knäleden är en invecklad mekanism som fungerar som ett gångjärn i skapandet av all rörelse i benen, samt att hjälpa till med att stödja benen för att bära överkroppens massa. Knäet är också det primära stödet för kroppen när det är i knäläge.
benen som ger ramen till knäet är lårbenet (lårbenet), skenbenet och fibula (benen i underbenet) och patella (knäskyddet), som är placerat över det ungefärliga mitten av leden. Eftersom knäet är konstruerat som ett gångjärn, finns det liten rörelse i antingen lårbenet eller underbenet i knäets funktion. Patella är konstruerad för att glida längs lårbenet; patella ger skydd mot det inre av leden från krafter riktade mot knäets framsida.
mellan lårbenets huvud och tibiens huvuden är huvudet på alla ben som möts vid knäleden täckta med ett ämne som kallas ledbrosk, en slick, friktionsreducerande fiber som finns i nästan alla andra leder i kroppen. Det finns två meniscusser, en typ av brosk som tjänar till att både ge stötdämpning till fogen för att hjälpa till att minska friktionen som annars skulle uppstå när ben kommer i kontakt. Som med de flesta andra leder i kroppen finns det en synovial kapsel som omger fogen, där en viskös vätska, utformad för att hjälpa till med smörjning och generell flexibilitet i strukturen, är närvarande. Detta smörjmedel är synovialvätskan. Menisken kan skadas både genom en gradvis slitage av fibern, liksom genom en ligamentrivning. Ledbrosket kan också bäras genom de ackumulerade spänningarna av atletisk aktivitet; uttrycket” benblåsa ” är en skada på detta broskfoder på huvudet på dessa ben.
den inre knäleden finns i ett nätverk av ligament, som var och en utför en specifik stabiliserande funktion. Det tibiala kollaterala ligamentet är anslutet till de två meniskuserna som finns i leden. Det tvärgående ligamentet sträcker sig från ena sidan av leden, under lårbenets huvud, till motsatt sida. Det patellära ligamentet förbinder knäskyddet med tibia. De fibulära och tibiala kollaterala ligamenten hjälper till att stabilisera fogen genom anslutningen med vart och ett av dessa benben till lårbenet. Detta ligament kallas ofta den patellära senan; eftersom det ansluter ett ben till ett annat är det ordentligt ett ligament.
de mest framträdande knäbanden ur ett idrottsvetenskapligt perspektiv är de främre korsbanden, mediala säkerheter och bakre korsbanden. Det är dessa ligament som oftast skadas under idrott, särskilt de aktiviteter som involverar fysisk kontakt med knäet. Det främre korset, känt som ACL, är ansvarigt för en betydande grad av stabilisering på framsidan av leden. ACL ansluter tibia till lårbenet, därav dess betydelse för att ge stabilitet till fogen övergripande. Skador på ACL gör någon typ av lateral eller explosiv rörelse omöjlig. Det mediala kollaterala ligamentet (MCL) löper längs utsidan av knäleden, och det är ligamentet som kommer att få en direkt applicering av kraft med någon kontakt på utsidan av benet. Det bakre korsbandet (PCL) stabiliserar knäledets baksida. Dessa ligament är sårbara för skador, inte bara från en direkt kraft som appliceras på knäet, men också från de krafter som skapas av plötsliga vridningar eller explosiva rörelser.
knäledets gångjärnseffekt bestäms av dess förhållande till både övre och nedre benstrukturer. Knäet är förenat med både gastrocnemius och soleus (kalvsmuskler), liksom till quadriceps och hamstrings i överbenet genom senor. Det är dessa muskler som arbetar i samförstånd som tillåter den virtuella 180 kg förlängning av knäet. Hamstringarna är av särskild betydelse för knäledets övergripande muskelbalans; särskilt ACL-skador uppstår ofta när hamstringsstrukturen är svag i proportion till resten av benmusklerna.
Optimal knäfunktion är avgörande för de grundläggande rörelser som krävs i praktiskt taget alla sporter. Oavsett om idrottaren står, går, knäböjer eller hukar, springer, hoppar, åker skidor, åker skridskor eller cyklar, uppnås var och en av dessa rörelser genom antingen flexion eller förlängning av knäleden.
se även ben, ligament, senor; knäskador; Muskuloskeletala skador.
