om usikkerhet handler om den fremtidige muligheten for at noe dårlig skjer (som alle frykt-følelser er), kan tidligere hendelser gjøre det mer sannsynlig å skje. For eksempel, hvis noen gjorde en kommentar tidligere om antrekket ditt, eller selv om noen bare så på klærne dine på en merkelig måte, kan du bli usikker på motesansen din. Selv når ingen sier eller gjør noe som avslører en negativ mening, kan noen legge merke til at han mangler en viss kvalitet, sammenlignet med andre i gruppen. For det andre er din tendens til å oppleve usikkerhet knyttet til ditt selvbilde eller selvværd, som avhenger av karakteren din.

noen ganger forblir usikkerhet lokalisert, noe som betyr at hvis noen gjør en hånende vits om utseendet ditt, kan dette ikke påvirke dine følelser om din intelligens. Imidlertid har ofte usikkerhet en generell negativ effekt på selvtillit, noe som gjør at du føler deg verdiløs helt.

I tegneserien blir Murphy usikker når Han blir coaxed for å snakke Med Jessica, en kvinnelig kollega han liker. Han plutselig finner seg selv mangler i hans utseende og veltalenhet.

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.