Ponte en forma con el Entrenamiento Personal en The J!
Nuestros entrenadores están certificados a nivel nacional. Ideal para aquellos que necesitan motivación adicional, orientación profesional, ayuda para rehabilitarse o trabajar alrededor de una lesión, o que desean aprender formas creativas de mejorar su nivel de condición física. Hay disponibles formatos de capacitación individual, para dos personas o en grupos pequeños. Los entrenadores personales trabajarán con usted en sesiones de 30 minutos o de una hora. Todos los paquetes de entrenamiento personal incluyen una evaluación completa de la condición física, que se requiere antes de la primera sesión. Llame a Mat Shalenko en el Departamento de Salud & Bienestar al 502-238-2792.
Todos nuestros entrenadores están certificados a nivel nacional y pueden mostrarle las mejores maneras de alcanzar sus objetivos de fitness. Ya sea que desee perder algunas libras o agregar algo de músculo, podemos crear un plan personalizado para sus necesidades. También hay disponibles entrenamientos en pareja y en Grupos pequeños.
Algunas instalaciones y zonas del CCM pueden tener servicios reducidos o limitados debido a la pandemia de coronavirus.
¡Conoce a Nuestros Entrenadores!
Especialistas en Ejercicio Oncológico
Mat Shalenko y Matt Vamvas han sido capacitados como Especialistas en Ejercicio Oncológico, equipados con los conocimientos y habilidades
necesarios para entrenar de manera efectiva con pacientes y sobrevivientes de cáncer.
Se aplican Tarifas Estándar de Entrenamiento Personal
Para más información: Póngase en contacto con Mat Shalenko en [email protected] o 502-238-2792.
Yoga individual
- Perfecto para todos los niveles
- Trabajo individual o en grupos pequeños
- Mejore su atención y enfoque
- Se aplican tarifas de entrenamiento personal
Para más información: Póngase en contacto con Mat Shalenko en [email protected] o 502-238-2792.
Tasas de Entrenamiento personal:
| Sesiones Individuales | |
|---|---|
| Media Hora | $37 |
| Hora Completa | $62 |
| Los Paquetes Individuales | |
| Media Hora | |
| 4 pack | $136 |
| 8 pack | $247 |
| 12 pack | $334 |
| Hora Completa | |
| 4 pack | $227 |
| pack de 8 | $412 |
| 12 pack | $556 |
| Socio (2) Paquetes* | |
| Hora Completa | |
| 4 pack | $136 |
| 8 pack | $247 |
| 12 pack | $334 |
| Grupo (3+) Paquetes* | |
| Hora Completa | |
| 4 pack | $74 |
| 8 pack | $148 |
| 12 pack | $222 |
| Adolescente Paquete de Formación | |
| Las edades 11-16 | |
| Media Hora | |
| 4 pack | $90 |
* Precio por persona en Pareja y Grupo de paquetes y sesiones. Tarifas para miembros de la comunidad también disponibles.
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