jeśli podczas udziału w zawodach sportowych skręcił się kolano i zaczęły występować objawy, może wystąpić rozdarcie łąkotki, więzadła łączącego kość thighbone z czepkiem kolanowym. Spójrz na cztery wczesne objawy ostrzegawcze poniżej, że masz rozdarty łąkotki.
trzaskający dźwięk lub uczucie
gdy twoje kolano zostało po raz pierwszy zranione, być może zauważyłeś głośny trzaskający dźwięk lub uczucie. Objawy te występują, gdy napięte więzadła zrywa. Jak gumka, kiedy tkanka się rozrywa, pęka, powodując pękanie.
gdy więzadło jest nienaruszone, twoje kolano wygina się gładko. Jednak po rozerwaniu łąkotki uszkodzona tkanka wystaje, łapiąc się podczas ruchu. Z tego powodu możesz nadal słyszeć i czuć cichszy dźwięk podczas chodzenia lub zginania kolana.
ból podczas próby siedzenia lub stania
z rozdartym łąkotką możesz odczuwać ból lub nie. Zwłaszcza pierwszego dnia możesz nawet nie odczuwać dyskomfortu. Jednak możesz zacząć zauważać zmianę następnego ranka po tym, jak nie utrzymałeś aktywnego kolana przez noc.
kiedy zaczynasz zauważać ból, zwykle nie jest on stały. Podczas gdy twoja noga odpoczywa w pozycji prostej lub zgiętej, możesz nie odczuwać żadnego bólu.
ból zwykle zaczyna się, gdy próbujesz zginać lub wyprostować nogę. Możesz również poczuć to podczas chodzenia, ponieważ każdy krok porusza kolanem. Ból ten występuje, ponieważ łąkotka jest w ruchu, co drażni uszkodzoną tkankę.
jeśli to możliwe, staraj się zbytnio nie ruszać nogą. Reszta pomaga zmniejszyć ból, a także nakładanie lodu. Jeśli musisz się poruszać, unikaj ostrych, szarpanych ruchów, które mogłyby zwiększyć ból lub dodatkowo zranić kolano.
obrzęk wokół kolana
obrzęk wokół kolana jest kolejnym objawem, który może rozpocząć się dopiero w nocy po urazie lub następnego ranka. Ten obrzęk występuje, ponieważ układ odpornościowy organizmu otrzymał sygnał, że obszar jest ranny. Gdy organizm reaguje, wysyła dodatkową krew, limfę i komórki, aby rozpocząć pracę nad naprawą łzy.
wraz z obrzękiem może wystąpić zaczerwienienie wokół nakolannika. Można również zauważyć, że skóra czuje się cieplej niż reszta nogi. Ponownie, objawy te są częścią odpowiedzi immunologicznej organizmu, aby spróbować rozwiązać sam problem.
jeśli wystąpi obrzęk, podnieś nogę i nałóż lód. Kiedy poruszasz się, możesz owinąć kolano elastycznym bandażem.
jednak nie owijaj zbyt ciasno. Jeśli obrzęk wzrasta, bandaż może odciąć krążenie w dolnej części nogi. Po owinięciu nogi powinieneś być w stanie włożyć palec wskazujący bez zbytniego oporu.
niezdolność do przedłużenia dolnej części nogi
kolejnym objawem łez łąkotki jest niezdolność do pełnego przedłużenia dolnej części nogi. Kiedy łza łapie się, gdy się porusza, zatrzymuje ruch stawu. Jeśli spróbujesz przepchnąć ten blok, zauważysz dramatyczny wzrost bólu. Ryzykujesz również rozerwanie więzadła jeszcze bardziej.
aby sprawdzić swoją zdolność do przedłużenia nogi, usiądź w twardym krześle ze stopami płasko na podłodze. Następnie spróbuj podnieść stopę, aż noga będzie prosta, a stopa będzie rozciągnięta przed tobą. Jeśli nie jesteś w stanie wyprostować nogi, najprawdopodobniej rozerwałeś łąkotkę.
w Noyes Knee Institute zdiagnozowaliśmy i leczyliśmy Wiele osób cierpiących na rozdarty łąkotek. Jeśli podejrzewasz, że możesz mieć rozdarcie w łąkotce, skontaktuj się z nami już dziś, aby umówić się na wizytę.
