Get fit with Personal Training at the J!
onze trainers zijn nationaal gecertificeerd. Ideaal voor mensen die behoefte hebben aan extra motivatie, professionele begeleiding, hulp bij revalidatie of het werken rond een blessure, of die creatieve manieren willen leren om hun conditie te verbeteren. Een-op-een, twee-persoons, of kleine groep training formaten zijn beschikbaar. Personal Trainers zullen met u werken in 30 minuten of een uur sessies. Een uitgebreide fitness evaluatie is inbegrepen bij alle persoonlijke trainingspakketten en is vereist voorafgaand aan uw eerste sessie. Bel Mat Shalenko in de Health & Wellness afdeling op 502-238-2792.
al onze trainers zijn nationaal gecertificeerd en kunnen u de beste manieren tonen om uw fitnessdoelen te bereiken. Of u nu een paar pond wilt verliezen of wat spieren wilt toevoegen, we kunnen een aangepast plan voor uw behoeften maken. Partner en kleine groep workouts zijn ook beschikbaar.
sommige faciliteiten en gebieden van het GRC hebben mogelijk beperkte of beperkte diensten als gevolg van de coronapandemie.
Maak Kennis Met Onze Trainers!
specialisten op het gebied van Kankerbeoefening
Mat Shalenko en Matt Vamvas zijn opgeleid als specialisten op het gebied van Kankerbeoefening, uitgerust met de
kennis en vaardigheden die nodig zijn om effectief bij kankerpatiënten en overlevenden op te leiden.
standaard Personal Training Rates Apply
voor meer informatie: neem contact op met Mat Shalenko op [email protected] of 502-238-2792.
één-op-één Yoga
- Perfect voor alle niveaus
- werk één-op-één of in kleine groepen
- Verbeter uw aandacht en focus
- Personal training rates apply
voor meer informatie: neem contact op met Mat Shalenko op [email protected] of 502-238-2792.
Percentage Personal Training:
| Individuele Sessies | |
|---|---|
| Half Uur | $37 |
| Uur | $62 |
| Individuele Pakketten | |
| Half Uur | |
| 4 pack | $136 |
| 8 pack | $247 |
| 12 pack | $334 |
| Uur | |
| 4 pack | $227 |
| 8 pack | $412 |
| 12 pack | $556 |
| Partner (2) Pakketten* | |
| Uur | |
| 4 pack | $136 |
| 8 pack | $247 |
| 12 pack | $334 |
| Groep (3+) – Pakketten* | |
| Uur | |
| 4 pack | $74 |
| 8 pack | $148 |
| 12 pack | $222 |
| Tiener Training Pakket | |
| Leeftijd 11-16 | |
| Half Uur | |
| 4 pack | $90 |
* Prijs per persoon op Partner-en groepsarrangementen en sessies. Tarieven voor leden van de Gemeenschap zijn ook beschikbaar.
Klik hier om een inschrijfformulier in te vullen
Klik hier om in te schrijven voor virtuele Personal Training
