마늘 소금 약용으로
마늘 소금은 주로 식탁 용 소금으로 구성되어 있지만,이 향신료를 아껴서 사용해야합니다. 그러나,이 향미료 내의 마늘은—주로 면제를 강화하기 위하여-나이를 위해 약으로 이용되었습니다.
치료적으로,마늘은,신선하기도 하고 말리고,항바이러스,반대로 박테리아 및 반대로 균류 재산이기 때문에 넓게 인식됩니다. 그것의 자연적인 면역성이 있 밀어주는 능력 때문에 보통 감기 및 다른 몇몇 온화한 감염을 떨어져 싸우기를 가진 하버드 의과 대학 신용 마늘에서 학문.
암 예방을위한 마늘
사실,메릴랜드 대학 의료 센터의 연구에 따르면 마늘 보충은 특정 유형의 암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
특히,대학의 연구에 따르면 신선한 마늘,가루 마늘,심지어 마늘 소금이 풍부한 식단은 특히 질병의 가족력이있는 경우 췌장암과 결장암을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
마늘은 고혈압을 방지하는 데 도움이
마늘이 풍부한 다이어트—모든 형태—또한 고혈압과 건강한 콜레스테롤의 낮은 비율과 연결되어있다.
오레곤 주립 대학의 연구에 따르면 마늘 소금을 포함한 다양한 형태의 마늘을 먹는 것은 혈관 확장제로 작용하여 고혈압을 감소시키고 심장과 혈관에 스트레스를 감소시킵니다.
더 나은 콜레스테롤을 위한 마늘
마늘 소금에 있는 마늘은 또한 심장병을 떨어져 병동에 수용하는 것을 돕는 유리한 고밀도 지단백질(고밀도 지단백질)를 증가하고 있는 동안 동맥 벽 내의 좁히기 일으키는 원인이 되는 더 낮은 나쁜 지단백질(저밀도 지단백질)를 도울 수 있습니다.
마늘 소금은 주로 소금이기 때문에이 향신료는 적당히 사용하는 것이 가장 좋습니다. 마늘 소비를 늘리려면 대신 신선한 마늘과 마늘 가루를 찾으십시오.
캐서린 로버츠
캐서린은 우리의 이동-에 여성 건강 뉴스,다이어트 동향 등을위한 작가입니다. 그녀는 매일 건강한 라이프 스타일을 유지하는 데 필요한 정보를 액티브 비트 독자를 제공하기 위해 최선을 다하고 있습니다.
