a Tapioca é uma alternativa popular ao amido, mas é segura para pessoas na Dieta Paleolítica? Neste post vamos explorar se este amido de raiz de mandioca é seguro para comer em Paleo.
Tapioca é Paleo seguro, mas você não deve comer muita 👍!
Por Que Tapioca Paleo é amigável?
a maioria dos amidos não é segura para comer na Dieta Paleo, felizmente, a Tapioca é feita a partir da raiz de mandioca purificada-e isso significa que é livre de glúten, sem laticínios e Paleo seguro em quantidades limitadas.
pode não ser uma boa fonte de coisas como proteínas ou gorduras, mas é rica em carboidratos e uma boa alternativa a outros vegetais de raiz, como batata-doce, abóbora e outros amidos culinários.
nossa palavra Final
Tapioca é uma alternativa saborosa aos amidos tradicionais que é OK para na Dieta Paleolítica, desde que você usá-lo com moderação. Não oferece muito valor nutricional, então você precisará manter uma dieta normal para obter todas as suas vitaminas e minerais!
Estelle Russo
Paleo Amante
Oi lá! Meu nome é Estelle e eu sou um amante Paleo! Eu gosto de ajudar outras pessoas a aprender sobre os benefícios para a saúde da dieta paleo.
