Sorry, Instagram: Katherine Heigl po prostu umieść swoje posty #TransformationTuesday na wstyd.
39-letnia aktorka zamieściła wczoraj kolaż zdjęć przed i po, Aby uczcić swoje niesamowite odchudzanie po porodzie inspirującym — i szczerym-przekazem o tym, jak to zrobiła.
” minęło prawie 14 miesięcy od narodzin Joshuy Jr.i zajęło mi mniej więcej tyle czasu, aby naprawdę wrócić do formy. Pierwsze zdjęcie zostało zrobione miesiąc po jego urodzeniu-napisała mama Joshuy Jr., Naleigh i Adalaide (z mężem piosenkarki country Joshem Kelleyem). „Drugie zdjęcie zostało zrobione prawie cały rok później, a ostatnie zostało zrobione w ten weekend. Chciałbym mieć kilka z pomiędzy pierwszym i drugim więc można naprawdę zobaczyć, jak powolny mój postęp był, ale niestety…Byłem zajęty ukrywaniem tego przez te miesiące, a nie pozowaniem w majtkach!”
jej podpis wyjaśniał, jak znalazła aplikację Sweat, stworzoną przez słynną na Instagramie trenerkę fitness Kaylę Itsines. Heigl powiedziała, że widziała postępy w ciągu zaledwie kilku tygodni, co zainspirowało ją do kontynuowania treningu przez ponad rok.
„Nie będę kłamać, treningi to prawdziwe dupki, ale postępy, które osiągnąłem w ciągu zaledwie 5 krótkich tygodni, sprawiły, że zmotywowałem się i zainspirowałem do dalszej pracy” – napisała. „Jestem bardzo wdzięczny, że miałem cały rok, aby znaleźć te mięśnie brzucha i dostać mój tyłek z powrotem tam, gdzie jego miejsce i nie został zmuszony przez pracę do powrotu do formy, ale nadszedł czas, aby siła, kondycja i ogólny stan zdrowia mojego ciała były priorytetem i jestem bardzo wdzięczny, że @rachparcell podzieliła się swoją historią i zmotywowała tę mamę!”
w sierpniowym poście na blogu the Doubt star ujawniła, że podczas ciąży z trzecim synem Joshuą Jr przytyła prawie 50 funtów. Mimo że powiedziała, że „cudownie” straciła 30 z 50 funtów około 10 dni po porodzie, utrata ostatnich 20 nie była łatwa.
aktywna mama ogłosiła w zeszłym miesiącu, że ma nowy koncert w nadchodzącym sezonie garniturów w USA, gdzie pojawi się w powracającej roli u boku Sary Rafferty, Ricka Hoffmana i Gabriela Machta. Meghan Markle, niestety, nie będzie w pobliżu-gdybyś nie słyszał, ona ma teraz inne rzeczy na talerzu.
śledź Redbook na Instagramie.
