Omlouváme se, Instagram: Katherine Heigl jen dát své # TransformationTuesday příspěvky do hanby.
39letá herečka včera zveřejnila koláž fotografií před a po, aby oslavila své úžasné hubnutí po porodu inspirativní — a upřímnou-zprávou o tom, jak to udělala.
“ je to téměř 14 měsíců od narození Joshua Jr. a trvalo mi asi tak dlouho, než jsem se opravdu dostal zpět do formy. První snímek byl pořízen měsíc poté, co se narodil, “ napsala maminka Joshua Jr., Naleigh a Adalaide (s manželem country zpěváka Joshem Kelleym). „Druhý obrázek byl pořízen téměř o celý rok později a poslední obrázek byl pořízen tento víkend. Přál bych si, abych měl pár mezi prvním a druhým, abyste mohli opravdu vidět, jak pomalý byl můj pokrok, ale bohužel…Byl jsem zaneprázdněn tím, že jsem to celé ty měsíce zakrýval, ne pózovat v mém unders!“
její titulek pokračoval vysvětlit, jak našla pot app, vytvořil Instagram-slavný fitness trenér Kayla Itsines. Heigl uvedla, že zaznamenala pokrok během několika týdnů, což ji inspirovalo k tomu, aby pokračovala v tréninku déle než rok.
„nebudu lhát, tréninky jsou skutečné ass kickers, ale pokrok, který jsem udělal za pouhých 5 krátkých týdnů, mě motivoval a inspiroval, abych pokračoval,“ napsala. „Jsem tak vděčný, že jsem měl celý rok, abych našel ty svaly ab a dostal zadek zpět tam, kam patří, a nebyl nucen prací, aby se vrátil do tvaru, ale je čas, aby se síla, kondice a celkové zdraví mého těla stala prioritou a jsem tak vděčný, že @rachparcell sdílela svůj příběh a dostala tuto mámu motivovanou!“
v blogu v srpnu hvězda Doubt odhalila, že během těhotenství se svým třetím synem Joshua Jr získala téměř 50 liber. I když řekla, že „zázračně“ ztratila 30 z 50 liber 10 dny po porodu, ztráta posledních 20 nebylo snadné.
aktivní maminka minulý měsíc oznámila, že má nový koncert v nadcházející sezóně obleků v USA, kde se objeví v opakující se roli po boku Sarah Rafferty, Ricka Hoffmana a Gabriela Machta. Meghan Markle, bohužel, nebude kolem — v případě, že jste to neslyšeli, právě teď má na talíři nějaké další věci.
Sledujte Redbook na Instagram.
