Urodzona 5 października 1975 w Reading, Berkshire Kate Elizabeth Winslet aka Kate Winslet jest czołową brytyjską aktorką. Kate jest jedną z najlepszych aktorek w Hollywood, najbardziej znaną ze swojego najbardziej udanego filmu „Titanic”. Kate zawsze chciała zostać aktorką i w wieku 11 lat wstąpiła do szkoły teatralnej. Zdobyła wiele nagród i była najmłodszą sześciokrotnie nominowaną do Oscara, którą ostatecznie zdobyła w 2008 roku za rolę w „czytelniku”. Kate zadebiutowała w branży filmowej filmem „Heavenly Creatures” w 1994 roku i otrzymała wiele wyróżnień za swoją grę aktorską. W swojej karierze zagrała wiele hitów filmowych i ugruntowała swoją pozycję w najwyższej lidze dzięki sukcesowi „Titanica”, który jest najlepiej zarabiającym filmem do tej pory, dopiero po”Avatarze”.
Kate Winslet jest jedną z najpiękniejszych aktorek w Hollywood. Ona jest niezwykle popularny dla jej uderzające dobry wygląd i jej odważny krągły figurę. Kate zawsze zmagał się z problemami wagi, ale ona zdecydowanie popiera po zdrowego stylu życia, a nie dzieje się na diecie crash. W wieku 38 lat matka trójki dzieci wygląda piękniej i sprawniej niż kiedykolwiek. Więc sprawdźmy rutynowego treningu Kate Winslet i plan diety.
statystyki fizyczne
Kate Winslet: 5′ 6″
Kate Winslet Waga: 139 kg
nie wierzy w dietę awaryjną lub głoduje, aby uzyskać szczuplejsze ciało. Kate Winslet plan diety Zawiera-
- stosuje dość unikalną dietę zwaną „dietą analizy twarzy”. W tej diecie dietetyk określa niedobór i nadmiar w organizmie Dietera, analizując jej twarz. Kate mówi, że zrzuciła 50 funtów stosując tę dietę
- Kate nie pije alkoholu
- nie je dużo przetworzonej żywności i trzyma się z dala od chleba
- uwielbia gotować i gotować zdrowe posiłki, w tym kurczaka codziennie
- codziennie zawiera świeże owoce i warzywa w swojej diecie
- ogranicza posiłki poprzez przyjmowanie mniejszych porcji.
Kate Winslet Trening rutynowy
jest jedną z niewielu aktorek, które nie chodzą na siłownię, aby ćwiczyć. Kate nie ma żadnego osobistego trenera, po prostu uwielbia ćwiczyć w domu za pomocą DVD. Kate Winslet rutyna treningowa jest bardzo prosta i krótka.
- Kate zaczyna swój dzień od biegania na bieżni przez 15-20 minut
- ona również iść na zewnątrz jogging, gdy ona jest znudzony bieżni
- wykonuje Pilates przez 20 minut dziennie za pomocą DVD
Kate Winslet Porady treningowe
- jedz porcję kontrolowanej, ale zdrowej diety
- staraj się regularnie śledzić swój trening
- nie jest konieczne, aby przejść do siłowni do treningu można ćwiczyć w dowolnym miejscu, jeśli masz siłę woli.
