찐 키엘 바사,감자와 양배추

감자와 양배추 찐 키엘 바사.

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찐 키엘 바사,감자와 양배추

이 바쁜 하루에 완벽한 냄비 저녁 식사에 그 빠르고 쉽게 던져 중 하나입니다. 나는 요리 양배추를 사랑하고 내가 여기처럼 빨리 요리 할 때 요리 양배추 같은 집 전체 냄새를하지 않습니다,사람들이 양배추를 좋아하지 않아 말할 때 내가 듣는 가장 큰 불만 중 하나.

나는 항상 약간의 색상을 얻기 위해 먼저 내 키엘 바사를 갈색으로 한 다음 팬에서 꺼내 요리 시간의 마지막 15 분까지 냉장고에 넣습니다. 그런 식으로 키엘 바사는 그 맛을 모두 유지하고 하루 종일 뷔페 테이블에 있었던 것처럼 죽을 때까지 요리되지 않습니다. 이 비교적 빨리 요리,시간 미만 내가 가장 좋아하는 방법입니다. 당신은 이것에 당근 또는 루타 바가를 추가 할 수 있습니다. 일부 피 각질의 빵과 함께 봉사하고 당신은 저녁 식사를! 터키 키엘 바사를 사용하고 이것은 실제로 꽤 건강한 저녁 식사입니다.

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김 키엘 바사의 냄비,감자와 양배추

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5.0 에서 5 리뷰

찐 키엘 바사,감자와 양배추
저자:메리 엘렌
준비 시간:15 분
요리 시간:45 분
총 시간:1 시간
서브:서브 4

감자와 양배추로 찐 키엘 바사.
성분
  • 1 – 1/2 파운드. 키엘 바사
  • 1 큰술 오일
  • 1 중간 머리 양배추
  • 1 양파
  • 4 감자
  • 물 2 컵
  • 소금과 후추
  • 2-3 다진 마늘-선택 사항
지침
  1. 키엘 바사를 1 인치 조각으로 자릅니다. 큰 냄비에 기름을 넣으십시오. 브라운 키엘 바사. 작은 그릇에 제거하고 팬에 다시 넣어 시간이 될 때까지 냉장.
  2. 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 감자를 껍질을 벗기고 감자의 크기에 따라 2-3 조각으로 자릅니다. 힘든 외부 잎을 벗겨 반으로 양배추를 잘라. 양배추를 쐐기로 자른 다음 다시 반으로 자릅니다. 감자와 함께 팬에 추가합니다.
  3. 사용하는 경우 물,소금,후추 및 마늘을 첨가하십시오. 뚜껑을 덮고 중간 열에 약 30 분 동안 요리하십시오. 다시 팬에 키엘 바사를 추가합니다. 뚜껑을 덮고 약한 불로 15 분 더 끓인다. 봉사.
3.4.3177

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