10 moduri de a ușura anxietate grădiniță

144shares
  • acțiune
  • Tweet
  • Pin

grădinița poate fi foarte diferită de orice a experimentat vreodată copilul tău. Gândul la necunoscut îi poate face pe copii să se simtă anxioși și nesiguri cu privire la începerea școlii. Deși va exista întotdeauna un anumit nivel de nervozitate atunci când vă confruntați cu o schimbare, există lucruri pe care le puteți face pentru a ușura anxietatea și a ajuta la calmarea temerilor legate de școală.

10 modalități de a ușura grădinița sau prima zi de anxietate școlară

1. Vorbește cu copilul tău.

discutați despre temerile pe care le poate avea despre școală. Acest lucru sună simplu, dar poate fi trecut cu vederea. Este ușor să presupunem ce lucruri despre începerea școlii fac un copil nervos, dar ceea ce pare înfricoșător pentru adulți nu este întotdeauna același lucru care este înfricoșător pentru un copil. Află de ce este îngrijorat copilul tău.

2. Împărtășiți-vă experiențele.

asigurați-vă că copilul dvs. știe că toată lumea se simte nervoasă uneori și este în regulă să se simtă așa. Vorbește despre cum ai fost nervos în prima zi de muncă sau școală și ce ai făcut în legătură cu asta. Folosește-ți povestea pentru a împărtăși strategii care ar funcționa la școală.

3. Joacă școală.

jocul este un instrument minunat pentru a ajuta la stabilirea așteptărilor, gestionarea temerilor și obținerea unui sentiment de încredere în școală. Este, de asemenea, pur și simplu distractiv! Acționați în situații posibile și modelați cum să faceți lucruri precum cereți unui nou prieten să se joace, să ridice mâna și să ceară să meargă la baie. Pretindeți-vă că faceți lucrurile pe care profesorii le fac la începutul anului, cum ar fi pre-teste sau evaluări. Când copilul tău se confruntă cu o situație similară în școală, se va simți încrezător în loc să fie nervos.

4. Vizitați noua școală și clasă.

când un copil poate începe să se vadă și să se imagineze la școală, poate începe să se simtă mai încrezător în a merge la școală. Dacă nu ați luat deja un tur al școlii aranja să se oprească și să-l vezi. Plimbați-vă, faceți fotografii, vorbiți despre tipurile de lucruri care se vor întâmpla în fiecare zonă. După ce sunteți acasă stai jos și de a crea propria mini-carte despre școală pentru a citi.

5. Citiți cărți despre școală.

cărțile sunt fantastice pentru a ajuta copiii să facă față schimbării. Mergeți la bibliotecă sau librărie și găsiți cărți despre începutul grădiniței, mersul la școală, a face prieteni sau orice ar fi copilul dvs. nervos. Chiar și copiii care nu sunt îngrijorați vor beneficia de lectură despre mersul la școală.

6. Scrieți o scrisoare profesorului.

odată ce aflați cine va fi profesorul de grădiniță, întrebați-vă copilul dacă vrea să-i scrie o scrisoare sau să-i deseneze o imagine. Copilul poate pune întrebări profesorului și îi poate spune puțin el însuși. Scrierea unei scrisori vă va ajuta copilul să se conecteze cu profesorul.

7. Găzduiește o întâlnire de joacă.

Invitați alți copii care sunt în clasă sau merg la școală. Lăsați copilul să cunoască mai bine unii dintre colegii săi, astfel încât ideea grădiniței să fie mai distractivă. Nu trebuie să planificați nimic uriaș, chiar și o întâlnire în parc oferă copiilor șansa de a vorbi și de a se juca împreună.

8. Dezvoltați o rutină de Rămas Bun.

copiii se descurcă mai bine atunci când știu la ce să se aștepte, iar perioadele de tranziție pot fi dificile. Ajutați la ușurarea stresului la revedere repetând și planificând ceea ce veți face amândoi. Spune-i copilului tău ce ai de gând să faci când îl duci la școală sau la stația de autobuz, de exemplu, mergi-l la ușă dă-i o îmbrățișare și spune ne vedem mai târziu aligator. În acest fel, în timpul nebuniei din prima săptămână de școală, amândoi veți ști exact cum va merge această tranziție.

9. Trimite un obiect de confort.

a avea un obiect de confort de acasă îi poate ajuta pe copiii care sunt nerăbdători să se afle într-un loc nou, trebuie doar să vă asigurați că respectați regulile școlii atunci când alegeți ceva de trimis. O fotografie de familie în rucsac, o brățară specială sau o notă scrisă de mână pot ajuta la ușurarea zilei pentru studenți.

10. Stai calm.

uneori părinții trebuie să se ocupe de gândul de a-și trimite copilul la grădiniță. Asigurați-vă că anxietățile și sentimentele dvs. nu se freacă de copilul dumneavoastră. Discutați cu prietenii despre cum vă simțiți și faceți tot posibilul pentru a menține un mod calm și încrezător în jurul copilului dvs., astfel încât acesta să nu aibă ideea că școala este ceva pentru care să fie îngrijorat.

începerea școlii poate dura ceva timp pentru ca unii copii să se obișnuiască. Nu vă faceți griji dacă este nevoie de copilul dvs. mai mult timp pentru a se adapta decât prietenii săi. Toți copiii se ocupă de schimbări în mod diferit. Păstrați profesorul informat cu privire la orice preocupări și implicați consilierul de orientare sau medicul pediatru, dacă este necesar.

pregateste-te pentru K prin joc Pinterest bord

Vă mulțumim pentru grafica mea drăguț pentru utilizarea acestui super-erou copii grafic.

această postare face parte din pregătirea noastră pentru K prin joc! serie în care un grup de bloggeri împărtășesc idei Săptămânale pe care le puteți face pentru a vă ajuta copilul să se pregătească pentru grădiniță. Check out gata să învețe activități de pregătire grădiniță împărtășite de alte gazde:

10 moduri de a ajuta copiii să se pregătească să învețe de la mama la 2 Posh Lil Divas

stabilirea unei rutine de culcare pentru Înapoi la școală de la mizerie pentru mai puțin

crearea unei rutine după școală de la Toddler aprobat

succesul școlar începe la domiciliu de la mama Smiles

de la mama zi ploioasă

găsiți restul pregateste-te pentru K prin joc! postări precum și multe alte idei de pregătire a grădiniței pe pregătește-te pentru K prin joc! Pinterest Bord!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.