Katherine Heiglは、赤ちゃん後の体重減少を披露します

Instagram:Katherine Heiglは、

39歳の女優は、彼女がそれをやった方法についての感動的で正直なメッセージで彼女の驚くべき赤ちゃんの減量を祝うために昨日の写真の前後のコ

「Joshua Jr.が生まれてから14ヶ月近く経ちましたが、本当に形に戻るのにはそれほど長い時間がかかりました。 最初の写真は、彼が生まれてから一ヶ月後に撮影されました,”ジョシュア*ジュニアのお母さん,Naleigh,そしてAdalaide(カントリー歌手の夫ジョシュ*ケリーと)書きました. “第二の写真は、ほぼ一年後に撮影され、最後の写真は、この週末に撮影されました。 私はあなたが本当に私の進歩がどのように遅いかを見ることができるように、私は第一と第二の間からいくつかを持っていたいが、悲しいかな。..私は私のundersでポーズをとっていない、それらの月の上にそれをすべてカバーするのに忙しかった!”

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彼女のキャプションは、彼女がInstagramの有名なフィットネストレーナー Kayla Itsinesによって作成された汗アプリを見つけた方法を説明 ハイグルは、彼女が一年以上のための訓練を継続するために彼女に影響を与えた、わずか数週間で進歩を見たと述べました。

“私は嘘をつきません、トレーニングは本当のお尻のキッカーですが、私はわずか5週間で行った進歩は私をやる気にさせ、続けるように促しました”と彼女は書いています。 “私はそれらのabの筋肉を見つけ、それが属している場所に戻って私のお尻を取得するために一年を持っていたので、感謝していますし、形に戻ってス”

月に戻ったブログ記事では、ダウトスターは、彼女の三男、ジョシュアJrを妊娠している間、彼女はほぼ50ポンドを得たことを明らかにしました。 彼女は彼女が”奇跡的に”出産後約10日50ポンドの30を失ったと言ったにもかかわらず、最後の20を失うことは容易ではありませんでした。

活動的なママは先月、彼女がSarah Rafferty、Rick Hoffman、Gabriel Machtと一緒に定期的な役割に出演する米国の今後のSuitsシーズンに新しいギグを持っていることを発表しました。 Meghan Markleは、悲しいことに、周りにいません—あなたが聞いていなかった場合に備えて、彼女は今、彼女の皿の上にいくつかの他のものを持っています。

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