med all hype kring organisk allmän mat och frukt och grönt skulle du tro att dina produkter och livsmedelsval är den viktigaste delen av att hålla sig frisk. Och för att vara rättvis är de ganska viktiga. Men medan du checkar ut etiketter på dina favoritchips, spara lite av den energin för att läsa över vad som finns i din rakkräm.
Ja, du läste rätt – din rakkräm. Faktum är att rakkräm har blivit lika kemisk laddad som allt annat. Medan vissa av dessa konstgjorda ingredienser ingår för att förbättra krämernas kvalitet och livslängd, är andra så giftiga att de är helt skrämmande.
vad du ska leta efter
när du checkar ut etiketterna på rakkräm kommer du inte att känna igen mycket av ingredienserna även om du väljer något som är helt naturligt. Inte många kan avgöra om en ingrediens är mer riskfylld än en annan med namn som kaliummyristat och trietanolamin. (Kaliummyristat anses vara ganska säkert, förresten)
även om det inte är realistiskt att memorera varje potentiell fara, finns det några stora namn som varje kille borde veta när det är dags att vända den burken, röret eller tvåletiketten och skanna ingredienslistan. Här är de största brottslingarna att titta på – och undvika.
ftalater – Ftalater är en grupp kemikalier som faktiskt används för att göra plast. Så hur hamnar de i rakkräm? De är superflexibla och ökar viskositeten hos en produkt så att de används för att göra allt från soptunna och duschdraperier till nagellack och tvål. Om tanken på löddrande upp med något gjort av samma saker som din duschdraperi är inte skäl nog att lämna ut, överväga detta. Ftalater anses också hormonstörande vilket innebär att de kan påverka nivåerna av hormoner i hjärnan. Oron för hur ftalater påverkar hormonnivåerna är tillräckligt allvarlig för att gravida kvinnor rekommenderas att undvika dem för att förhindra vissa problem med barnets fysiska och psykiska utveckling.
Parfum AKA doft-låter oskyldigt nog, eller hur? Jag menar, det är bara något som får dig att lukta gott … eller hur? Inte direkt. När ett företag kastar ordet parfym på etiketten beror det på att de inte har tid – eller utrymme – att lista de 3000 eller fler kemikalier som de används för att skapa den doften. Enkelt uttryckt, om företaget själv inte vill berätta vad som finns i deras signaturdoft, vill du verkligen att det blötlägger i din hud?
trietanolamin – vad händer när du tar etylenoxid och vattenhaltig ammoniak (två kända cancerframkallande ämnen, förresten) och blandar dem ihop? Du får trietanolamin, en kemikalie som är känd hudirriterande och har också kopplats till tumörtillväxt. Bonus faktum, Det är listat som ett schema 3-ämne enligt konventionen om kemiska vapen eftersom det är en ingrediens som används vid tillverkning av kväve senap/ senapsgas med din morgon rakning, någon?
sulfater-sulfater är ganska hårda men de finns också i ett stort antal personliga hygienprodukter. De kallas inte alltid sulfater eftersom företag snabbt byter namn när människor börjar uttrycka oro över säkerheten för vissa ingredienser. Så leta efter namn som natriumlaurylsulfat, natriumlauretsulfat, ammoniumlaurylsulfat eller förkortningarna SLS eller SLES. Sulfater är kopplade till en mängd problem eftersom de är ett slipmedel, men för rakkrämer är de viktigaste problemen att de kan orsaka massiv hudirritation, försämra hårväxten och till och med skada hårsäckarna själva och orsaka håravfall. Besök HairLossRevolution för mer information om håravfall.
polytetrafluoretylen-det här är samma kemikalie som de använder för att göra Teflon. Ja, sakerna på dina stekpannor som hindrar dina ägg från att fastna på morgonen. Om det inte räcker med en avstängning är grejerna också kopplade till tidig klimakteriet för kvinnor (din flickvän eller fru kommer att älska att höra den) såväl som cancer.
även om dessa är de främsta brottslingarna, finns det många andra ingredienser du borde ifrågasätta. I grund och botten, när du läser den etiketten, borde du ha åtminstone en uppfattning om vad som finns där inne. Om det finns en ingrediens som du inte känner igen, kolla med en organisation som Environmental Working Group (EWG). De är en ideell, icke-partisan organisation som arbetar för att informera konsumenterna om ingredienser i nästan alla produkter du kan tänka dig. De upprätthåller en databas som endast är avsedd för ingredienser i personligvårdsprodukter som du kan komma åt helt gratis via deras hemsida.
Hur Mycket Kostar Allt Detta?
vissa människor kan läsa igenom allt detta och helt enkelt skaka av det. När allt kommer omkring, de resonerar, vi äter inte grejerna, bara använder det för att raka. Men faktum är att vår hud är vårt största organ och det är till sin natur poröst. Så vad vi slather på vårt ansikte – eller någon annan del av vår kropp-arbetar sannolikt in i våra kroppar.
Food and Drug Administration (FDA) reglerar inte kosmetika i det minsta. Så det finns inga riktiga regler när det gäller vad företag kan använda. Slutresultatet? En bransch som har carte blanche på vad de kan pumpa in i sina produkter och i förlängningen vad de pumpar in i våra kroppar.
det är därför det är viktigt att vi alla är medvetna om de produkter vi använder. Ibland kan det vara lite överväldigande. Vi läser redan etiketter på allt vi köper i mataffären, Plus oroar oss för näringsinnehållet i all färdigmat vi köper, fair trade-standarderna för våra möbler och hur mycket tid vi spenderar framför en skärm istället för utanför. Att vara frisk kan vara lite klädd men i slutändan handlar det om den tid och energi du är villig att spendera på dig själv och, verkligen, vad är viktigare än det?
raka säkert.
författare Bio: William har en bakgrund inom biomedicinsk teknik och delar råd och forskning om hälsobaserade tekniker som hjälper till med håravfall. När han inte är framför datorn hittar du honom på tennisbanan som övar sin tjänst.
