10 Möglichkeiten, Kindergartenangst zu lindern

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Kindergarten kann ganz anders sein als alles, was Ihr Kind jemals zuvor erlebt hat. Der Gedanke an das Unbekannte kann dazu führen, dass sich Kinder ängstlich und unsicher fühlen, wenn sie mit der Schule beginnen. Während es immer ein gewisses Maß an Nervosität geben wird, wenn man mit einer Veränderung konfrontiert wird, gibt es Dinge, die man tun kann, um Angstzustände zu lindern und Ängste vor der Schule zu beruhigen.

10 Möglichkeiten, Kindergarten oder ersten Schultag Angst zu lindern

1. Sprich mit deinem Kind.

Besprechen Sie, welche Ängste er oder sie in Bezug auf die Schule haben könnte. Das klingt einfach, kann aber übersehen werden. Es ist leicht anzunehmen, welche Dinge über den Schulbeginn ein Kind nervös machen, aber was Erwachsenen beängstigend erscheint, ist nicht immer dasselbe, was einem Kind beängstigend ist. Finden Sie heraus, worüber sich Ihr Kind Sorgen macht.

2. Teilen Sie Ihre Erfahrungen.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind weiß, dass jeder manchmal nervös ist und es in Ordnung ist, sich so zu fühlen. Sprechen Sie darüber, wie nervös Sie an Ihrem ersten Arbeits- oder Schultag waren und was Sie dagegen getan haben. Verwenden Sie Ihre Geschichte, um Strategien zu teilen, die in der Schule funktionieren würden.

3. Schule spielen.

Spielen ist ein wunderbares Werkzeug, um Erwartungen zu setzen, Ängste zu bewältigen und ein Gefühl des Vertrauens in die Schule zu gewinnen. Es macht auch einfach nur Spaß! Handeln Sie mögliche Situationen aus und modellieren Sie, wie Sie einen neuen Freund bitten, zu spielen, die Hand zu heben und auf die Toilette zu gehen. Tun Sie so, als würden Sie die Dinge tun, die Lehrer zu Beginn des Jahres tun, wie Vortests oder Bewertungen. Wenn Ihr Kind in der Schule mit einer ähnlichen Situation konfrontiert wird, fühlt es sich zuversichtlich statt nervös.

4. Besuchen Sie die neue Schule und das Klassenzimmer.

Wenn ein Kind anfangen kann, sich in der Schule zu sehen und sich vorzustellen, kann es sich sicherer fühlen, zur Schule zu gehen. Wenn Sie noch keine Tour durch die Schule gemacht haben, kommen Sie vorbei und sehen Sie es sich an. Gehen Sie herum, machen Sie Fotos, sprechen Sie über die Arten von Dingen, die in jedem Bereich passieren werden. Nachdem Sie zu Hause sind, setzen Sie sich und erstellen Sie Ihr eigenes Mini-Buch über die Schule zu lesen.

5. Lesen Sie Bücher über die Schule.

Bücher sind fantastisch, um Kindern zu helfen, mit Veränderungen umzugehen. Gehen Sie in die Bibliothek oder Buchhandlung und finden Sie Bücher über den Beginn des Kindergartens, den Schulbesuch, die Freundschaften oder was auch immer Ihr Kind nervös macht. Selbst Kinder, die sich keine Sorgen machen, werden davon profitieren, wenn sie über den Schulbesuch lesen.

6. Schreiben Sie einen Brief an den Lehrer.

Wenn Sie herausgefunden haben, wer die Kindergärtnerin sein wird, fragen Sie Ihr Kind, ob es ihr einen Brief schreiben oder ein Bild zeichnen möchte. Das Kind kann der Lehrerin Fragen stellen und ihr selbst ein bisschen erzählen. Das Schreiben eines Briefes hilft Ihrem Kind, sich mit dem Lehrer zu verbinden.

7. Veranstalten Sie ein Spieldatum.

Lade andere Kinder ein, die in der Klasse sind oder zur Schule gehen. Lassen Sie Ihr Kind einige seiner Klassenkameraden besser kennenlernen, damit die Idee des Kindergartens mehr Spaß macht. Sie müssen nichts Großes planen, selbst ein Treffen im Park gibt Kindern die Möglichkeit, miteinander zu reden und zu spielen.

8. Entwickeln Sie eine Abschiedsroutine.

Kinder machen es besser, wenn sie wissen, was sie erwartet und Übergangszeiten können hart sein. Helfen Sie, den Stress des Abschieds zu lindern, indem Sie proben und planen, was Sie beide tun werden. Sagen Sie Ihrem Kind, was Sie tun werden, wenn Sie es beispielsweise zur Schule oder zur Bushaltestelle bringen, führen Sie es zur Tür, umarmen Sie es und sagen Sie, bis später, Alligator. Auf diese Weise werden Sie beide während der Verrücktheit der ersten Schulwoche genau wissen, wie dieser Übergang verlaufen wird.

9. Senden Sie ein Komfortobjekt ein.

Komfortobjekte von zu Hause aus zu haben, kann Kindern helfen, die Angst haben, an einem neuen Ort zu sein. Ein Familienfoto im Rucksack, ein spezielles Armband oder eine handschriftliche Notiz können den Schülern den Tag erleichtern.

10. Bleib ruhig.

Manchmal müssen Eltern mit dem Gedanken fertig werden, ihr Kind in den Kindergarten zu schicken. Stellen Sie sicher, dass Ihre Ängste und Gefühle nicht auf Ihr Kind abfärben. Sprechen Sie mit Freunden darüber, wie Sie sich fühlen, und geben Sie Ihr Bestes, um Ihr Kind ruhig und selbstbewusst zu halten, damit es nicht auf die Idee kommt, dass die Schule etwas ist, worüber es sich Sorgen machen muss.

Der Schulbeginn kann für einige Kinder eine Weile dauern, bis sie sich daran gewöhnt haben. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind mehr Zeit braucht, um sich anzupassen als seine Freunde. Alle Kinder gehen mit Veränderungen anders um. Halten Sie den Lehrer über Bedenken auf dem Laufenden und beziehen Sie gegebenenfalls den Berater oder Ihren Kinderarzt ein.

Mach dich bereit für K Through Play Pinterest Board

Vielen Dank an meine süßen Grafiken für die Verwendung dieser Superhelden-Kindergrafik.

Dieser Beitrag ist Teil unseres Get Ready for K Through PLAY! serie, in der eine Gruppe von Bloggern wöchentliche Ideen teilt, die Sie tun können, um Ihr Kind auf den Kindergarten vorzubereiten. Schauen Sie sich die ready to learn Kindergarten Readiness-Aktivitäten an, die von den anderen Gastgebern geteilt wurden:

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