Lollipops er et hulrom På en pinne og brus er rent sukker i en boks. Godteri og brus forårsaker tannråte. Du har lært dette siden barneskolen. Dette er vel ikke nyheter? Vel, hva med det faktum at sportsdrikker ødelegger tennene dine også? Hørt den før?
Dr. Jason Hartman og teamet På Bethlehem Ortodonti vil sørge for at du forstår at sportsdrikker kan skade sunne tenner. Faktisk, «erodere» er mer som begrepet, spesielt rundt brakettene mens iført bukseseler. Disse typer drinker erodere tennene ved «demineralisering», eller redusere mineraler i den ytre tannemaljen og også dentin («dentin» er en gulaktig, forkalket vev under tannemaljen). Det påvirker ikke emaljen under bøylene dekket av brakettene.
Dental erosjon er vanlig. Det skjer når du mister tannstrukturen siden syrer oppløser emalje og dentin. Når tennene dine blir utsatt for et surt stoff som en sportsdrink, brus eller godteri, er tann erosjon ikke langt bak.
alle vet om godteri og brus. Sportsdrikker, derimot, blir ikke kastet inn i denne gruppen av tannmordere. Og energidrikker og noen smaksatt vann kan være like skadelige hvis de inneholder sitrus smak.
er sportsdrikker den eneste kilden til tannerosjon? Faktisk er det mange faktorer som bidrar til tann erosjon. Når vi blir eldre, mister tennene våre naturlig emalje over tid. Tannhygiene er også en stor faktor; hvis du holder tennene rene og sunne, holdes syrene og plakkene til et minimum, og tennene dine varer lenger!
Remineralisering, som ordet antyder, er prosessen med å bygge mineraler som trengs for sterke tenner. En tann har biofilmbelegg for beskyttelse. Men når tennene blir utsatt for syrer, reduseres biofilmen og tennene mister overflatemineralene.
Du roter med din langsiktige tannhelse når du drikker en sportsdrink som Gatorade. Her er en online link til ingrediensene I Gatorade. Vann er den viktigste ingrediensen med sukker # 2 og sitronsyre #3. Denne syren fører til vekst av acidogene bakterier og fører til erosjon av tennene. I tillegg til det danner sitronsyre komplekser med kalsium og senker effektiviteten av biofilmen. Det er derfor sportsdrikker har blitt rapportert å forårsake tre ganger så mye skade på emalje sammenlignet med brus. Fosforsyre, som er en komponent av brus, er ikke så skadelig som sitronsyre.
Forebygging
den enkleste måten å forhindre at sportsdrikker skader tennene på, er å unngå dem og drikke vann. For de fleste fysisk aktivitet er vann tilstrekkelig til å holde deg hydrert og frisk. Også, de fleste sportsdrikker tilbyr nå et kalorialternativ som har lite eller ingen sukker. Mens de kan smake annerledes og mangler «sukker boost» av sine kolleger, sportsdrikker uten sitronsyre og sukker er bedre for tennene dine.
hvis du drikker brus eller sportsdrikker, ikke sipping. Antall kontakter med tennene gjør problemet verre. IKKE PUSSE tennene etterpå; det gjør problemet mye verre. Emaljen er svak fra syren. Det tar minst en halv time spyttkontakt på tennene for å tillate litt utvinning og reparasjon før emaljen tåler tannbørstenes hardhet. Det er counterintuitive, men børsting etter å ha drukket sure drikker fører til at problemene forverres.
det er også et klart forhold mellom dental erosjon og forbruket av sure (søte) drikker, samt fedme og diabetes hos både barn og voksne. Husk: det lønner seg alltid å være oppmerksom på hva du tar inn i kroppen din! Enten en solid mat, godteri, brus eller sportsdrikk, ta de nødvendige skritt for å forhindre uønskede forhold i noen form som kan skade tennene dine.
det selges mange sportsdrikker og smaksatt vann i dag. Vi anbefaler at du tar deg tid til å lese etikettene. Se etter sukkerinnhold og sitronsyre i ingrediensene. Hvis de er en av de beste ingrediensene på etiketten, foreslår vi at du unngår dem. Det kan redde tennene dine og forbedre tannhelsen din over en levetid.
Deling er omsorg!
Få Smilet Du Alltid Har Drømt om!
Spark Ortodonti kan hjelpe deg eller din kjære til å oppnå et smil som fordeler tannhelsen så mye som det øker tilliten. Vi vil imidlertid at du skal føle deg trygg på at ditt valg i en ortodontist i PA, er den rette. Følg trinnene nedenfor og få det smilet du alltid har drømt om.
- Last Ned Rapporten Umiddelbart: Topp 10 Ting Du Trenger Å Vite Før Du Velger En Ortodontist I Pennsylvania.
- ring 610.223.7777 for å stille spørsmål eller sette opp Din Gratis Spark Smile Vurdering!
- Kontakt et av våre ortodontiske kontorer i Reading, Camp Hill, Harrisburg, Bethlehem, Schnecksville, Schuylkill Haven, Lancaster, York, Danville, Hazleton eller Freeland, PA, via vårt elektroniske skjema.
