tapioka jest popularną alternatywą dla skrobi, ale czy jest bezpieczna dla osób na diecie paleolitycznej? W tym poście zbadamy, czy ta skrobia z korzenia manioku jest Bezpieczna do jedzenia na Paleo.
tapioka jest Paleo bezpieczna, ale nie należy jej jeść za dużo 👍!
dlaczego Tapioca Paleo jest przyjazny?
Większość skrobi nie jest Bezpieczna do jedzenia na diecie Paleo, na szczęście tapioka jest wytwarzana z oczyszczonego korzenia manioku – a to oznacza, że jest bezglutenowa, bezmleczna i bezpieczna dla Paleo w ograniczonych ilościach.
może nie jest dobrym źródłem takich rzeczy jak białko lub tłuszcz, ale jest bogaty w węglowodany i dobrą alternatywą dla innych warzyw korzeniowych, takich jak słodkie ziemniaki, Squash i inne skrobie kuchenne.
nasza ostatnia wypowiedź
tapioka jest smaczną alternatywą dla tradycyjnych skrobi, która jest OK na diecie paleolitycznej, o ile używasz jej z umiarem. Nie oferuje wiele wartości odżywczych, więc trzeba będzie utrzymać normalną dietę, aby uzyskać wszystkie witaminy i minerały!
Estelle Russo
Paleo Lover
cześć! Nazywam się Estelle i jestem miłośnikiem Paleo! Lubię pomagać innym ludziom w poznawaniu korzyści zdrowotnych wynikających z diety paleo.
