knoflookzout medicinaal
hoewel knoflookzout voornamelijk uit keukenzout bestaat, moet u dit kruid spaarzaam gebruiken. Echter, de knoflook in dit kruid is medicinaal gebruikt voor leeftijden-vooral om de immuniteit te verbeteren.
therapeutisch wordt knoflook, zowel vers als gedroogd, algemeen erkend voor zijn antivirale, anti-bacteriën en anti-schimmel eigenschappen. Studies van Harvard Medical School krediet knoflook met het bestrijden van de verkoudheid en een aantal andere milde infecties vanwege zijn natuurlijke immuun-stimuleren capaciteiten.
knoflook om kanker te voorkomen
onderzoek van het University of Maryland Medical Center wijst erop dat knoflooksuppletie het risico op bepaalde vormen van kanker kan helpen verlagen.Studies van de universiteit tonen met name aan dat diëten die rijk zijn aan verse knoflook, knoflook in poedervorm en zelfs knoflookzout, pancreas—en darmkanker kunnen helpen voorkomen-vooral als u een familiegeschiedenis van de ziekte heeft.
knoflook helpt hypertensie
af te weren diëten die rijk zijn aan knoflook—in alle vormen—zijn ook in verband gebracht met lagere percentages van hypertensie en gezonde cholesterol.Onderzoek van de Oregon State University wijst erop dat het eten van knoflook in vele vormen, waaronder knoflookzout, werkt als een vaatverwijder—wat betekent dat het hoge bloeddruk vermindert en stress op het hart en de bloedvaten vermindert.
knoflook voor betere Cholesterol
de knoflook in knoflookzout kan ook helpen bij het verlagen van slechte LDL (low density lipoproteïnen), die vernauwing veroorzaken binnen de slagaderwanden, terwijl het verhogen van heilzame HDL (high density lipoproteïnen), die helpt om hartziekten af te weren.
onthoud dat, aangezien knoflookzout voornamelijk zout is, dit kruid het beste met mate gebruikt kan worden. Voor een verhoogde knoflookconsumptie, kijk in plaats daarvan naar verse knoflook en knoflookpoeder.
Catherine Roberts
Catherine is onze vaste schrijfster voor women ‘ s health news, diet trends en meer. Ze is toegewijd aan het verstrekken van Activebeat lezers met de informatie die ze nodig hebben om een gezonde levensstijl elke dag te behouden.
