hur man gör livet enklare för ett barn med sensorisk Processstörning

sensorisk bearbetningsstörning (tidigare kallad sensorisk integrationsdysfunktion) är ett tillstånd där hjärnan har svårt att bearbeta inkommande informationsströmmar. Barn – och vuxna – med denna sjukdom är antingen över-eller underkänsliga för sensoriska stimuli, vilket kan göra det mycket svårare för dem att klara livets krav.

tyvärr kan det vara svårt att få hjälp för SPD eftersom det medicinska samfundet inte ens kan hålla med om att det existerar alls — det finns ingen officiell diagnos. Men det existerar absolut, insisterar Dr. Leah Light, chef för Brainchild Institute i Hollywood, Florida. ”Fråga bara någon förälder vars barn sliter av sig kläderna för att de känner sig för kliande, håller händerna över öronen eftersom ljuden är överväldigande eller gags det ögonblick som en tandborste placeras i munnen om sensorisk bearbetningsstörning existerar. Du kommer att höra ett rungande ja!”hon berättar SheKnows.

världen kan vara en skrämmande plats för barn som har atypiska reaktioner på sina sensoriska miljöer. Och det kan vara läskigt för föräldrar också. När ett barn med SPD har frekventa smältningar och problem med dagliga uppgifter är det svårt att veta var man ska börja. Men du har makt att hjälpa ditt barn. Ta ett djupt andetag — och ta kontroll.

mer: coola sensoriska aktiviteter med kinetisk sand

det första steget mot att hjälpa ditt barn att övervinna sina utmaningar är att fastställa vad ditt barns speciella gillar, ogillar och triggers är.

är ditt barn en sensorisk avoider eller en sensorisk sökare?

skillnaden mellan barn som är sensoriska sökande och barn som är sensoriska undvikare är helt enkelt att sensoriska sökandes system har en högre tröskel innan information kan uppfattas, säger Light. Det betyder att de behöver mer inmatning för att dechiffrera meddelandet de försöker förstå. Å andra sidan har sensoriska undvikare lägre sensoriska trösklar, vilket innebär att en liten mängd signal framkallar en stor reaktion. På grund av detta undviker de stimulering eftersom det överväldigar dem. ”Både sensoriska sökande och sensoriska undvikare kan svara med hyperaktivt beteende, men av olika skäl”, förklarar Light. ”Man söker mer input och springer mot stimulansen, medan den andra söker mindre input och springer bort från stimulansen.”

barn som är sensoriska undvikare, dvs känsliga för speciella känslor, såsom ljud, ljus eller lukt, kan dras till aktiviteter som ger intensivt tryck på huden, motstånd mot musklerna och inmatning till lederna eftersom det lugnar dem när de överstimuleras, säger Light. Å andra sidan är barn som är sensoriska sökande vanligtvis extremt aktiva. De svarar ofta positivt på mycket intensiva former av sensorisk stimulering och letar efter så många sätt som möjligt att hoppa, falla, krascha, sparka, dra, skjuta, hänga, lyfta etc.

det är viktigt att komma ihåg att ditt barn är annorlunda än alla andra barn — och annorlunda, även än alla andra barn med SPD. Vissa barn kan vara överkänsliga för känslor; andra kan vara sensoriska sökande; och andra fluktuerar mellan de två. De kommer att gilla vissa aktiviteter och hata andra; det är en process av försök och fel. Ditt barns mönster kan också förändras beroende på vart de ska, vad som händer, vem de är med etc.

mer: Hur man skapar ett multisensoriskt upplevelserum

i slutändan kommer en elimineringsprocess att hjälpa dig att identifiera vad som får ditt barn att känna sig lycklig och säker, och du kan sedan ge dem möjligheter att göra dessa saker. Det kan innebära tyst tid under en viktad filt, några minuter om dagen på en mini-trampolin eller speciella hörlurar för att blockera ljud vid läxtiden. När du har en uppfattning om vad ditt barn behöver kan du anpassa dina dagliga aktiviteter och hemrutiner i enlighet därmed.

hur man införlivar sensorisk inmatning i vardagen med din sensoriska sökare

• experimentera med en viktad filt, viktad väst eller viktad leksak.
• låt ditt barn hjälpa dig med hushållssysslor, både inomhus och utomhus: flytta möbler, dammsuga, bära tvättkorgen och gräva i trädgården.
• spela ” sandwich game — – ditt barn ligger mellan två kuddar och du tillämpar olika nivåer av tryck på ”sandwich” för att räkna ut vad ditt barn gillar bäst, frågar dem, ”hårdare eller mjukare?”när du trycker på.
• erbjud tjuvmat eller mat som är sur eller kryddig för att stimulera smak.
• ge ”embracing squeezes” (djuptryck pressar) upp ditt barns armar och ben.
• ge ditt barn en racquetball eller annat gummiliknande föremål.
• klä ditt barn i åtsittande, elastiska kläder.
• spela dragkamp med en gammal handduk.
• ta ditt barn till parken och uppmuntra dem att klättra i ett träd eller rulla nerför en kulle.
• om ditt barn kämpar med besök hos tandläkaren eller frisören, ge dem en djup huvudmassage i förväg eller låt dem bära en viktad hatt. När du kör ärenden, låt ditt barn bära en ryggsäck viktad efter deras önskemål med böcker.

hur man införlivar sensorisk inmatning i vardagen med din sensoriska avoider

• låt ditt barn leka med torrt ris eller sand, uppmuntra dem att pressa det och köra det genom fingrarna. Dölj några mynt i riset eller sanden och be dem att gräva för begravd skatt.
• använd behållare för att leka med vatten, hälla och stänk.
• spela mjuk, långsam musik och uppmuntra ditt barn att flytta i tid till takt.
• under måltidsberedningen, bjud in ditt barn att blanda ingredienserna (ju tjockare desto bättre att arbeta med de små musklerna); låt dem blanda, rulla och platta degen; möra kött med en klubba; och hjälpa dig att bära krukor, kokkärl och ingredienser.
• under badtiden, skrubba försiktigt ditt barn med en tvättduk eller badborste, experimentera med en rad tvålar och lotioner, använd rakkräm eller badskum för att skriva och rita på väggen och strö pulver på ditt barns kropp och gnugga det i huden.
• snuggla och håll ditt barn ofta. Försök försiktigt röra vid håret, ansiktet och öronen och strök dem med en rad olika texturer: fjädrar, bomullsbollar och vibrerande Massageapparater.

för sensoriska undvikare rekommenderar Light att endast erbjuda en typ av stimulans åt gången i en lugn och tyst miljö.

massor av barn med SPD behöver förutsägbarhet, så se till att du låter dem veta i god tid om du behöver göra ändringar i sin normala rutin eller köra oplanerade ärenden.

det är viktigt att känna igen tecken på att ditt barn blir överstimulerat, säger STAR Institute for Sensory Processing Disorder. Dessa inkluderar plötslig gäspning, hicka eller burping, förändringar i hudfärg, extrem överaktivitet och alltför dumt eller osäkert beteende. Om du observerar något av dessa saker, stoppa aktiviteten direkt och gör vad som fungerar för att lugna ditt barn, som att förpacka dem i en filt, hålla dem och gunga dem långsamt eller ge dem ett varmt bad eller dusch.

mer: saker behöver inte vara ”barnvänliga” för att vara barnvänliga

SPD kan vara överväldigande för föräldrar. Om du kämpar för att hantera ditt barns SPD finns det många yrkesverksamma med specialiserad utbildning i sensorisk integration som kan hjälpa till. Arbetsterapeuter kan hantera balansproblem och taktil defensivitet, talspråkiga patologer kan behandla orala motorproblem på grund av oförmåga att tolerera olika livsmedel eller texturer, och audiologer kan hjälpa till att förbättra dålig ljudbehandling och ljudkänslighetsproblem.

”saker förbättras mest när detta team av proffs samarbetar om en plan för individen och utformar en sensorisk” diet ”som är skräddarsydd för barnets specifika sensoriska behov”, säger Light.