Drikke naturlig juice er bra for helsen vår . Jeg er sikker på at du har lest eller hørt denne uttalelsen ofte. Blant dem er en veldig gunstig granateple juice.
selv om alle frukter er næringsrike, har hver sine egne egenskaper. Her vil vi fortelle deg fordelene med granateple juice.
du vil nyte det fra nå av!
granateplet
treet som gir oss denne deilige frukten er granateple. Den blomstrer mellom April og juni og kan overleve opptil 1100 meter høy.
Det er innfødt Til Asia, men er nå også plantet nær Middelhavet, Sør-Amerika, Australia og Sør-Afrika.
Spor av bruken av granateple av folket i ørkenområder har blitt funnet siden den ble bevart i lang tid.
For Eksempel i Hellas sies Det at Det første treet ble plantet Av Afrodite. I Java brukes frukten i graviditetsritualer, Og I Kina tilbys det nygifte for å sikre et stort avkom.
Se også: Graviditet, den magiske foreningen med et vesen som vi elsker, men vet ennå ikke
Fordeler med granateple juice
med en slik presentasjon har du sikkert lyst til å spise en rik og søt granateple. Men du kan også dra nytte av egenskapene til sin juice.
denne frukten er veldig næringsrik da den gir mineraler (kalsium, jern og kalium), vitaminer (A, C og E, i Tillegg Til B5) og inneholder mye fiber.
blant fordelene med granateple juice fremhever vi:
Behandling for å lindre symptomer på kjemoterapi
Selv Om det ikke er en kur for denne sykdommen, kan det hjelpe oss med å forbedre symptomene. Det er derfor det er et ideelt supplement til konvensjonelle behandlinger.
ifølge forskning Fra Tabriz University Of Medical Sciences (Iran) bidrar forbruket av granateple juice til å hemme veksten av kreftceller som forårsaker prostatakreft og i sin tur redusere risikoen for død fra denne sykdommen.
selv om menneskelige studier er begrensede og utilstrekkelige, er bevisene oppmuntrende for utvikling av fremtidige behandlinger.
det er depurativt
det er veldig bra for leveren, da det styrker det og bidrar til å eliminere giftstoffer. Dette skyldes det høye innholdet av sitronsyre, kalium og vann som også favoriserer eliminering av væsker og god nyrefunksjon. Dette fremgår av Denne studien Av American Society Of Nephrology, noe som tyder på at granateple vil hjelpe dialysepasienter.
det er tilrådelig hos personer med hyperurikemi eller nyrestein.
Anti-Stress
Drikke granateple juice om morgenen øker positive følelser, vitalitet og fokus. Det reduserer også angst, stress og brukes i tilfeller av søvnløshet eller kronisk tretthet.
Cardioprotective
Drikk flere ganger i uken granateple juice reduserer blodkolesterolnivået og forhindrer utbruddet av noen sykdommer.
det reduserer også risikoen for arteriosklerose. Denne frukten hjelper mot dannelsen av atheromplakk på veggene i arteriene.
etter to uker drikker granateple juice daglig, frivillige i en studie ved Universitetet I Napoli (Italia) viste en 5% redusert systolisk trykk.
på grunn av sitt høye kaliuminnhold, er det perfekt for de med høyt blodtrykk. I tillegg har det nitrogenoksid som slapper av musklene, tillater vasodilasjon og regulerer blodstrømmen.
Nevrobeskyttende
en studie fra University Of Washington, usa, konkluderte med at granateple juice konsumert hos gravide kvinner beskytter fosteret fra skade ved fødselen.
Spesielt hos premature babyer, siden når leveransen er tidlig, kan det ikke være nok blodstrøm i barnets hjerne og oksygen reduseres.
Granateple juice ser ut til å redusere hjerneskade og til og med hjelpe med nevrologiske dysfunksjoner som Alzheimers sykdom.
Hjelper å miste vekt
både frukt og granateple juice er allierte for vekttap. Det er et perfekt supplement for de som diett, fordi det eliminerer akkumulerte toksiner, er vanndrivende (som nevnt i Denne studien Ved Universitetet I Teheran) , satiating og veldig energigivende.
vi anbefaler at du leser: Fedme multipliserer med 7 sannsynligheten for å utvikle slitasjegikt
hjelp immunsystemet
takket være den store mengden av antioksidanter det gir oss granateple styrker immunforsvaret og hjelper oss til å takle influensa, forkjølelse og infeksjoner.
Flere fordeler
selvfølgelig granateple (og dens juice) har flere egenskaper! Noen av dem er:
- Forhindre utseendet på tidlige rynker. Dette bekreftes av denne undersøkelsen utført Av University Of Wisconsin (Usa).
- Reduserer symptomene på overgangsalderen, som bekreftet av denne studien utført Av Daaegu Haani University (Korea).
- bidrar til å absorbere jern og redusere anemi.
- Den har antiinflammatoriske egenskaper, ifølge denne studien Av University Of Tuscia (Italia).
- det favoriserer reduksjon av symptomene på hemorroider og diare, som nevnt i denne studien utført Av Det Islamske Universitetet Azad (Iran).
som vi kan se, kan denne utmerkede frukten hjelpe oss med å holde oss sunne. I tillegg til å være et godt supplement til kostholdet vårt, ikke nøl med å begynne å nyte granateple juice!
