제이에서 개인 훈련에 맞게 받기!
우리의 트레이너는 전국적으로 인증을 받았습니다. 여분의 동기 부여,전문지도를 필요로하는 사람들을 위해 이상적인 재활 또는 부상 주위에 작업,또는 자신의 체력 수준을 향상시킬 수있는 창조적 인 방법을 배우고 싶은 도움이됩니다. 일대일,2 인 또는 소그룹 교육 형식을 사용할 수 있습니다. 개인 트레이너는 30 분 또는 1 시간 세션에서 당신과 함께 작동합니다. 포괄적 인 피트니스 평가는 모든 개인 훈련 패키지에 포함되어 있으며 첫 번째 세션 전에 필요합니다. 502-238-2792 에서 건강&웰빙 부서에서 매트 샬렌코를 호출합니다.
우리의 트레이너의 모든 전국적으로 인증하고 당신에게 당신의 피트니스 목표를 달성하는 가장 좋은 방법을 표시 할 수 있습니다. 당신은 몇 파운드를 잃거나 근육을 추가 할 것인지,우리는 당신의 요구에 대한 사용자 정의 계획을 만들 수 있습니다. 파트너 및 소그룹 운동도 가능합니다.
일부 시설 및 지역은 코로나 바이러스 전염병으로 인해 서비스가 감소되거나 제한되었을 수 있습니다.
우리의 트레이너를 만나세요!
암 운동 전문가
매트 샬렌코와 매트 뱀바스는 암 환자와 생존자를 효과적으로 훈련하는 데 필요한 지식과 기술을 갖춘 암 운동 전문가로 훈련되었습니다.
표준 개인 훈련 요금이 적용됩니다
자세한 내용은:[email protected] 또는 502-238-2792.
일대일 요가
- 모든 수준에 적합
- 일대일 또는 소그룹에서 작업
- 당신의 관심과 집중을 향상
- 개인 훈련 요금이 적용됩니다
자세한 내용은:[email protected] 또는 502-238-2792.
개인 훈련 비율:
| 개별 세션 | |
|---|---|
| 반 시간 | $37 |
| 전체 시간 | $62 |
| 개별 패키지 | |
| 반 시간 | |
| 4 팩 | $136 |
| 8 팩 | $247 |
| 12 팩 | $334 |
| 전체 시간 | |
| 4 팩 | $227 |
| 8 팩 | $412 |
| 12 팩 | $556 |
| 파트너(2)패키지* | |
| 전체 시간 | |
| 4 팩 | $136 |
| 8 팩 | $247 |
| 12 팩 | $334 |
| 그룹(3+)패키지* | |
| 전체 시간 | |
| 4 팩 | $74 |
| 8 팩 | $148 |
| 12 팩 | $222 |
| 청소년 교육 패키지 | |
| 나이 11-16 | |
| 반 시간 | |
| 4 팩 | $90 |
* 파트너 및 그룹 패키지와 세션에 인당 가격. 커뮤니티 회원 요금도 가능합니다.
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