sajnálom, Instagram: Katherine Heigl csak szégyent hozott a #TransformationTuesday bejegyzéseire.
a 39 éves színésznő tegnap egy fotó előtti és utáni kollázst tett közzé, hogy megünnepelje csodálatos baba utáni fogyását egy inspiráló-és őszinte-üzenettel arról, hogyan csinálta.
“majdnem 14 hónap telt el Joshua Jr.születése óta, és nagyjából ennyi időbe telt, hogy újra formába lendüljek. Az első kép egy hónappal a születése után készült” – írta Joshua Jr., Naleigh és Adalaide anyja (a country énekes férjével, Josh Kelley-vel). “A második kép majdnem egy teljes évvel később készült, az utolsó kép pedig ezen a hétvégén készült. Bárcsak lenne néhány az első és a második között, hogy valóban láthassa, milyen lassú volt a fejlődésem, de sajnos…Lefoglalt, hogy eltussoljam azokat a hónapokat, nem pózoltam az alsómban!”
A képaláírás folytatta, hogy elmagyarázza, hogyan találta meg a verejték app, által létrehozott Instagram-híres fitness edző Kayla Itsines. Heigl elmondta, hogy néhány hét alatt előrelépést látott, ami arra ösztönözte, hogy több mint egy évig folytassa az edzéseket.
“nem fogok hazudni, az edzések valódi szamár rúgók, de az 5 rövid hét alatt elért haladás motivált és inspirált, hogy folytassam” – írta. “Nagyon hálás vagyok, hogy egy teljes évem volt, hogy megtaláljam azokat az ab izmokat, és visszaszerezzem a fenekemet, ahová tartozik, és nem kényszerítették a munka, hogy visszaálljon a formába, de itt az ideje, hogy a testem erejét, fitneszét és általános egészségét prioritássá tegyem, és nagyon hálás vagyok, hogy @rachparcell megosztotta a történetét, és motiválta ezt a mamát!”
egy augusztusi blogbejegyzésben a Doubt csillag kiderítette, hogy közel 50 fontot szerzett, miközben terhes volt harmadik fiával, Joshua Jr. Annak ellenére, hogy azt mondta, hogy “csodával határos módon” elvesztette 30 a 50 font körülbelül 10 nappal a szülés után, elveszíti az utolsó 20 nem volt könnyű.
az aktív anyuka a múlt hónapban jelentette be, hogy új fellépése lesz az USA-ban a Suits következő évadában, ahol visszatérő szerepet fog játszani Sarah Rafferty, Rick Hoffman és Gabriel Macht mellett. Meghan Markle, sajnos, nem lesz körül — abban az esetben, ha nem hallottad volna, most valami más dolog van a tányérján.
kövesse a Redbookot az Instagram-on.
