10 Maneiras de Facilitar o jardim-de-Infância de Ansiedade

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jardim-de-Infância pode ser muito diferente de qualquer coisa que seu filho já tenha experimentado antes. O pensamento do desconhecido pode fazer as crianças se sentirem ansiosas e inseguras sobre como começar a escola. Embora sempre haja algum nível de nervosismo quando confrontado com uma mudança, há coisas que você pode fazer para aliviar a ansiedade e ajudar a acalmar os medos sobre a escola.

10 maneiras de aliviar o jardim de infância ou o primeiro dia de ansiedade Escolar

1. Fale com seu filho.

discuta quais medos ele ou ela pode ter sobre a escola. Isso parece simples, mas pode ser esquecido. É fácil supor que coisas sobre começar a escola estão deixando uma criança nervosa, mas o que parece assustador para os adultos nem sempre é a mesma coisa que é assustador para uma criança. Descubra o que seu filho está preocupado.

2. Compartilhe suas experiências.Certifique-se de que seu filho sabe que todo mundo se sente nervoso às vezes e não há problema em se sentir assim. Fale sobre como você estava nervoso em seu primeiro dia de trabalho ou escola e o que você fez sobre isso. Use sua história para compartilhar estratégias que funcionariam na escola.

3. Jogar na escola.O jogo é uma ferramenta maravilhosa para ajudar a definir expectativas, Gerenciar medos e ganhar uma sensação de confiança sobre a escola. Também é simplesmente divertido! Atue em possíveis situações e modele como fazer coisas como pedir a um novo amigo para brincar, levantar a mão e pedir para ir ao banheiro. Finja fazer as coisas que os professores fazem no início do ano, como pré-testes ou avaliações. Quando seu filho é confrontado com uma situação semelhante na escola, ele se sentirá confiante em vez de nervoso.

4. Visite a nova escola e sala de aula.

quando uma criança pode começar a se ver e se imaginar na escola, ela pode começar a se sentir mais confiante em ir à escola. Se você ainda não fez um tour pela escola, faça uma parada e veja. Ande, tire fotos, fale sobre os tipos de coisas que acontecerão em cada área. Depois que você estiver em casa, sente-se e crie seu próprio mini-livro sobre a escola para ler.

5. Leia livros sobre a escola.

livros são fantásticos para ajudar as crianças a lidar com a mudança. Vá à biblioteca ou livraria e encontre livros sobre como começar o jardim de infância, ir à escola, fazer amigos ou o que quer que seu filho esteja nervoso. Mesmo as crianças que não estão preocupadas se beneficiarão com a leitura sobre ir à escola.

6. Escreva uma carta para o professor.

depois de descobrir quem será o professor do jardim de infância, pergunte ao seu filho se ele quer escrever uma carta para ela ou desenhar uma foto para ela. A criança pode fazer perguntas ao professor e dizer um pouco a ela. Escrever uma carta ajudará seu filho a se conectar com o professor.

7. Organize um encontro de jogo.

convide outras crianças que estão na classe ou vão para a escola. Deixe seu filho conhecer melhor alguns de seus colegas de classe para que a ideia do jardim de infância seja mais divertida. Você não precisa planejar nada enorme, mesmo um encontro no parque dá às crianças a chance de conversar e brincar juntas.

8. Desenvolva uma rotina de despedida.As crianças fazem melhor quando sabem o que esperar e os tempos de transição podem ser difíceis. Ajude a aliviar o estresse das despedidas ensaiando e planejando o que vocês dois farão. Diga ao seu filho o que você vai fazer quando você levá-lo para a escola ou o ponto de ônibus, por exemplo, levá-lo até a porta dar-lhe um abraço e dizer até você jacaré mais tarde. Dessa forma, durante a loucura da primeira semana de escola, vocês dois saberão exatamente como será essa transição.

9. Envie um objeto de conforto.Ter um objeto de conforto em casa pode ajudar as crianças que estão ansiosas por estar em um novo lugar, apenas certifique-se de seguir as regras da escola ao escolher algo para enviar. Uma foto de família na mochila, uma pulseira especial ou uma nota manuscrita podem ajudar a tornar o dia mais fácil para os alunos.

10. Fique calmo.

às vezes é para os pais lidarem com a ideia de mandar seus filhos para o jardim de infância. Certifique-se de que suas ansiedades e sentimentos não estão esfregando seu filho. Converse com amigos sobre como você se sente e faça o seu melhor para manter uma maneira calma e confiante em torno de seu filho para que ele não tenha a ideia de que a escola é algo para ele se preocupar.

começar a escola pode demorar um pouco para algumas crianças se acostumarem. Não se preocupe se levar mais tempo para seu filho se ajustar do que seus amigos. Todas as crianças lidam com mudanças de maneira diferente. Mantenha o professor informado de quaisquer preocupações e envolva o orientador ou seu pediatra, se necessário.

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