Desculpe, Instagram: Katherine Heigl acabou de envergonhar suas postagens #TransformationTuesday.
a atriz de 39 anos postou uma colagem de fotos antes e depois ontem para comemorar sua incrível perda de peso pós-bebê com uma mensagem inspiradora-e honesta-sobre como ela fez isso.”Já se passaram quase 14 meses desde que Joshua Jr. nasceu e demorei tanto tempo para realmente voltar à forma. A primeira foto foi tirada um mês depois que ele nasceu”, escreveu a mãe de Joshua Jr., Naleigh e Adalaide (com o marido do cantor country Josh Kelley). “A segunda foto foi tirada quase um ano depois e a última foto foi tirada neste fim de semana. Eu gostaria de ter alguns entre o primeiro e o segundo para que você pudesse realmente ver o quão lento meu progresso foi, mas infelizmente…Eu estava ocupado cobrindo tudo naqueles meses, não posando em meus unders!”
Sua legenda passou a explicar como ela encontrou o Suor aplicativo, criado pelo Instagram, famoso instrutor de fitness Kayla Itsines. Heigl disse que viu progresso em apenas algumas semanas, o que a inspirou a continuar treinando por mais de um ano.”Eu não vou mentir, os treinos são verdadeiros chutadores de bunda, mas o progresso que fiz em apenas 5 semanas curtas me manteve motivado e inspirado para continuar”, escreveu ela. “Estou muito grata por ter tido um ano inteiro para encontrar esses músculos abdominais e recuperar minha bunda onde ela pertence e não foi forçada pelo trabalho a voltar à forma, mas é hora de tornar a força, o condicionamento físico e a saúde geral do meu corpo uma prioridade e estou tão grata que @rachparcell compartilhou sua história e motivou essa mamãe!”
em um post no blog em agosto, a estrela do Doubt revelou que ganhou quase 50 libras durante a gravidez de seu terceiro filho, Joshua Jr. Mesmo que ela tenha dito que” milagrosamente ” perdeu 30 dos 50 quilos cerca de 10 dias após o parto, perder os últimos 20 Não foi fácil.A mãe ativa anunciou no mês passado que tem um novo show na próxima temporada de Suits dos EUA, onde ela aparecerá em um papel recorrente ao lado de Sarah Rafferty, Rick Hoffman e Gabriel Macht. Meghan Markle, infelizmente, não estará por perto — caso você não tenha ouvido falar, Ela meio que tem outras coisas no prato agora.Como fazer um cartão de crédito no Instagram.
