10 유치원 불안을 완화하는 방법

유치원은 자녀가 전에 경험 한 것과는 매우 다를 수 있습니다. 미지의 생각은 아이들이 학교를 시작하는 것에 대해 불안하고 확신 할 수 없게 만들 수 있습니다. 변화에 직면했을 때 항상 어느 정도의 긴장감이 있지만,불안을 완화하고 학교에 대한 두려움을 진정시키기 위해 할 수있는 일이 있습니다.

1. 자녀와 이야기하십시오.

그 또는 그녀가 학교에 대해 가질 수있는 두려움을 토론한다. 이것은 간단하게 들리지만 간과 될 수 있습니다. 학교를 시작하는 것에 대한 것들이 아이를 긴장하게 만들고 있다고 가정하는 것은 쉽지만 어른에게는 무서운 것처럼 보이는 것이 항상 아이에게 무서운 것은 아닙니다. 자녀가 무엇을 걱정하는지 알아보십시오.

2. 당신의 경험을 공유 할 수 있습니다.

자녀가 모든 사람이 때때로 긴장감을 느끼고 그런 식으로 느끼는 것이 괜찮다는 것을 알고 있는지 확인하십시오. 직장이나 학교 첫날에 어떻게 긴장했는지,그리고 그것에 대해 한 일에 대해 이야기하십시오. 당신의 이야기를 사용하여 학교에서 일할 전략을 공유하십시오.

3. 놀이 학교.

놀이는 기대치를 설정하고 두려움을 관리하며 학교에 대한 자신감을 얻는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다. 또한 그냥 평범한 재미! 가능한 상황을 행동하고 새로운 친구에게 놀고,손을 들고,화장실에 가도록 요청하는 것과 같은 일을하는 방법을 모델링하십시오. 교사가 전 시험 평가같이 년의 처음에 하는 일을,한것을 가장하십시요. 자녀가 학교에서 비슷한 상황에 직면했을 때 그는 긴장하는 대신 자신감을 느낄 것입니다.

4. 새로운 학교와 교실을 방문하십시오.

아이가 학교에서 자신을보고 상상할 수있을 때 그는 학교에가는 것에 대해 더 자신감을 느끼기 시작할 수 있습니다. 당신이 이미 학교의 투어를 가지고 가지 않은 경우에 들러 그것을 보는 것을 배열하십시오. 걸어 다니고,사진을 찍고,각 영역에서 일어날 일의 유형에 대해 이야기하십시오. 너가 가정 이던 후에 앉고 읽기 위하여 학교에 관하여 너의 자신의 소형 책을 창조하십시요.

5. 학교에 관한 책을 읽으십시오.

책은 아이들이 변화에 대처하도록 돕는 데 환상적입니다. 도서관이나 서점에 가서 유치원 시작,학교 가기,친구 사귀기 또는 자녀가 긴장하는 것에 관한 책을 찾으십시오. 걱정하지 않는 아이들조차도 학교에가는 것에 대해 읽는 것이 유익 할 것입니다.

6. 교사에게 편지를 써라.

유치원 교사가 누구인지 알게되면 자녀에게 편지를 쓰거나 그림을 그리기를 원하는지 물어보십시오. 아이는 교사에게 질문을하고 그녀에게 조금 자신을 말할 수 있습니다. 편지를 쓰는 것은 당신의 아이가 교사와 연결하는 데 도움이됩니다.

7. 재생 날짜를 호스트.

수업 중이거나 학교에 다니는 다른 아이들을 초대하십시오. 당신의 아이가 유치원의 아이디어가 더 재미 있도록 더 나은 자신의 친구들 중 일부를 알아 보자. 당신은 거대한 아무것도 계획 할 필요가 없습니다,심지어 공원에서 만나까지 아이들에게 이야기하고 함께 플레이 할 수있는 기회를 제공합니다.

8. 작별 루틴을 개발하십시오.

아이들은 무엇을 기대해야하는지 알 때 더 잘하고 전환 시간은 힘들 수 있습니다. 연습 하 고 둘 다 무엇을 할 것입니다 계획 하 여 이별의 스트레스를 완화 하는 데 도움이. 예를 들어,학교 나 버스 정류장에 데려다 줄 때 자녀에게 무엇을 할 것인지,문으로 걸어 가서 포옹을하고 나중에 악어를 보라고 말하십시오. 학교의 첫번째 주의 막무가내동안에 저 방법은 저 과도가 갈 것이다 까 라고 양쪽 엄정하게 알 것이다.

9. 편안한 개체를 보냅니다.

집에서 편안 개체를 갖는 것은 새로운 장소에있는 것에 대해 걱정하는 아이들을 도울 수,그냥 보낼 뭔가를 선택할 때 학교 규칙을 따라야합니다. 배낭에있는 가족 사진,특별한 팔찌 또는 손으로 쓴 메모는 모두 학생들이 하루를 더 쉽게 만들 수 있습니다.

10. 침착 해.

때때로 부모는 자녀를 유치원에 보내는 생각을 다루어야합니다. 너의 불안 및 감각이 너의 아이에 떨어져 문지르고 있지 않다 것 을 확인하십시요. 당신이 어떻게 느끼는지에 대해 친구에게 이야기하고 그가 학교가 그에게 걱정해야 할 무언가라는 생각을하지 않도록 자녀의 주위에 조용하고 자신감있는 방식을 유지하기 위해 최선을 다하십시오.

일부 아이들이 익숙해지기 위해 학교를 시작하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 자녀가 친구보다 적응하는 데 더 많은 시간이 걸리더라도 걱정하지 마십시오. 모든 아이들은 변화를 다르게 처리합니다. 교사를 어떤 관심사의 알려주고 지도 카운슬러 또는 너의 소아과 의사를 필요하다면 관련시키십시요.

이 슈퍼 히어로 키즈 그래픽의 사용에 대한 나의 귀여운 그래픽에 감사드립니다.

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