Tapioka er et populært Stivelsesalternativ, men er Det trygt for Folk på Paleolithic dietten? I dette innlegget vil vi undersøke om denne kassava rotstivelse er trygt å spise På Paleo.
Tapioca er Paleo trygt, men du bør ikke spise for mye av det 👍
Hvorfor Er Tapioca Paleo Vennlig?
de fleste stivelser er ikke trygge å spise På Paleo dietten, heldigvis Er Tapioka laget av renset Kassava rot-og det betyr at det er glutenfritt, meierifritt og Paleo trygt i begrensede mengder.
Det kan ikke være en god kilde til Ting Som Protein eller Fett, men det er høy I Karbohydrater og et godt alternativ til andre rotgrønnsaker som Søtpoteter, Squash, Og andre matlaging stivelse.
Vårt Siste Ord
Tapioka er et velsmakende alternativ til tradisjonell stivelse som ER OK å på Paleolithic dietten så lenge du bruker det i moderasjon. Det gir ikke mye næringsverdi, så du må opprettholde et normalt kosthold for å få alle vitaminer og mineraler!
Estelle Russo
Paleo Lover
Hei der! Mitt navn Er Estelle og Jeg Er En Paleo Elsker! Jeg liker å hjelpe andre mennesker å lære om helsemessige fordeler av paleo dietten.
