tapioka je populární alternativou škrobu, ale je to bezpečné pro lidi na paleolitické stravě? V tomto příspěvku prozkoumáme, zda je tento kasavský kořenový škrob Bezpečný k jídlu na Paleo.
tapioka je Paleo bezpečné, ale neměli byste jíst příliš mnoho 👍!
proč je Tapioca Paleo přátelský?
většina škrobů není bezpečná k jídlu na paleo dietě, naštěstí je tapioka vyrobena z vyčištěného kořene manioku – a to znamená, že je bezlepková, mléčná a Paleo bezpečná v omezeném množství.
nemusí to být dobrý zdroj věcí, jako jsou bílkoviny nebo tuky, ale má vysoký obsah sacharidů a dobrou alternativu k jiné kořenové zelenině, jako jsou sladké brambory, Squash a další škroby na vaření.
naše poslední slovo
tapioka je chutná alternativa k tradičním škrobům, která je v pořádku na paleolitické stravě, pokud ji používáte s mírou. Nenabízí mnoho nutriční hodnoty, takže budete muset udržovat normální stravu, abyste získali všechny své vitamíny a minerály!
Estelle Russo
Paleo Lover
Ahoj! Jmenuji se Estelle a Jsem milovník Paleo! Rád pomáhám ostatním lidem dozvědět se o zdravotních výhodách paleo stravy.
